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作者：小樓 來源：小樓聊心理（ID：xiaolouxinli) 編輯：慈懷讀書（ID：cihuairead） 周末看到一段小視頻，被感動哭了…… 7歲的娜妍出生在韓國一個普通家庭，一家人過著溫馨快樂的小日子。 2017年，命運卻和可愛的小娜妍開了個玩笑。 那天，娜妍突然感覺喉嚨不舒服，媽媽以為是普通的小感冒，便將她送到醫(yī)院。 沒想到醫(yī)生給出的診斷卻如晴天霹靂，急性白血病。 向來活潑陽光的小娜妍，怎么會患上這么可怕的?。?/p> 娜妍媽媽無法接受這個事實，每天哭得不能自已。 住院后，娜妍一直乖乖的，媽媽和醫(yī)生的話都會認真聽，每天吃得飽飽的，藥也會主動吃下。 她樂觀地想，自己很快就能出院，和姐姐妹妹們一起快樂玩耍。 大家每天都在祈禱，希望小娜妍可以度過這一劫。 然而天不遂人愿。 娜妍越來越嚴重了，僅僅過了幾個月，她就離開了這個世界。 娜妍的離開，讓家里缺了一角，永遠不能被修復，這個家被痛苦包圍了。 妹妹天天念叨：媽媽，我想娜妍姐姐了，想她陪我玩~ 可媽媽才是最痛苦的人，十月懷胎的女兒，就這樣沒了。 娜妍去世后，媽媽就像著了魔一樣，看著天上的云，都感覺寶貝女兒在上面睡覺……
有時候她甚至會情不自禁對著白云說話，就像娜妍能聽見一樣。 路人見她這反常舉動，都在猜測這是哪里來的瘋女人。
娜妍媽媽一直沉浸在對女兒的思念中，連正常生活都難以維持。 在思念的痛苦中，她度過了3年，終于在2020年等來了一個好消息。 有人告訴她，現(xiàn)在有辦法能讓她“再見一次”小娜妍。 思念成疾的媽媽激動得哭了，她急急忙忙跑去詢問，才知道原來是VR技術。 她不懂這些技術，但只要有機會再見女兒一面，她什么都愿意相信。
就這樣，她小心翼翼戴上了VR眼鏡，眼前的景象突然就變了。 在一個小花園里，天空很美，這真是個溫馨舒適的地方。
她還沒反應過來，一聲熟悉的“媽媽”傳來，緊接著出現(xiàn)了一個小小的身影。 是娜妍，她思念了3年的女兒，穿了生前最喜歡的紫裙子，人字拖，背了粉色的小書包……
娜妍小跑到媽媽面前說：媽媽我很想你，你想我了嗎？ 媽媽“摸著”女兒的小臉，一句話也說不出來，只是掉眼淚。
“媽媽很想你，每天都想你，娜妍過得好嗎？媽媽很想抱抱娜妍啊……”
娜妍帶著媽媽跑到自己“天國”的家，漂亮的大房子，星光閃閃，娜妍過得很開心呢……
隨后，娜妍帶著媽媽走到一個蛋糕前，她希望媽媽陪自己過7歲的生日。 媽媽親自給娜妍點燃了生日蠟燭……
唱完生日歌后，娜妍開始說自己的生日愿望，哥哥和姐姐不要吵架了，妹妹不要生病，爸爸不要抽煙，媽媽不要難過…… 原來在天國的那邊，小娜妍也一直牽掛著家人。
聽著女兒的念叨，媽媽一邊哭一邊點頭。
夜深了，娜妍從枕頭下拿出一封信，那是給媽媽的。 信里面寫著：媽媽，我們下次見面再一起玩，我會一直一直想念媽媽，媽媽我愛你。
“娜妍啊，原諒媽媽現(xiàn)在不能去陪你，媽媽還有事要做，等做完了，媽媽就去娜妍身邊……” “我愛你，我的寶貝?！?/p>
最后，小娜妍消失了，所有場景都消失了，只剩下流著淚的媽媽，靜靜地站在那兒。 許久之后，她才喊出一句，娜妍啊，一路走好……
短短的視頻，看得真讓人揪心。 其實這個紀錄片剛出來時，是有爭議的。 有人覺得，運用這種技術讓女兒重現(xiàn)，是一種“揭傷疤”的行為，讓媽媽再次經(jīng)歷喪女的痛苦，對媽媽很殘忍。
失去所愛之人，是人生之大不幸，幾乎沒有人能承受這樣的沖擊。 特別是喪子之痛，孩子是爸爸媽媽的情感支持和寄托，每一位父母對孩子的未來，都有千萬種希冀和愿望。 如果一切突然被暫停，人生就會失去方向。 之后會經(jīng)歷孤獨、憤怒、抑郁、失眠、無意義感、自暴自棄，或是沉溺在悲傷中不愿走出來。 娜妍的媽媽在女兒離開后，精神恍惚了3年，依舊無法走出哀傷。 3年后，再次讓女兒“重新出現(xiàn)”，到底是不是二次傷害呢？ 我想從心理學的一個概念去解釋一下。
心理學上有個詞，叫哀悼。 哀悼是一個過程，指親人離世后，活著的人從悲傷中恢復的過程。 Elisabeth Kübler-Ross 曾說過一個五階段理論。
哀悼，是相對于所愛之人離去提出來的理論。 但其他形式的喪失，也需要經(jīng)歷哀悼的過程，只是嚴重程度不一。 像失戀、離婚、失去心愛的寵物等等，生活的一部分突然丟失，并且是不可逆轉的，這對內(nèi)心帶來的沖擊都是非常大的。 我之前看的《俗女養(yǎng)成記》，陳嘉玲在失業(yè)失戀雙重打擊之下，也經(jīng)歷了這5個階段，最后才恢復正常狀態(tài)。
哀悼可能會經(jīng)歷不止一次這5階段，有時候會在一個階段里停留很久，或者在兩個階段里面循環(huán)。 娜妍的媽媽，就是一直在抑郁的階段，沒有進入接受的階段。 但如果一直走不到接受的階段，那哀悼的過程就一直沒結束，哀傷的情緒就會一直存在。 走出哀傷的人，傷疤還在，但能帶著思念回到正軌。 可要是走不出來，哀傷對一個人未來人生的影響也是破壞性的。 娜妍媽媽的三年，因為“反常的舉動”被人看成是“瘋子”。 還有電影《海邊的曼徹斯特》里，爸爸因為喝酒導致三個孩子喪生，他自殺無果后，選擇無休止地折磨自己。
哀傷的情緒是需要處理的。 短片里，雖然娜妍媽媽哭得讓人心碎，但其實是在完成她3年前就該走的哀悼之路。 唯有哭出來，才能走到下一步。 美國心理學家 William J. Worden 曾提到，走出哀悼的四項任務：
我想起電影《百日告白》，也是在講走出哀悼的過程。 以100天為期限，去悲傷，去接受，去適應，去懷念，去開啟新生活。
寫在最后 和娜妍“見完面”后，媽媽終于不似從前那樣憂郁。 終于如愿以償見到女兒，她變得堅強了，表示自己會好好生活。
人活著，總是難免要面對哀悼。 一直以來，我覺得葬禮除了是對逝者的一種祈福，其實也是給活著的人一個機會，走完哀悼的過程。 用一個儀式來提醒留下來的人：他們真的走了，留下一個期限，好讓我們放手。
經(jīng)歷喪失，勢必有無可避免的傷痛，更不確定是否痊愈。 然而你我都知道，剩下的人生依舊要繼續(xù)走完。只需記得，所有深愛過的、被愛過的一切，當將存在、永不消逝。 |
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