我們的生活越來(lái)越好，想吃什么只要孩子張口要，家長(zhǎng)一定會(huì)滿足，但此外，對(duì)一個(gè)社會(huì)人的要求也隨著提高，從顏值到健康，再到身高，全部都是衡量一個(gè)人的基本標(biāo)準(zhǔn)，于是，家長(zhǎng)們個(gè)各個(gè)發(fā)力，想方設(shè)法的給孩子的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體發(fā)育，卻不知道在，這背后也可能是一個(gè)“坑”，一個(gè)為盲目跟風(fēng)進(jìn)補(bǔ)的家庭挖好的“坑”。

一、孩子越吃，身體健康程度變差

一個(gè)小家伙才三歲，可總是生病，當(dāng)家長(zhǎng)的又是著急又是不解，孩子吃得那么好，可孩子為啥還是生病啊。去醫(yī)院里看，醫(yī)生詢問(wèn)原因后只說(shuō)是孩子吃補(bǔ)品吃多了。這還真是令人唏噓，這么努力給娃吃，咋還能把孩子身體吃壞了呢？

其實(shí)，咱們?nèi)粘５氖澄镏械臓I(yíng)養(yǎng)足以補(bǔ)充孩子的身體健康所需了，至于補(bǔ)品那些東西，如果當(dāng)成家常便飯，就會(huì)導(dǎo)致虛不受補(bǔ)，讓孩子染上食欲不振、腸胃不適等情況，反而讓孩子的身體抵抗力下降。

所以，對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，他們的身體發(fā)育能夠得到滿足即可，家長(zhǎng)不要太在食物上下功夫，與其精挑細(xì)選來(lái)給孩子吃，不如科學(xué)合理的給孩子干預(yù)，才能讓孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，正常發(fā)育身高，強(qiáng)健體魄。

二、不運(yùn)動(dòng)的孩子，長(zhǎng)不高

每一個(gè)小孩子都有愛(ài)玩的心理，家長(zhǎng)不要一味地以成人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量小孩子。見(jiàn)過(guò)很多的父母，他們就覺(jué)得自己的孩子連瘋帶鬧得太不紳士，以至于各種管理自己家的孩子，拒絕他們跑跳打鬧。

可家長(zhǎng)這樣做的結(jié)果就是對(duì)孩子身心最大的戕害，他們需要運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，需要走進(jìn)大自然的機(jī)會(huì)，他們需要到戶外鍛煉的機(jī)會(huì)。

所以，一個(gè)智慧的父母，一定要帶孩子多出去爬爬山，踢踢足球，打打籃球，游游泳等等，通過(guò)這些體育運(yùn)動(dòng)，讓孩子身體更健康，心靈更健康，同時(shí)身體和顏值都會(huì)發(fā)生巨大的變化，越來(lái)越好。

三、作息不規(guī)律的孩子，不但身體不健康，還不可能長(zhǎng)高

人類(lèi)的作息習(xí)慣是有規(guī)律的，太陽(yáng)升起我們起床，太陽(yáng)落下我們休息。如果我們一定違反這樣的規(guī)則，勢(shì)必導(dǎo)致會(huì)影響孩子晚上身體排毒的時(shí)間，同時(shí)也會(huì)妨礙生長(zhǎng)分泌素的釋放，嚴(yán)重的打亂孩子的身體成長(zhǎng)計(jì)劃。

我們不難發(fā)現(xiàn)，一個(gè)小孩子長(zhǎng)期熬夜，生物鐘一般都是紊亂的，他們的精神狀態(tài)也都是萎靡的，自己身體也不可能健康，個(gè)子想要長(zhǎng)高一般都很難。

所以，聰明的家長(zhǎng)一定要嚴(yán)格控制好孩子的睡眠習(xí)慣，確保孩子到了該睡覺(jué)的時(shí)間就立即入睡，保證充分的睡眠，才能讓孩子更健康，身高發(fā)育也不受限。

最后，奉勸家長(zhǎng)們，對(duì)于孩子的身體發(fā)育，父母一定要保持順其自然的心態(tài)，做好科學(xué)的護(hù)理，促進(jìn)孩子身體的健康發(fā)育就好。