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一例重度強(qiáng)迫癥(反復(fù)關(guān)門(mén))的催眠治療總結(jié)(下)

 小青雜談888 2021-10-18

因?yàn)槲业拇呙叩恼Z(yǔ)言是帶著力量的帶著肯定的語(yǔ)氣。我發(fā)現(xiàn)菲菲的面部表情開(kāi)始有了一些變化。

她的表情松弛了沒(méi)有原來(lái)那么緊張,身體也沒(méi)有那么抗拒而變得越來(lái)越柔軟。然后我又繼續(xù)對(duì)她說(shuō)了一些鼓勵(lì)的正面積極的話語(yǔ)。

最后我讓她醒過(guò)來(lái),結(jié)束了催眠。這第一次的催眠我們都認(rèn)為是有效果的。

一個(gè)禮拜以后她來(lái)復(fù)診了。她臉上表情是帶著一些愉悅和歡快的也是輕松的。然后她誠(chéng)懇地說(shuō):“陳醫(yī)生,我現(xiàn)在關(guān)門(mén)只有七次了,以前的十幾次變成七次了。

因?yàn)槲业淖诮绦叛隼锩嬲J(rèn)為七是一個(gè)比較完美的數(shù)字,所以我覺(jué)得我能夠關(guān)上七次我就非常滿(mǎn)意了,而且也感到很安全?!眮?lái)訪者甜甜地笑著。

嗯,當(dāng)然這是一個(gè)非常大的進(jìn)步對(duì)于她來(lái)說(shuō)。但是我認(rèn)為如果完全治愈的話,那應(yīng)該是像正常人一樣關(guān)上一次門(mén)就可以了,不需要反復(fù)再關(guān)第二次的。于是我和來(lái)訪者又共同協(xié)商開(kāi)始實(shí)施第二步驟的治療原則。

第二步的治療原則是以森田治療和認(rèn)知治療為主的。因?yàn)榛颊叨嗄赀@樣的一個(gè)強(qiáng)迫癥影響了她的情緒,長(zhǎng)年累月地伴隨著一些焦慮抑郁的情緒。

所以我讓她先開(kāi)始做埃里克森的ABC認(rèn)知日記。當(dāng)她完成這個(gè)日記的時(shí)候再到我的診室里來(lái),我?guī)退黄饋?lái)認(rèn)識(shí)與調(diào)整她的認(rèn)知,她想法是否合理性。

從而消除認(rèn)知偏差,比如非黑既白,以偏概全,或者絕對(duì)性思維等等一些認(rèn)知偏差。這是我要對(duì)她實(shí)施的一個(gè)治療的措施計(jì)劃。

那么同時(shí)呢?發(fā)現(xiàn)她有一種反強(qiáng)迫的行為。雖然她說(shuō)過(guò)自己那個(gè)七次關(guān)門(mén)是比較好的一個(gè)數(shù)字,但是偶爾她還會(huì)關(guān)門(mén)八九次甚至也會(huì)有十次以上的連續(xù)關(guān)門(mén)。

這種情況一般是發(fā)生在她情緒有些低落,或家里出現(xiàn)矛盾或者跟同事有一些不愉快的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)病情的反復(fù)。

所以我決定除了催眠還要加上森田療法。而森田療法的原則就是,順其自然,為所當(dāng)為,順其自然我讓她不要去克制自己,一定要關(guān)幾次?

而是你想關(guān)就關(guān),你不要去克制自己。不要去反強(qiáng)迫,就是這個(gè)意思,那么為所當(dāng)為呢,我想讓她去尋找自己生活當(dāng)中最感興趣的一些事情。

我規(guī)定在我們治療第二期間的這段時(shí)間內(nèi),讓她努力尋找自己喜歡做的事情特別感興趣的事情,最后,她終于找到了,她特喜歡攝影。

我說(shuō):好,那你就拍這個(gè)關(guān)門(mén)的動(dòng)作。你也可以用藝術(shù)性的角度來(lái)表現(xiàn)出來(lái)。你得主動(dòng)圍繞著攝影這方面去思考。

比如主動(dòng)去尋找一些攝影書(shū)去看,主動(dòng)去參加一些攝影學(xué)習(xí)班去學(xué)習(xí),主動(dòng)去捕捉一些鏡頭,這種主動(dòng)的去嘗試做事情以后呢,她的精神面貌,她的自信心完全都在提升。

甚至可以忘記了自己是不是還要關(guān)門(mén)這件事情。

兩個(gè)階段的治療計(jì)劃已經(jīng)收到很滿(mǎn)意的療效,那么最終,來(lái)訪者還時(shí)不時(shí)地會(huì)擔(dān)心自己的病情會(huì)不會(huì)再次反復(fù),為了打消她的顧慮,我認(rèn)為第三個(gè)鞏固治療階段還是照常進(jìn)行。

這個(gè)階段的治療手段依然是催眠治療而后我加了一些NLP的小技術(shù)。

同樣我利用一個(gè)閑適的下午時(shí)間,菲菲再一次躺在了我的診療床上,我用往常的催眠技術(shù)令她進(jìn)入催眠狀態(tài),這次她比以往更加地配合。

她安安靜靜地躺著,雙目自然地閉了起來(lái),呼吸也越來(lái)越深沉,身體也越來(lái)越放松。

美好的時(shí)機(jī)來(lái)到了,我令她想象那根曾經(jīng)鞭打過(guò)她的粗繩,我念了幾句自己編得一些口令,實(shí)際上這些口令就是我所說(shuō)的咒語(yǔ)。

在我的咒語(yǔ)之下,我讓她在腦海中不斷想象著一幅畫(huà)面,而這畫(huà)面就是那根粗繩忽然變得彎彎曲曲,而且有了五顏六色,最后它變成了一根可以鍛煉的呼啦圈。

我讓菲菲用這根呼啦圈放在自己身上,并開(kāi)始輕輕地左右搖晃起來(lái),越來(lái)越熟練,越來(lái)越靈動(dòng),最后,菲菲完全掌握了呼啦圈的技術(shù)。

此時(shí)此刻,我又用堅(jiān)定的語(yǔ)氣對(duì)菲菲說(shuō)道:“菲菲,那根曾經(jīng)傷害你的繩子已經(jīng)不再了,代替它的是讓你變得越來(lái)越健康,越來(lái)越美的運(yùn)動(dòng)器械,一根美麗多姿的呼啦圈,好!請(qǐng)你醒過(guò)來(lái),我們的治療也到此完滿(mǎn)結(jié)束?!?/p>

總結(jié):菲菲以后再?zèng)]來(lái)過(guò)我的門(mén)診,而得到她的消息是在當(dāng)?shù)氐耐韴?bào)新聞里,她的一幅攝影作品獲得了三等獎(jiǎng),題目是《關(guān)門(mén)》。

作者:青璇小憩

簡(jiǎn)介:精神科主治醫(yī)師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、催眠師、《中國(guó)心理人才庫(kù)》人才專(zhuān)員、上海市心理學(xué)會(huì)臨床心理與心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)會(huì)員、中國(guó)青年作家學(xué)會(huì)會(huì)員、中國(guó)作協(xié)《子曰詩(shī)刊社》詩(shī)人、呼蘭作協(xié)會(huì)員、中國(guó)詩(shī)歌網(wǎng)藍(lán)V認(rèn)證詩(shī)人、農(nóng)工民主黨人士。

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