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年輕的時候，我們對所有熱愛的事情都不遺余力，上了年紀以后，所有的努力和付出收到相應(yīng)的回報。歲月漸沉，人心漸老。許多過去不曾相信的東西，現(xiàn)在也都信了。比如命運、比如緣分；比如輪回、比如因果。關(guān)于健康，那些早年吹過的風、受過的寒，你遲早都要還。不知道是不是因為年輕的時候火力壯，那會兒根本不在乎自己的身體。隨著年齡的增長，各種不良習慣慢慢侵蝕了身體，各種病痛會像報應(yīng)一樣襲來，由不得你不信。不要以為衰老只是發(fā)生在老年人身上的事情，但其實所有人都逃脫不了，隨著年歲的增長，這個過程還會加速。我們通常認為，經(jīng)常見面的人，是慢慢變老的。許久不見的人，是一下子變老的。開始一切都很好，然后你會突然發(fā)覺自己在身體健康和精神狀態(tài)等方面，出現(xiàn)了滑坡。下滑到一定程度就停止了，這個階段的水平會因人而異的持續(xù)一段時間。直至下一個周期，周而復始。比如你在40出頭的年紀，突然發(fā)現(xiàn)自己不能熬夜了，不是你不想，而是你的精力不允許。如果你硬來，接下來的好幾天你都將飽受頭昏腦脹、萎靡不振的精神狀態(tài)所影響。到了50歲的時候，你感嘆周圍親朋的突然離去，開始戒煙戒酒，科學膳食，更加關(guān)注自己的身體健康。所有這些，都是年輕人們不想知道的、也不愿意了解的事實。他們肆意揮霍著自己的健康，只因為年輕就是他們的本錢。卻不知道，不健康的生活方式正在一點點的蠶食他們的身體。那些“我根本不冷，但是我媽覺得我冷”的笑話，一點兒也不可笑，那是家人們對你的關(guān)心和守護。低鹽、低糖、低熱量的膳食習慣和運動健身，看起來簡單，真正堅持下來卻需要毅力。
我曾在瑜伽課上見過一位72歲的阿姨，動作嫻熟、體態(tài)優(yōu)美。老人家說了：“筋長一寸，壽長十年?！?/span>她堅持十年如一日的練習瑜伽，體能測試顯示，老人身體機能的健康狀態(tài)在60歲左右。老人家用健康的體魄告訴你，無論你有多么優(yōu)越的富貴生活，沒有一副好體格終究也是無福享受。我還在醫(yī)院急診室里見過20歲出頭的年輕人，體檢抽血的時候，血液因為濃稠愣是抽不出來，原因竟是“平時我很少喝水、只喝飲料。”護士加力拍打他的手臂，才勉強抽出一些色澤暗紅、粘稠的血液，再這樣下去，他的身體馬上就會亮起紅燈，后果很難想象。年輕不意味著可以肆意過度透支和消耗能量，你看近年網(wǎng)絡(luò)曝光了多少年輕人，因為不愛惜自己的身體健康，做盡了損害身體健康的事情，甚至死于各種突發(fā)疾病的事件也是屢見不鮮。所以“好好愛自己”，并不是一句空話，而是要你在任何情況下，都要好好吃飯、好好睡覺，以生理健康來帶動心理健康，拉動人體健康正循環(huán)。大部分人對自己的伴侶都抱有美好的期望，直到符合想象的另一半出現(xiàn)時，人們徹底淪陷了。可實際上呢，只有少部分人能夠如愿嫁給愛情，并擁有美滿的生活。而大部分人只能經(jīng)歷愛情，最后和適合的人度過一生。華晨宇說過，你遇到了一個女孩子，你很喜歡她，很想跟她談戀愛，那才是談戀愛。而不是你突然想談戀愛，然后隨便找一個女生談戀愛，這不是真正的戀愛。所以你看，愛情往往來得猝不及防，由不得你做好萬全的準備。但是光有愛情就能共度一生么？愛情有兩個人就足夠了。但婚姻不同，婚姻需要兩個家庭的融合。古人講婚配需要“門當戶對”，是非常有道理的。相似的家庭環(huán)境和成長經(jīng)歷，造就了兩個人擁有著相近的人生觀和生活圈子。夫妻的人生觀相近、圈子相同，矛盾就會相應(yīng)減少，感情的穩(wěn)固性就增強了。也許在你的眼里，愛情是風花雪月的浪漫生活，但是在你的父母眼中，愛情是柴米油鹽的平凡日子。在這一點上，父母是最了解你的人，所以在選擇伴侶的時候，請一定要參考父母的意見。婚姻不是兒戲，生活不需要賭氣。最怕就是不理智的沖動行為，比如父母越是不同意，子女就越是要堅持。結(jié)果很可能就是，你贏了父母，卻輸了自己的幸福。
朋友小莉是個南方人，當初遠嫁北京的時候，她的父母就不同意。這其中的理由也很充分，因為小莉從小嬌生慣養(yǎng)，南北方在生活習慣的差異性，讓父母擔心她不能很好的處理好自己的家庭生活和一系列問題，所以不同意她遠嫁。但是愛情至上的小莉根本就聽不進去，她埋怨父母阻擋自己追求幸福，更加聽不進親朋的勸說，很長一段時間跟長輩們的關(guān)系也鬧得很僵。最后，她更是不顧父母阻攔，裸辭以后赴京結(jié)婚。在婚禮上，小莉的父親對女婿說，希望你可以感念小莉?qū)δ銤夂竦母星?，遠離家鄉(xiāng)和親人來投奔你，答應(yīng)我們你可以包容愛護她，也不枉她的這場奔赴。因為生活和飲食習慣的差異，她要面對婆家的挑剔； 因為生活觀念的不同，她要不斷的調(diào)整自己； 因為要在北京生活，她找不到對口的專業(yè)，只能從頭學起，改行做了工資高、但是自己不喜歡的工作； 因為要在北京生活，開銷比較大，她不敢讓父母在北京長住，哪怕是因為幫忙帶孩子，她也無力承擔父母的那一部分生活支出。
好在所有的這一切，都不是她在獨自面對。老公實現(xiàn)了對長輩們的承諾，竭盡所能的呵護、幫助和包容著小莉。如果沒有老公與她的共同努力和付出，小莉說真不知道自己現(xiàn)在會是什么樣子。但是即便如此，因為遠嫁不能時常對父母盡孝，這也讓她非常難過。她說自己有次回家收拾抽屜，才發(fā)現(xiàn)爸爸在服用治療心臟病的藥，媽媽的血壓也很不穩(wěn)定。小莉返家前，父母把藥和血壓儀都偷偷藏了起來。他們在身體上的病痛，不會告訴女兒，因為即便說了也沒用。他們知道小莉忙工作、忙著照顧家庭和孩子，他們不愿意讓女兒分神操勞，成為女兒的負擔。同樣小莉遇到什么困難也不會跟父母說，因為她不想讓父母擔心自己的生活。小莉一年回一次家，每次他們都很有默契地和對方只報喜不報憂，但是他們在心里都很掛念對方，都很孤獨。如果再給小莉一次選擇的機會，她說自己可能會考慮父母的意見，不會遠嫁，即便她現(xiàn)在過得還算幸福，但是真的太辛苦了。雖然小莉過上了自己想要的生活，但是在她的內(nèi)心，對父母充滿了虧欠。年輕人在選擇未來生活伴侶的時候，不是一定要聽父母的話，而是要把他們的話作為參考，不要帶有抵觸情緒，要平心靜氣地考慮那些使父母的憂慮和擔心的事情。關(guān)于孩子，做好思想準備再決定要還是不要現(xiàn)在的年輕人不婚主義很多，不要孩子的也很多?；橐鲎杂伞⑸杂?，這是法律賦予人們的權(quán)利，而不是義務(wù)。這是對自己、更是對他人負責任的一種表現(xiàn)。我的一位男性鄰居，與女方相戀兩年、結(jié)婚兩年后離異，原因竟然是，女方不愿意生養(yǎng)孩子。我覺得詫異，這種事情難道兩人在婚前沒有溝通過嗎？而事實上，一個覺得理所當然沒有問，一個就順理成章沒有說。如果早在婚前就說清楚這個問題，也許兩個人只會遺憾的分手，而不會變成今天這般相互怨恨，老死不相往來的關(guān)系。兩人正常交往，戀愛結(jié)婚?；楹笠恢睕]有孩子，女友很著急，看了中醫(yī)調(diào)理了很久，仍是不孕。最后她逼男方去檢查身體，這才得知男方本就不孕，當初隱瞞了病情與她成婚。后來女友跟我說，兩個人感情基礎(chǔ)挺好的，如果婚前男方主動說明病情，她未必會跟他分手，領(lǐng)養(yǎng)一個孩子也不是不行。但是這種騙婚的方式，實在是讓她難以接受。這分明就是對感情的背叛，她絕不原諒。當然后來這兩位朋友，各自都有了圓滿的結(jié)局。所以有時候，愛情這東西真的會讓人迷失到看不清真相。但愿那些所有的欺騙、侮辱和傷害，只是這個世界溫柔補償?shù)男蚯?/span>
至于孩子，要還是不要，都不應(yīng)該出自于個人單方面的決定，它應(yīng)該是兩個人共同期望生命延續(xù)的美好心愿。20多歲的你，一定要知道身體健康是最重要的。愛情、婚姻和孩子都只是生命意義的一部分，而并非全部。幸運不是偶然的，它需要你付出持久耐心的學習和努力。尊敬身邊的每一個人，你不會知道，哪一天命運會輪回到你身上，帶給你驚喜。追求你向往的、熱愛你喜歡的，即便不能全部得到，你也享受了過程，并且你終將在這個過程中，受益匪淺。
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