讓自己快樂的秘訣，就是停止胡思亂想。治愈自己最好的方法就是忙碌，和早睡，堅決不要因為五分鐘的不開心，而影響到你二十三小時五十五分鐘的快樂，不然，就太不劃算了，人想開了，就是幸福。想不開，就是痛苦。

很多時候啊，不是跟事過不去，而是跟自己的心過不去，總是想太多，所以壓力很大，痛了，忍一下就好了。哭了，把眼淚擦干了就好了，孤獨習(xí)慣了，就好了。你不堅強，沒人會幫你，記住，開心微笑的那一刻，你一定是最美的，今天把這本靜心，推薦了你，相信，你一定能夠打開自己的心結(jié)，遇見最美，最快樂的自己。