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【原】清淡健康~蒜末炒茼蒿菜

 快樂生活12 2021-10-20

蒜末炒茼蒿菜的用料

茼蒿菜 500g 鹽 3克
雞精 1克 色拉油 10克
蒜頭 2瓣

蒜末炒茼蒿菜的做法

#橄欖中國味 感恩添美味#清淡健康~蒜末炒茼蒿菜的做法圖解1
步驟1   茼蒿菜用清水洗凈   

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步驟2   蒜頭去皮切碎   

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步驟3   熱鍋下油   

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步驟4   炒香蒜末   

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步驟5   下茼蒿菜翻炒   

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步驟6   加入鹽翻拌，菜色變綠軟   

#橄欖中國味 感恩添美味#清淡健康~蒜末炒茼蒿菜的做法圖解7
步驟7   出鍋前加點(diǎn)雞精調(diào)味即可。   

蒜末炒茼蒿菜的烹飪技巧

茼蒿菜比較嫩適合快炒出鍋。

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