脾胃為后天之本。只有脾胃健壯，食物才被消化吸收，化成營養(yǎng)全身氣血。

身體健康容光煥發(fā)。

只要確定脾胃問題，必用白術(shù)。

【表現(xiàn)】

腹脹腹痛腹瀉、大便稀溏，疲倦乏力、嗜睡無精打采。

【方法】

白術(shù)15克泡茶。沸水沖泡，燜15分鐘后溫服，每次2杯。

【表現(xiàn)】

胃痛呃逆嘔吐、食欲不振饑不欲食，頭暈氣短。

【方法】

白術(shù)10克、雞內(nèi)金粉3克、麥芽10克，泡茶或煮粥，每日1次。

【表現(xiàn)】

食后腹脹加重、吃完就上廁所，便秘與腹瀉并存。

導(dǎo)致肺氣虛，容易反復(fù)感冒。

嚴(yán)重者中氣下陷，見臟器下垂。

【方法】

白術(shù)、黨參、黃芪，各10克泡茶。

【表現(xiàn)】

加工出錯(cuò)，正常營養(yǎng)精微，粗制濫造變廢物。

清除能力下降，痰飲水濕停積體內(nèi)。

在上見頭暈頭痛。

在中見胸腹脹悶。

在下見水腫腳軟。

在外皮膚痘疹包塊。

惡心嘔吐痰濕典型癥狀。

【方法】

白術(shù)10克、陳皮9克、茯苓9克、天麻6克，泡茶或煲湯、煮粥。

【表現(xiàn)】

怕冷，四肢不溫、不能吃涼的。

食不能化為典型癥狀。

消化不良是代謝慢，不能消化是嘔吐宿食，還是前一天完整的食物。

胃的腐熟功能異常，好比電飯鍋煮飯要插電，胃陽就是電，沒有胃陽，即使時(shí)間再久，生米也不會(huì)變熟飯。

【方法】

炒白術(shù)15克、干姜10克，泡水代茶飲