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何謂瓶頸期，也就是學習上的 “高原階段”，是指在學習的一定階段產(chǎn)生效率降低、進步速度減慢甚至停滯的現(xiàn)象，無論怎么努力，成績再難突破，學習依舊處于原有水平，再難提高。該如何突破英語學習的瓶頸期，我的看法有以下幾點：

1、重視基礎，找出弱點，重點專練。

在英語學習中，對于多數(shù)人而言，最大的誤區(qū)是忽視基礎，不注意知識的系統(tǒng)化、條理化，學到的只是知識的碎片，重過程輕方法，重知識輕技能，一味的眼高手低，最終在關鍵時候吊鏈，因此，應經(jīng)過科學的測試和診斷，找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，進行專項訓練，要以手中學習材料為中心，反復練習讀法、譯法、語法等。英語學科和語文等學科一樣，知識范圍較寬，有的知識和內(nèi)容已涉及到了其他學科領域，具有交叉性，復習時應把思路放開，拓寬視野，做到廣聞博見，把有關的知識聯(lián)系起來進行綜合練習。

2、尋找學習樂趣，獲取成就感。

在英語學習的瓶頸期，學習中往往很難看到自己的學習成果，越學越泄氣，越學越困難，產(chǎn)生畏難情緒。這時，在調(diào)整好心態(tài)的同時，要學會轉移注意力，適當放松，調(diào)整自我。可以采用一些娛樂點方式來繼續(xù)學習英語，比如看看英文電影，聽聽英文歌曲。確立短期目標，而且要細小，降低訓練的難度系數(shù)，讓自己不斷能夠完成，達到跳一跳就能夠得著，獲得成就感后，方能激勵自己朝著良性發(fā)展的方向行進。

3、善于思考，不恥下問，虛心請教。

在學習的過程中，任何一位英語學習者都必然會遇到一些問題，這些問題包括詞匯、語法、聽力、寫作、閱讀、口語等多方面，遇到疑難問題，應善于思考，勤學好問，多多請教。善于提出問題，隨時記錄學習中遇到的難點問題，如語法難點、文章中的長難句的分析與理解，先利用有關工具書，進行自學處理，培養(yǎng)學習技巧，如寫作方面，考查的是語言的綜合能力，考察語法詞匯，考察文采。最初練習時，要求句子不要犯低級的錯誤，如單詞拼寫等。提高階段，嘗試運用一些優(yōu)美詞匯、高級詞匯和復雜句型，但一定要弄懂相關內(nèi)容的基礎上循序漸進。閱讀上，學會掌握一些閱讀技巧，找主題句、找關鍵詞，遇到生詞，依照上下文已知部分進行邏輯上的推理，用語法知識進行語法分析，依靠常識和經(jīng)驗做出判斷題。如果這些方法還行不通的話，一定要向經(jīng)驗豐富的學習者和老師請教，直到弄懂為止。

努力克服困難，在強大的學習者面前，畢竟困難都終是暫時的。加油！波濤在后岸在前，下個學霸一定會是你！