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腎結(jié)石的艾灸方法 實(shí)際上腎結(jié)石壓耳穴排石效果挺好，臨床上有很多例子，怎樣壓耳穴可到我視頻號(hào)上找一找，這里主要的是講艾灸排石法和止痛方法，先了解一下，腎結(jié)石的形成。 尿中的一些成分在腎臟內(nèi)形成結(jié)石。
腎結(jié)石是什么？
腎結(jié)石的形成過程是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低，呈過飽和狀態(tài)，析出結(jié)晶并在局部生長、聚積，最終形成結(jié)石。影響結(jié)石形成的因素很多，年齡、性別、種族、遺傳、環(huán)境因素、飲食習(xí)慣和職業(yè)與結(jié)石的形成相關(guān)。機(jī)體的代謝異常（如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、皮質(zhì)醇增多癥、高血糖）、長期臥床、營養(yǎng)缺乏（維生素B6缺乏、缺鎂飲食）、尿路的梗阻、感染、異物和藥物的使用是結(jié)石形成的常見病因。已經(jīng)知道泌尿結(jié)石有32種成分，最常見的成分為草酸鈣，其他成分的結(jié)石如磷酸銨鎂、尿酸、磷酸鈣以及胱胺酸（一種氨基酸）等。腎結(jié)石很少有單純一種晶體組成，大多有兩種或兩種以上，而以一種為主體。 腎結(jié)石的癥狀取決于結(jié)石的大小、形狀、所在部位和有無感染、梗阻等并發(fā)癥。腎結(jié)石的患者大多沒有癥狀，除非腎結(jié)石從腎臟掉落到輸尿管造成輸尿管的尿液阻塞。常見的癥狀有腰腹部絞痛、惡心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等。如果合并尿路感染，也可能出現(xiàn)畏寒發(fā)熱等現(xiàn)象。急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。 艾灸腎結(jié)石主要以預(yù)防為主，同時(shí)兼顧止痛。艾灸的部位以腎區(qū)為主，主要灸腎俞穴、膀胱俞、八髎穴、命門穴，腹部的關(guān)元、中脘穴、神闕穴、足部的陰陵泉、足三里穴、懸鐘、涌泉穴、以及阿是穴，就是疼痛的部位。每個(gè)穴位灸15-20分鐘。艾灸能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣、提高新陳代謝以及促進(jìn)結(jié)石排出，同時(shí)可以使用熱敷、按摩、針灸以及壓耳穴等方式進(jìn)行輔助治療，以求得更好的治療效果。在治療的時(shí)候，還應(yīng)該根據(jù)腎結(jié)石直徑的大小，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，如果確實(shí)比較大，很難排出，就要去醫(yī)院治療。 部分艾灸穴位示意圖： 命門穴定位： 在腰部，當(dāng)后正中線上，當(dāng)?shù)诙导幌掳枷葜小?nbsp; 八髎穴，是一組穴位，左邊四個(gè)右邊四個(gè)，位于膀胱經(jīng)上，最早出自于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，具體位置可以參考上圖，正好是在人體骨盆的位置，連同上下，這地方一通暢，相當(dāng)于周身氣機(jī)和氣血都疏通了，尤其是平時(shí)陽虛怕冷，胞宮受寒的朋友，這個(gè)地方一定要溫暖且保持暢通。
關(guān)元穴位于臍下四指處，系三陰與任脈之會(huì)、小腸之募穴。艾灸關(guān)元穴有保健、強(qiáng)壯作用。是男子藏精，女子藏血之處，是統(tǒng)攝元?dú)庵?。用艾灸關(guān)元能使命門真火充盛，小腸吸收功能增加，既補(bǔ)氣又補(bǔ)血，主諸虛百損，是調(diào)腎精的主要穴位。 神闕是人體與生俱來的先天標(biāo)記，胎兒的營養(yǎng)通道，神闕穴在腹中部，臍正中央。艾灸此穴有健脾益血，溫陽救逆、培元固本、和胃理腸、利水固脫之效。
中脘穴是任脈上的穴位，它位于腹部前正中線上，肚臍上四寸。一般指三指并攏，食指、中指、無名指三指并攏的距離大概是兩寸，兩只手各三個(gè)手指就可以找到肚臍上四寸。 中脘穴是治療各種脾胃病證非常常用的穴位，脾胃病證包括胃痛、腹脹、食欲不振，還有腹瀉、拉肚子、大便干也可以選擇中脘穴。中脘穴還和足三里、天樞穴配合一起，是補(bǔ)益時(shí)常用的穴位。
腎俞穴正對著腎臟，灸感可以直接達(dá)到腎臟，能出現(xiàn)沸騰感，腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指寬處。?/span>功效有補(bǔ)腎助陽、調(diào)節(jié)生殖功能，緩解治療遺尿，遺精，陽痿，耳鳴，耳聾，腰痛等。艾灸時(shí)應(yīng)和表里的膀胱俞一起灸起到事半功倍的效果。
在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，犢鼻與解溪連線上，能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。
陰陵泉穴，屬足太陰脾經(jīng)，位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中，在脛骨后緣與腓腸肌之間，比目魚肌起點(diǎn)上；前方有大隱靜脈、膝最上動(dòng)脈，最深層有脛后動(dòng)、靜脈；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)本干，最深層有脛神經(jīng)。主治腹脹，腹瀉，水腫，黃疸；小便不利，遺尿，尿失禁；陰部痛，痛經(jīng)，遺精；膝痛。 陰陵泉穴是人體自帶的美容穴位，虛胖體型，往往濕氣重，首選穴位是陰陵泉。特別適合脾腎雙虧，易疲勞者。
懸鐘穴，屬于足少陽膽經(jīng)，其定位在外踝尖上3寸，腓骨前緣。其在腓骨短肌與趾長伸肌分歧部，淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)。 關(guān)鍵他是八會(huì)穴之髓會(huì)，補(bǔ)腎的大穴，往往與中渚穴（小兒為二馬穴）一起艾灸，效果更佳。
涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，腎經(jīng)的井穴，是養(yǎng)腎的大穴，應(yīng)該重視他的作用。位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。主治肺系病證，大便難，小便不利，奔豚氣，昏厥、中暑、癲癇、驚風(fēng)、神志病、失眠等。 涌泉穴：“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！泵客硭X前可以按揉腳底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效，平時(shí)也可以多加按摩，按摩小歌謠：三里涌泉穴，長壽妙中訣。另要常揉腳（二本：先天之本，后天之本），常揉耳，耳為腎之本。用小米棒敲打三陰經(jīng)和四肢（中間有病四邊治），保肝養(yǎng)腎常做到。
除了艾灸外，對于較小的結(jié)石（直徑小于0.6cm），可通過大量飲水、排石藥物和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)（如跳繩）促進(jìn)結(jié)石自行排出。 對于有結(jié)石病史的患者要及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣， 飲食成分應(yīng)根據(jù)結(jié)石種類和尿液酸堿度而定。草酸鈣結(jié)石患者，應(yīng)避免高草酸飲食，限制菠菜、甜菜、番茄、果仁、可可、巧克力等食物的攝入。對特發(fā)性高鈣尿患者應(yīng)限制鈣攝入。低鹽飲食，控制鈉攝入。高尿酸者要吃低嘌呤飲食，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟，少食魚和咖啡等。 同時(shí)還要注意休息，不要熬夜。 另外拍打拉筋是防止結(jié)石的最好的方法，即簡單又方便，真心希望大家用起來。
艾灸命門穴的功效與作用
命門，出《針灸甲乙經(jīng)》。屬督脈。別稱屬累。位于第二、三腰椎棘突間。穴下為皮膚、皮下組織、腰背筋膜、棘上韌帶、棘上韌帶及棘間韌帶、弓間韌帶。淺層主要布有第二腰神經(jīng)后支的內(nèi)側(cè)支和伴行的動(dòng)、靜脈。深層有棘間的椎外(后)靜脈叢，布有第一腰神經(jīng)后支的分支和第一腰動(dòng)、靜脈背側(cè)支的分支或?qū)僦А?/span> 主治：虛損腰痛，遺尿，泄瀉，遺精，陽痿，早泄，赤白帶下，月經(jīng)不調(diào)，胎屢墜，汗不出，寒熱瘧，小兒發(fā)癇，胃下垂，前列腺炎，腎功能低下。可針可灸。 臨床運(yùn)用 現(xiàn)代常用于治療性功能障礙、前列腺炎、月經(jīng)不調(diào)、慢性腸炎、腰部疾患等。 配伍 配腎俞、委中，可溫經(jīng)散寒、通經(jīng)活絡(luò)，主治寒濕性腰痛、腿痛； 配腎俞、環(huán)跳、足三里，可通經(jīng)散寒、行氣止痛，主治下肢痿痹； 配腎俞、關(guān)元，可補(bǔ)腎壯陽，主治遺精陽痿； 配合谷、三陰交，可益氣和血、調(diào)經(jīng)止痛，主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下諸疾。 艾灸命門穴功效與作用 培元固本、強(qiáng)健腰膝。本穴屬督脈，位于腰部，腰為腎之府，且督脈起于胞中，貫脊屬腎，故本穴可治療腰骶 痛及腎陽虛衰之下肢痿痹，遺精陽痿，月經(jīng)不調(diào)諸疾。 名稱釋義 命，指生命。門，指門戶。穴在第二腰椎棘突下，兩腎俞之間，當(dāng)腎間動(dòng)氣處，為元?dú)庵荆T戶。故名。
命門穴屬于督脈，在人體背部正中線，第2腰椎棘突下凹陷中，是人體常用的保健要穴。艾灸命門有溫陽益氣、壯腰健腎等功效，臨床上常用來治療泌尿生殖系統(tǒng)疾病、婦科疾病及其他虛損性疾病，比如腰肌勞損、腰酸、腰痛、泄瀉、遺精、陽痿、早泄、赤白帶下、五勞七傷、頭暈、耳鳴、癲癇、驚恐、手足逆冷等諸多疾病，都可以通過艾灸命門來調(diào)理。但為避免妄動(dòng)相火，一般不建議兒童做艾灸命門(可以做按摩，不管大人還在小孩都不能敲打此穴）。
命門就是生命之火出入的門 命門和我們腹部上的神闕穴，也就是肚臍眼是前后相對的。 所以，我們在找穴的時(shí)候，只要以肚臍為標(biāo)準(zhǔn)圍繞腰部做一個(gè)圓圈，在背后正中線的交點(diǎn)就是命門。 肚臍又稱為神闕穴，曾是人體與外界相連的最后一個(gè)通道。 它蘊(yùn)藏生命形成之初的原始信息，匯聚元?dú)庵?/span> 而命門與之相對應(yīng)，為后天滋補(bǔ)的最便捷通道，它與神闕穴遙相呼應(yīng)，決定著生命成長變化中的元陽盛衰。 認(rèn)真看它的位置就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命之門絕對實(shí)至名歸。 兩腎之間是命門，命門在背后正中線，也就是腰部的兩腎之間，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中。 腎，是人的先天之本，人體當(dāng)中最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)“精”就藏在腎當(dāng)中。 腎精是不是充足，直接決定著人體是不是健康。 腎主水，腎陰腎陽（又稱元陰元陽）分別藏在命門和腎當(dāng)中，是人體生命的來源。 腎陰的活動(dòng)，就像水的流動(dòng)一樣，需要陽氣的溫熏，這里的陽氣就是腎陽。 命門——腎陽藏身之處 命門就是腎陽藏身的地方，也就是命門之火。 如果火力不足的話，就不能推動(dòng)水的運(yùn)行，腎水就不能上行。 滯留在那里，表現(xiàn)出來的癥狀就是腰膝酸軟，浮腫，男性陽痿，女性宮寒不孕等等。 也就是人們常說的腎陽虛，這時(shí)候就需要溫腎補(bǔ)陽。 反過來，如果腎陰不足，腎陽過旺，也就是水不制火，火勢過大的話，就會(huì)導(dǎo)致津液缺乏，干涸枯燥。 男性會(huì)出現(xiàn)遺精的癥狀，而女性很可能月經(jīng)量劇減甚至閉經(jīng)等，這就是腎陰虛，需要滋陰。
艾灸命門補(bǔ)腎壯陽 現(xiàn)代人腎陽虛遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于腎陰虛。 命門穴位于督脈上，處于人體正中位置，因此成為支撐督脈氣血運(yùn)行的重要支點(diǎn)。 此處瘀滯，督脈不通，全身循環(huán)受阻。 命門受補(bǔ)，則督脈氣血運(yùn)行強(qiáng)勁，正氣充足。 所以，補(bǔ)腎壯陽，加大命門之火就顯得尤為重要。 上了年紀(jì)的人都知道，過去用煤爐燒水，一把火在下面慢慢地?zé)?/span> 需要有人在下面的風(fēng)口處輕輕煽風(fēng)，這樣火勢慢慢加大，壺里的水很快就沸騰了。 所以呢，要加大命門之火，最簡單的辦法就是對著背后命門穴處“煽風(fēng)點(diǎn)火”。
以下適合艾灸命門： 1、腰肌勞損和腰脫患者，以及因?yàn)檠繐p傷而導(dǎo)致下肢不適的人，適合按摩命門穴，以收活絡(luò)腰部氣血，改善癥狀之功。 2、隨著年齡的增長而免疫力降低的人，如經(jīng)常感冒、氣短自汗、渾身倦怠、面色蒼白、脈搏細(xì)弱者，適合艾灸命門穴，以收滋補(bǔ)腎氣、提高免疫力的效果。 3、先天體質(zhì)纖弱、自幼多病，成年后頭發(fā)枯黃、氣血不足、面色蒼白之人。艾灸命門穴收后天滋補(bǔ)腎陽之功。 4、男子腎陽虛所致泌尿生殖系統(tǒng)疾病，如陽痿早泄等，女子腎陽虛所致帶下、宮寒不孕者，適合艾灸命門穴，收滋補(bǔ)元陽之功。
對于命門穴來說，最行之有效的方法就是附子灸艾灸。 取一定量的附子，切成細(xì)末，用黃酒調(diào)成大概0.4厘米厚的餅，中間用針刺出一些小孔。 然后放在穴位上，用艾炷來灸，每次灸3-5分鐘，每個(gè)月灸一次就可以了。 這樣的做法可以緩解很多陽虛的癥狀，比如女性手腳冰涼、老年人關(guān)節(jié)怕冷、男性尿頻尿急等等。
命門穴可以按摩： 我們可以先搓熱雙手，用手掌心去按摩命門穴，直按摩到發(fā)熱即可。因?yàn)槭终菩牡膭趯m穴是火穴，可以添加命門之火，壯大生命的火力！ |
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