你好，我是中醫(yī)人，文君然。

 現(xiàn)在，我給你講一張，治療神經(jīng)衰弱的小茶方。你記下來，然后我說這背后的故事。

　　 準(zhǔn)備黨參15克，麥冬12克，五味子10克。這三味藥，一起研成粗末，混合均勻，然后放入保溫杯，沖入沸水來浸泡，悶蓋5分鐘之后代茶飲。每日一劑，可以反復(fù)沖泡。

　　 有一回，我在食堂吃飯，手外科一個護(hù)士做到我身邊，想請我?guī)兔Α?/p>

　　 原來，這個護(hù)士前段時間懷了二胎，但遺憾的是，由于年齡較大，孩子沒保住。她休息了一段時間，這才回來上班。但是回來以后，她就出現(xiàn)白天特別沒力氣，晚上還睡不著覺的現(xiàn)象。白天越?jīng)]勁兒，越盼著回家睡覺?？墒腔丶宜X還睡不著，于是白天更加沒力氣。惡性循環(huán)展開，令她苦不堪言。

　　 我問，你沒去西醫(yī)看過嗎？

　　 她說，去過，說是神經(jīng)衰弱，但用藥效果一般。

　　 我問，你怎么個睡不著？是不是心煩難眠？口中渴不渴？她點(diǎn)頭，說確實經(jīng)常口渴，心情也一直不好，可能是孩子沒保住的原因吧。

　　 我看了一下脈象，偏虛，舌象是舌紅，津液很少。我心中有數(shù)了。

　　 我建議她用上面的茶方自我調(diào)治。上了班，渴了就喝這個水，當(dāng)飲料喝，連續(xù)用，一直到癥狀好轉(zhuǎn)為止。

　　 后來，這護(hù)士再看見我，高興地說，白天乏力的感覺好多了，晚上睡覺也能多睡上一小時?？粗?，我心里很高興。

　　 其實，這個女護(hù)士的問題，在于氣陰兩虛。懷胎之后，孩子沒保住，這一折騰，出現(xiàn)這種情況很正常。氣虛，所以就渾身乏力，說話氣短，聲音微小。陰虛，所以就口渴口干，內(nèi)熱擾心，睡不好覺。兩者疊加，出現(xiàn)上述癥候。舌象和脈象，也都是氣陰兩虛之象。

　　 這時候怎么辦??？黨參、麥冬和五味子的搭配就比較好。其實，懂中醫(yī)的人一看就知道，這就是古方生脈散的配伍。只不過，把名貴的人參換成黨參，一下子就離咱們老百姓近了許多。其中，黨參能補(bǔ)氣，麥冬能補(bǔ)陰，五味子集益氣、安神、養(yǎng)陰三重功效于一體。這是基本方義。

　　 其實，在我們生活中，此類氣陰兩虛的情況，并非少有。比如夏天的時候，大汗淋漓，出現(xiàn)乏力，心悸，自汗、口渴、失眠、虛煩的癥狀，這就要考慮是不是氣陰兩虛。有些中年人，本身腎陰不足，脾胃失養(yǎng)，也容易如此。更有很多失眠患者，呈現(xiàn)出心煩、易怒、舌紅少苔，同時又渾身乏力，更要考慮氣陰兩虛。所以我覺得，把這個茶方介紹出來，讓大家知道，是很有價值和必要的。

　　 也許你會問，文君然老師，你說的這么明白，我是不是可以拿來就用??？我告訴你，用之前，要讓身邊懂中醫(yī)的人把把關(guān)，看你到底適不適合。因為我看不見你啊，我沒法到你身邊幫助你！所以，辯證這件事兒，你還是需要嚴(yán)謹(jǐn)、謹(jǐn)慎一點(diǎn)的，對不對？