最近早上起床口干舌燥，總是忍不住咳嗽兩聲，走在上班路上、地鐵里、車廂里也不時傳來“咳咳咳”的聲音。

電視上?？吹剑橙丝人圆恢?，打開手帕一看咳出血來了，過幾天，人就沒了。

要是在實際生活中，咳嗽咳出血，是不是很嚇人，會不會像電視劇那樣。

其實咳嗽痰中帶血，可能是因為天氣太干燥了。

肺與咳嗽

咳嗽是我們平時非常正常的一個反應(yīng)，喝水嗆著了會咳，有時候?qū)擂蔚谜f不出話也會咳嗽。

最常見的莫過于感冒咳嗽，《素問·宜明五氣論》說：“五氣所病……肺為咳”，這里主要指出咳嗽的病位在肺。而《素問·咳論》中也提到了咳嗽的病因：“皮毛先受邪氣，邪氣以從其合也?！?/span>

五臟之中，肺喜潤惡燥，肺喜歡滋潤，討厭干燥，體內(nèi)的津液一旦不夠了，最先受傷的就是肺。

為了彰顯肺系的地位，古人給肺起了個形象的名字——華蓋。

“華蓋”，原指古代帝王的車蓋或傘蓋。肺位于胸腔，覆蓋五臟六腑之上，位置最高，也就是形容肺像雨傘一樣，是給五臟六腑擋風(fēng)遮雨的。因而有“華蓋”之稱。

肺是我們?nèi)梭w的第一道防線，對其他臟腑有覆蓋保護(hù)作用。但是，肺卻極易受外界環(huán)境的傷害。我們每一次維系生命的呼吸，都在肺上留下了或深或淺的痕跡。再加上環(huán)境污染、不良生活方式、不良情緒等，使肺成了藏污納垢的場所。

長此以往，臟東西未被及時清除，肺功能被破壞，最終引發(fā)肺病甚至全身性疾病。

在上，肺開竅于鼻。鼻子是肺開在頭面部的窗口，所以鼻腔干燥，干到呼吸都很難受。另外，嗓子也干，因為咽喉是肺的門戶，有的朋友還會干咳，或者咳中帶一點(diǎn)痰。

在下，肺與大腸相表里。就是說這兩條經(jīng)絡(luò)是相通的，肺陰虛了以后，腸道里的津液也會隨之減少，大便在排出的過程中因為缺少津液的潤滑，所以干干的，澀澀的。

在外，肺主皮毛。皮膚失去津液的濡養(yǎng)，不光會干燥，還會癢，會脫屑。很多女性朋友老覺得自己的皮膚不夠滋潤，各種補(bǔ)水產(chǎn)品輪番上陣，效果卻差強(qiáng)人意。

如果你能明白這一層道理，你就知道給皮膚補(bǔ)水不能只專注于表面的涂涂抹抹，要怎么補(bǔ)？要到肺里面去補(bǔ)。還有眼睛干，嘴巴干，多多少少都跟肺有點(diǎn)兒關(guān)系。

天地是大宇宙，人體也有自己的小宇宙，就拿肺來講，肺代表天上云氣，天上一下雨，地上水流充足，萬物才能得到滋潤，要想身體也這么滋潤，肺陰就得充足。

陰足了，才有雨可降，我們的眼耳口鼻才不會感到干燥。如果說已經(jīng)干燥干裂了，那就要想辦法補(bǔ)補(bǔ)肺陰了。

肺陰虛，通俗地說，就是肺部水分不夠，當(dāng)肺的水分不夠的時候，肺就沒有足夠的資本去抵御來自人體內(nèi)外的各種威脅。

這時候，如果操心過度，心陰虛導(dǎo)致心火旺，心火上炎，就會把肺灼傷；

如果情緒波動比較大，因惱怒而導(dǎo)致肝火上炎，也會把肺灼傷；

如果性生活過度，傷了腎陰，腎火也會上騰，一直傷到肺部；

如果再有點(diǎn)外感的邪氣，從口鼻而入，到了肺里最容易化成火，仍然會使肺部受傷。這些邪火一多，聯(lián)合起來，肺就受不了了。

因為，肺屬金，而火克金，肺最怕火邪。肺受到火邪的灼傷后，會更加干枯，肺中的痰也會滯留，干枯在肺中，形成頑痰，咳不出來，也化不掉。肺受到如此大的創(chuàng)傷，人體的元?dú)庖簿褪軅恕?/span>

以前人容易得“癆病”，其病源也是肺陰虛，而且一旦得了癆病就很難痊愈，也是因為太耗傷元?dú)獾慕Y(jié)果。

那么現(xiàn)在呢，很多人都是亞健康，得的是“準(zhǔn)癆病”，或者是“隱性癆病”，這種隱形消耗一旦病發(fā)，最為致命。

百合固金丸

百合固金湯，出自明代醫(yī)家周之干的《慎齋遺書》。如今已經(jīng)做成了中成藥——百合固金丸（片）。

《周慎齋遺書》：手太陰肺病，有因悲哀傷肺，患背心、前胸肺日暮間熱，咳嗽咽痛，咯血，惡寒，手大拇指循白肉際間上肩背，至胸前如火烙，宜百合固金湯。

五臟之中，肺屬金，固金就是固肺。

百合固金湯：熟地、生地、當(dāng)歸，白芍、甘草，桔梗、玄參，川貝母、麥冬、百合。

具有滋養(yǎng)肺腎，止咳化痰之功效，主治肺腎陰虧，虛火上炎，咳嗽氣喘，痰中帶血，咽喉燥痛，頭暈?zāi)垦＃绾蟪睙?，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等癥。

臨床雖然常用于治療肺結(jié)核、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張咯血、慢性咽喉炎、自發(fā)性氣胸等疾病，但是對付日常人們肺陰虧虛，痰中帶血絲的咳嗽還是綽綽有余的。

第一組藥物，百合、麥冬是清涼潤肺的，滋養(yǎng)肺陰，清肺火；

第二組藥物，生地、熟地、玄參是養(yǎng)腎陰的，五臟之中，腎主水，可以調(diào)節(jié)人體的水液代謝。肺屬金，腎屬水，這就是金生水。而且生地和玄參是涼性的，能清腎中浮游之火；

第三組藥物，當(dāng)歸、白芍則是養(yǎng)肝陰的，且能養(yǎng)血。金生水，水生木，養(yǎng)腎是為了減輕肺的負(fù)擔(dān)，那么，養(yǎng)肝就是為了減輕腎的負(fù)擔(dān)。

這三組養(yǎng)陰的藥，從肺養(yǎng)到腎，從腎養(yǎng)到肝，符合肺金生腎水，腎水生肝木的相生順序。

中醫(yī)講，肺為水之上源，當(dāng)水源的水要枯竭的時候，怎么補(bǔ)呢?首先當(dāng)然要在水源加水，但同時，還要在河流的沿途加水，這樣，就可以減輕水源頭的負(fù)擔(dān)。百合固金湯中用了大量的補(bǔ)腎陰、補(bǔ)肝陰的藥，就是這個道理。

貝母又分川貝母和浙貝母，浙貝母擅長軟堅散結(jié)，川貝母因為偏潤，更擅長止咳。這里用的是川貝。

最后還有一個桔梗，既提升肺氣，又引藥上行，入肺養(yǎng)肺，甘草調(diào)和諸藥。

由此，構(gòu)成一個養(yǎng)肺的良方，從肝養(yǎng)到腎，從腎養(yǎng)到肺，養(yǎng)肝就是減輕腎的負(fù)擔(dān)，養(yǎng)腎就是減輕肺的負(fù)擔(dān)，最終達(dá)到肝腎肺都沒有負(fù)擔(dān)，人體周身安泰，元?dú)獠粋?/span>

本方配伍特點(diǎn)有二：

其一為滋腎保肺，金水并調(diào)，以潤肺止咳為主。大家都知道肺和腎是水的上下源，且肺為水之上源，所以在治療的時候，是要上下兼顧的。既用了生地黃，也用了熟地黃，就是因為用生地黃來涼血滋陰而清心肺的同時，也用熟地黃來補(bǔ)腎陰。

其二為滋養(yǎng)之中兼以涼血止血，宣肺化痰，雖說是標(biāo)本兼顧，但以治本為主。

主治癥狀

1.咳喘

證屬肺腎陰虛，虛火上炎灼肺。見咳嗽或氣喘，痰中帶血，或咯血鮮紅，或見喘咳喑啞，氣短，咽喉干燥，潮熱盜汗，或頭暈耳鳴，胸部悶痛，手足煩熱，便于尿赤，舌質(zhì)紅苔少，脈弦細(xì)數(shù)。

2.肺癆

肺癆是中醫(yī)病名，相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)中的肺結(jié)核。證屬肺腎陰虛，虛火內(nèi)灼的肺癆可服百合固金丸治療。

癥見咳嗽咽痛，痰少質(zhì)黏，或吐稠黃痰，時時咯血，血鮮紅，骨蒸潮紅，心煩失眠，頭暈耳鳴，形體消瘦，胸脅掣痛，舌質(zhì)紅、苔薄黃少津或光剝，脈細(xì)數(shù)無力。

3.咽痛

證屬肺腎陰虛 ，虛火上炎 。癥見咽喉燥痛，日輕夜重，午后潮熱，口干苦，面赤。

4.其他

近年來大量臨床驗證，該藥還常用于治療上呼吸道感染、自發(fā)性氣胸、咽喉炎、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、妊娠咳嗽、小兒久咳及肺結(jié)核等病，證屬肺腎陰虛者。

對了，服用中成藥也是需要藥引的。

所謂“兵無向?qū)t不達(dá)賊境，藥無引使則不通病所”，人體經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)五臟六腑，外絡(luò)四肢百骸，藥引就像導(dǎo)游，可將諸藥引向特定經(jīng)絡(luò)臟腑，進(jìn)行針對性治療。

藥引，不但可以引藥歸經(jīng)、增強(qiáng)療效，還能去除異味，減少毒副作用，保護(hù)胃腸道。

百合固金湯的藥引就是蜂蜜水。蜂蜜補(bǔ)益和中、補(bǔ)中緩急、潤肺止咳、潤腸通便等功效。治療肺燥咳嗽、陰虛久咳、腸燥便秘等病癥常以此為引。一般以1～2湯匙蜂蜜沖水送藥。

食療養(yǎng)生：百合蓮子湯。

做法：蓮子、百合，豬瘦肉，蔥段、姜片、鹽、料酒、味精適量。

把蓮子、百合、瘦豬肉洗凈，將蓮子去心，把瘦肉切成薄薄的肉片。把蓮子、百合、豬瘦肉片同時放鍋內(nèi)，加入適量的水，再加蔥段、姜片、鹽、料酒。鍋置火上，大火燒沸后使用小火煨燒1小時即可。

這個湯具有滋陰化濕之功效，適用于肺陰虛之咳嗽、咯血，以及脾胃濕困之食少腹脹等病癥。

最后提醒大家一下，咳嗽其實也是一種機(jī)體的保護(hù)性動作，它能把呼吸道內(nèi)的痰液、異物排出，保持呼吸道的清潔和通暢，是有利于身體健康。

如果您只是有偶發(fā)的輕微咳嗽，不必盲目使用止咳藥，多吃點(diǎn)潤肺的水果比如百合、荸薺、枇杷等，還有就是男朋友的一百零一招：多喝熱水。