前一段收到愛心樹編輯寄過來的一本新書：她來了，請準(zhǔn)備。它用輕松活潑的語言，給女孩們分享了月經(jīng)來時方方面面的知識點(diǎn)。
在我成長的歲月里，從來沒有過這樣的科普和成長禮物，沒有人直接又坦然地給我講述過月經(jīng)，青春期，以及性教育。 一直到現(xiàn)在，我們很多人包括我自己，依然用大姨媽來代替月經(jīng)二字，去小賣部買包衛(wèi)生巾，依然還有出現(xiàn)用黑色袋子裝起來的情況。 甚至于，我周圍也有一些女性朋友相當(dāng)厭惡月經(jīng)，她們覺得它帶來了不便和不適。 所以當(dāng)我一頁頁翻看著這套書時，我也特別想和你一起分享，一起聊一聊。
我想讓我們愛的小女孩們，比我們當(dāng)年更坦然，獲得更多的幫助和指導(dǎo)，她們值得這樣的一份成長的禮物！當(dāng)然，如果你是男性讀者，也歡迎和我們一起讀一讀，你會發(fā)現(xiàn)很多內(nèi)容和你以為的不一樣，月經(jīng)并不可怕，更不可恥。
 作為一名在18線小城市長大的80后，我小時候是很少有機(jī)會了解月經(jīng)的相關(guān)知識的，所以當(dāng)我第一次來月經(jīng)時，我一度以為自己快要死了，本來買的準(zhǔn)備隔天再吃的零食，當(dāng)天就懷著恐懼的心情全給吃光了，生怕之后沒有機(jī)會了。而且直到現(xiàn)在我都記得當(dāng)年校園里，有一次月經(jīng)突然來時搞到褲子上的尷尬，同桌用自己的衣服給我圍起來我們一起跑出教室的局促，以及背后傳來那些笑聲的羞恥感。 那種感受，伴隨著我走過了整個青春期，那時的自己，不知道怎么和父母聊，父母也不大可能非常詳細(xì)地和我去聊。 所以我們孩子這一代，尤其是小姑娘，我真心地希望，她能擁有更多月經(jīng)方面的基礎(chǔ)知識，
月經(jīng)是什么？誰會來月經(jīng)？什么時候來？會持續(xù)多久？ 讀這本書時，就像和一個親密無間的朋友在聊天，那些不想給朋友和父母講的話，那些小小身體里的困惑和擔(dān)心，都能在這里找到答案。如果所有朋友都來月經(jīng)了，只有自己沒來，怎么辦？
第一次來月經(jīng)時，除了驚慌失措，還可以做哪些準(zhǔn)備？同時，青春期的女孩，不知道怎么和父母聊月經(jīng)時，有哪些辦法可以嘗試？
當(dāng)我們在處理衛(wèi)生巾時，要把用過的扔到哪里去？在這本書中，有一個欄目叫做醫(yī)生問答欄目，我覺得特別有用，其中一部分撫平了我當(dāng)年的窘迫， 摘錄出來分享給大家。
一旦你知道平時怎么應(yīng)對最糟糕的情況，就可以放輕松了。因為就算是最糟糕的情況，也沒壞到哪里去。
你不會死，你在意的人也不會受到傷害。 最糟糕的情況發(fā)生時或許有些尷尬，但你可以挺過去，事后還可能覺得很有意思。 而來月經(jīng)最糟糕的情況莫過于經(jīng)血漏到褲子上或床單上。別人可能會注意到，也可能不會，你可能會覺得很羞恥。 但換一片衛(wèi)生巾或在腰上圍一件衣服，你就可以繼續(xù)照常生活了。 如果你實在運(yùn)氣不好，還可能發(fā)現(xiàn)經(jīng)血漏在了汽車坐墊，公交車座位或沙發(fā)上。如果真發(fā)生了這種情況，盡量把經(jīng)血擦干凈吧。你可能會有一小段時間感覺非常糟糕，但其實沒什么大不了的。 如果你發(fā)現(xiàn)經(jīng)血漏出來了，先保持冷靜。如果能馬上去衛(wèi)生間，去處理一下就好。如果經(jīng)血漏在了深色衣服或者像牛仔褲這樣比較厚的衣服上，一般也看不出來，你可以回家再處理。如果經(jīng)血的污漬只有很小一片，試著用冷水擦洗掉。 這套書讀下來，我們幾乎能想到的所有疑惑，窘境，難看甚至好奇，作者都用朋友般的語氣，徐徐道來。
作者溫和又歡快地告訴孩子，這不僅不羞恥，也是自然的過程，是人生中值得重視的一次變化，是可以辦個“月經(jīng)派對”和閨蜜們慶祝你的“長大”的重要時刻。 一個文字作者是澳大利亞的優(yōu)米·斯泰恩斯。她參與創(chuàng)作了備受好評的澳大利亞廣播公司播客《姐妹聊天室》，探討女性的各種健康問題。她也是兩個青春期女孩的母親。她“希望能有越來越多的女性更坦然地看待月經(jīng)，盡可能了解月經(jīng)，并且理直氣壯地討論月經(jīng)。月經(jīng)不過是常見的女性生理現(xiàn)象，也是件挺有趣的事！”專注于青少年心理健康領(lǐng)域的執(zhí)業(yè)醫(yī)生，知名少女雜志《多莉》專欄“多莉醫(yī)生”的撰稿人之一。她主持少女雜志醫(yī)學(xué)專欄20多年，為女孩們貼心講解月經(jīng)這件事。不管是什么樣的問題，她的回答永遠(yuǎn)專業(yè)坦率，既不會隨意開玩笑，更不會閃爍其詞。她渴望通過作品傳達(dá)女性力量，希望有朝一日，月經(jīng)不再是禁忌，女生可以大膽談?wù)撟约旱纳眢w，勇敢做自己。
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