從這次感恩練習(xí)開(kāi)始，一共進(jìn)行了56天，其實(shí)練習(xí)一共只有28天，也就是28項(xiàng)練習(xí)。56天，并不是我進(jìn)行了兩輪練習(xí)，而是中途中斷的話，得回到三天前重新練習(xí)。

并且我中間徹底終止，重新開(kāi)始了一次，所以，至今才進(jìn)行到第17項(xiàng)練習(xí)。

感恩練習(xí)真的將魔力帶進(jìn)了我的生活。仿佛在一團(tuán)糟糕的日常中，帶來(lái)的絲絲的希望，真的讓我很溫暖。

就在前幾天，突然老公買回來(lái)氨糖軟骨素，并且督促我吃，并且，靜下來(lái)跟我解釋前一天的事情。其實(shí)，我們兩個(gè)好久以來(lái)，溝通是出現(xiàn)一些問(wèn)題的。每天事情特別多，他多，我也多，都很累，有時(shí)候，真是懶得多說(shuō)，一言不合，不是吵起來(lái)，就是冷戰(zhàn)。

那一天的練習(xí)是人際關(guān)系魔力修復(fù)劑，選擇出現(xiàn)問(wèn)題的一段關(guān)系，作為練習(xí)，想像你們之前在一起的快樂(lè)時(shí)光，想像著對(duì)方為你做得十件值得你感恩的事情。

近來(lái)幾天，我們之間的聊天，漸漸溫和起來(lái)。我仿佛也看到了他的努力和付出。

然后，是神奇的待辦清單，列出每天要做的工作和事情，在前面加上“謝謝”。

今天是我第三次寫(xiě)這個(gè)清單。因?yàn)橐恍﹩?wèn)題，和某人打電話溝通出現(xiàn)不愉快，相互說(shuō)了不太好聽(tīng)的話。我今天的清單便寫(xiě)著一句“謝謝，今天接電話能態(tài)度和藹，能夠與對(duì)方相互體諒”。

其實(shí)，我并不確實(shí)這通電話會(huì)不會(huì)來(lái)，但是下午的時(shí)候，真的來(lái)了，跟我道歉的。我也趕緊就坡下驢唄。

每天早上寫(xiě)10項(xiàng)值得我感恩的事情，回憶我之前享受到的各種服務(wù)，得到的便利，得到的幫助，感謝我的健康，感謝我的工作和成就，感謝能想到的一切美好……

就這樣寫(xiě)了56天，560條值得感恩的事情，生活便在不經(jīng)意間慢慢變得美好，你所召引來(lái)的，必定是你心心念念的，念念不忘，必有回響。

用感恩的心，來(lái)接受生活帶來(lái)的一切，用感恩的心來(lái)看這個(gè)美好的世界，用感恩的心來(lái)吸引更多美好的事情，加油！