爆炒香辣鯇魚片的用料
草魚
350克
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干辣椒
10個(gè)
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青辣椒
40克
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紅辣椒
50克
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木耳
5-7朵
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姜
50克
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蔥
35克
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郫縣豆瓣醬
20克
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辣椒醬
15克
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洋蔥
40克
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大蒜
1頭
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雞蛋清(腌制用)
1個(gè)
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淀粉(腌制用)
1湯匙
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料酒(腌制用)
15毫升
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白胡椒粉(腌制用)
2克
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食鹽(腌制用)
2克
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花椒
3克
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雞精
4克
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生抽
15毫升
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白芝麻
10克
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黃瓜
1根
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爆炒香辣鯇魚片的做法
步驟1
草魚清洗干凈去骨取肉,切成0.5里面薄片
步驟2
加入1個(gè)蛋清
步驟3
1湯匙淀粉
步驟4
15毫升料酒
步驟5
2克白胡椒粉
步驟6
2克食鹽
步驟7
抓勻后腌制20分鐘
步驟8
黃瓜洗凈切絲
步驟9
鋪與盤底備用
步驟10
干辣椒煎絲,大蒜一頭去皮洗凈,花椒3克備用
步驟11
紅辣椒切圈,青椒切圈,姜切絲,蔥切段,洋蔥切絲,木耳泡發(fā)后洗凈切絲備用
步驟12
鍋中倒入色拉油,稍微多一些,小火,一片一片放入腌制好的魚片
步驟13
放入后不要急于翻動(dòng),一面變色后翻面再煎
步驟14
肉質(zhì)變白即可
步驟15
撈出瀝干油份備用
步驟16
鍋中倒入適量色拉油
步驟17
倒入姜絲煸炒
步驟18
倒入花椒
步驟19
倒入大蒜煸炒出香味
步驟20
放入20克郫縣豆瓣醬
步驟21
放入15克辣椒醬煸炒出紅油
步驟22
倒入干辣椒絲
步驟23
翻炒片刻
步驟24
倒全部配料
步驟25
翻炒均勻
步驟26
倒入處理過(guò)的魚片
步驟27
輕輕翻動(dòng)
步驟28
加入15毫升生抽
步驟29
4克雞精即可出鍋
步驟30
撒上香菜芝麻點(diǎn)綴
步驟31
完成品
步驟32
完成品
步驟33
完成品
步驟34
完成品
步驟35
完成品
步驟36
完成品
步驟37
完成品
步驟38
完成品
步驟39
完成品
步驟40
完成品
步驟41
完成品
步驟42
完成品
步驟43
完成品
步驟44
完成品
爆炒香辣鯇魚片的烹飪技巧
1.煎魚片時(shí)用小火,以免外面外面熟里面加生
2.最后快炒時(shí)不要翻太猛,以免把魚肉弄碎
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