12、除粉刺（酒刺、青春豆、痤瘡）：鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再搽臉，一日三次，搽后過(guò)10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。以后不發(fā)。

15、濕疹的食療

    ①綠豆30克，海帶20克，魚腥草15克，白糖適量。將海帶、魚腥草洗凈，同綠豆煮熟，喝湯，吃海帶與綠豆。每天一劑，連服6~7劑。

  ③冬瓜皮30克，薏米30克，車前草15克，三味同煎后，喝湯，吃薏米。每天一劑，連服7~10劑（脾虛濕盛型）。

16、濕疹的食療方二

    ①綠豆海帶粥：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥，調(diào)入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。

    ②薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆?fàn)€，酌加白糖，早晚分服。

    ③冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。

    ④馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分?jǐn)?shù)次服用，并可配合外洗。

    ⑤黃瓜煎：黃瓜皮30克，加水煎煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。

17、治神經(jīng)性皮炎

　　①鮮豆腐趁熱敷患處，1日2次，一般7次可愈。

　　②大蒜搗泥敷患處6~10分鐘后洗凈，1日1次，3~5日見效。

　　③花椒10克，白酒50毫升，泡7天，棉球蘸擦患處。

【治脫發(fā)、白發(fā)】

1、用洋蔥、生姜治頭皮屑

    ②先將生姜切片，放入鍋里煮沸，待水溫不燙的時(shí)候倒上適量醋，加水洗頭。
2、阿司匹林去頭皮屑

將兩片阿司匹林碾成精細(xì)的粉末，摻入每次洗發(fā)時(shí)所用的香波。讓粉末和香波的混合物在頭發(fā)上停留1-2分鐘，然后用清水沖洗干凈。

4、檸檬水去頭皮屑

    如果頭皮癢得你抓耳撓腮，將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上，輕輕按摩，然后用水沖凈。接著將一大湯匙檸檬汁倒入一杯水中，沖洗你的頭發(fā)。每次堅(jiān)持使用，不但頭屑不再困擾你，頭發(fā)也會(huì)散發(fā)檸檬香味。

44、讓頭發(fā)變黑變粗：用淘米水洗頭

    將淘米水（最好是糯米）留下，裝在一個(gè)容器內(nèi)放上兩天，讓它自然發(fā)酵，然后用來(lái)洗頭，三天洗一次，洗完后用清水沖洗即可。注意：用淘米水洗頭的時(shí)候，不能使用洗發(fā)水等，以避免人工洗發(fā)水的化學(xué)刺激。如果覺(jué)得將淘米水發(fā)酵麻煩，也可以在淘米水中滴幾滴醋，這樣也能起到不錯(cuò)的保養(yǎng)效果。

 5、風(fēng)油精能治腳氣

　　每天睡覺(jué)前用溫水洗腳后，用棉簽蘸適量風(fēng)油精涂于患處，一般連續(xù)使用5天，就能基本達(dá)到止痛、止癢的作用。如果伴有水皰，應(yīng)先用針將水皰挑破，再用風(fēng)油精。

6、云南白藥治腳氣

　　將腳洗凈后徹底擦干，然后在患處輕輕地?fù)淙鲂?/span>“云南白藥”，每天臨睡前一次（必要時(shí)可在中午增加一次），兩周左右的時(shí)間就能見效或治愈。

9、白糖治腳氣

    ①腳用溫水浸泡后洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復(fù)揉搓，搓后洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次后一般輕微腳氣患者可痊愈，此法更加對(duì)趾間腳氣療效明顯。

    ②自制蚯蚓白糖腳氣靈：捉兩條活蚯蚓，放清水里泡一天，讓其吐出泥土。撈出后放在碗里或小瓶里，撒上兩小勺白糖，兩天后即可使用。每晚睡覺(jué)前把腳洗干凈，用藥棉或布條蘸涂患處，晾一會(huì)用紙或藥布包好。半月左右見效。

11、煮黃豆水治腳氣

    用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時(shí)用來(lái)泡腳，可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚潤(rùn)澤。很成效。一般連洗三四天即可成效，

12、啤酒可腳氣

    把瓶裝啤酒倒進(jìn)盆中，不加水，雙腳清洗后放進(jìn)啤酒中浸泡20分鐘再?zèng)_凈。每周泡1．2次。

14、白醋治腳氣

    腳氣患者，可用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有略微脫皮，涂一次可半個(gè)月不犯，再犯再涂。

15、高錳酸鉀水泡腳治腳氣

    用半盆溫水放人兩粒（小米粒大?。└咤i酸鉀，水成粉赤色，雙腳浸泡三五分鐘即可。每月泡一次。

16、梨皮可治腳氣

    把削下來(lái)的梨皮，間接往腳氣處，。擦3～4次見效。

17、大蒜治腳氣

    每晚洗腳后拿大蒜擦腳。

18、蘆薈治腳氣

    每晚洗完腳，用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風(fēng)干，沒(méi)味，也無(wú)疼痛感到，每次一只腳用一葉，5次后見效。

21、皮炎平治腳癬

    用皮炎平膏天天抹涂患處2次，一周左右見效。

27、陳醋治腳氣、手氣

    陳醋一斤，加入去皮大蒜頭一兩，明礬1錢，泡3天后用醋浸手、腳，一次5分鐘，浸后可以洗去，一日一次，連用10天。

28、治療腳氣腳臭五法

    ①將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，逐日1-2次。

    ②用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除往腳汗惹起的腳臭。

    ③葛根15、再加適量水，煎后洗腳，逐日1次，1周后，可除往腳汗惹起的腳臭。

    ④洗腳時(shí)，在水中加進(jìn)米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，逐日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。

    ⑤洗腳時(shí)，在熱水中加50白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

29、蘿卜熬水可除腳臭

用白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火

51、生羊油治手足開裂（皸裂、粗糙）

    生羊油或豬油一兩，加蜂蜜或白糖3錢，搗勻搽手腳，一日2~3次，一般7天可愈。再搽幾天以后不復(fù)發(fā)。

熬5分鐘，隨后倒進(jìn)盆中，待降溫適度后重復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除往腳臭。