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20200808公益課黃貴生老師談三伏灸 足三里：健脾易胃 三陰交：溫腎健脾、祛濕健脾 神厥（肚臍） 關(guān)元 腎俞、太溪：腎虛溫腎 每穴五壯 四十到五十歲之間養(yǎng)陰：枸杞、桑椹、玉竹、黑芝麻煲水粥都可以。 五十歲以上肝腎血虛：何首烏丸子、枸杞煎、桑椹膏。 七十歲脾氣虛 八十歲 補(bǔ)肺 老毛病都需要三年灸法，不一定每天灸，一周灸三天以上都可以，便秘就停一兩天，有點(diǎn)異常的就辯證調(diào)理，陰虛的別灸氣海補(bǔ)氣的穴位了，孕婦別亂灸。 灸三年把身體搞的干干凈凈的以后日子好過。   |
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