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人民論壇哲思，用灼熱的觀點啟迪思想，用溫暖的文字撫慰心靈。 每晚九點三十分，帶你看清世界，認識自己，慢品人生滋味。
有一句話：“你的臉上藏著你讀過的書，愛過的人和走過的路?！?/span> 相由心生，長的好看和看起來舒服是兩回事，前者是生而帶來的天然容貌。 而看起來舒服，就不是單純的感官體驗，而是這個人的心性品行，甚至精神狀態(tài)的綜合體現(xiàn)。 有的人相貌平平，卻深受歡迎；有的人眉清目秀，卻招人厭棄。 之所以會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，多半是一個人的容貌，總會融入性情。溫柔隨和的人，越相處越舒適，暴戾乖張的人，越相處越想遠離。 日?，嵥橹械男∶?、小情緒、小習慣，日積月累地塑造著一個人的性情，影響著一個人的心態(tài)，而最終也都會反饋到容貌上來。 《禮記》中說： 有深愛者必有和氣，有和氣者必有愉色，有愉色者必有婉容。”
愁苦，會生出相應的皺紋?？鞓?，則會有完全不同的紋路。一個人精神長相里，往往藏著他的處世態(tài)度與修為。 一個不愛笑的人，笑起來一定十分勉強，讓人覺得別扭。 一個表里不一的人，眼神時常逃避閃爍，因為心是虛的。 一個情緒穩(wěn)定的人，眉頭必定是舒展的，任憑世事再繁瑣，也擾亂不了他們平和的內(nèi)心。 一個寬容的人，面相必然是善良明媚的。他們常常記別人好處，幫別人難處，容別人短處，以換位之心替別人考慮。 成熟穩(wěn)重，豁達從容。只有打心底里煥發(fā)的明媚，才能滋養(yǎng)出容貌上持久的賞心悅目。 
人生在世，出言有尺，衡量的是彼此情商的高低，丈量的卻是自己為人的高度。 口為禍福之門，懂得謹言慎行，照顧他人感受，既不讓他人難堪，也顯得自己大方得體，才是智慧之舉。曾子曾說：“人而好善，福雖未至，禍其遠矣?！?/span>生命是一種回聲，你把善良給了別人，終會從別人那收獲善意。一直善良下去，只問自心，不問得失，一路芬芳，已在你的身后跟隨。為人處事，以遇事都要讓一步的態(tài)度，才是高明的人；待人接物，以抱寬厚態(tài)度對人，才是有福的人。君子如玉，讓人舒服的人就好像一塊溫潤的美玉。也許貌不驚人、也許才不出眾，卻在無形中有著一股別樣的魅力，讓人想要與之接近、放下心防。
“做人從早起開始?！?/span>因為這是每人每日所做的第一件事。這一樁事若辦不到，其余的也就可想。早起比別人多出來的時間，可以用來學習一門技能，可以多看幾本書，可以規(guī)律的健身打卡，也可以享受一頓豐富的早餐......合理規(guī)劃時間、充分利用每一分每一秒，人與人的差距就是這樣被拉開的。老舍說，每讀一本書，聽一套議論，甚至看一回電影，都能使我的腦子轉(zhuǎn)一下。腦子的轉(zhuǎn)法像是螺絲釘，雖然是轉(zhuǎn)，卻也往前進。所以，每轉(zhuǎn)一回，思想不僅變動，而且多少有點進步。
你不上進，沒人幫你成長。只有不斷提升自己，精神世界才會充實豐盈，眼界也愈加開闊，才能更有底氣更從容地面對人生的荊棘坎坷。忘掉外界無謂的是非糾紛，忘掉無傷大雅的小吵小鬧，讓心及時釋放重負。如此，眉頭舒展，面容自然充滿活力。長相年輕大概是因為，性格積極不壓抑，善良樂觀不糾結(jié)。層次越低的人，越守著自己那點利益不放；而層次高的人，明白“贈人玫瑰，手有余香”的道理，更愿意付出和分享。他們遇事有人幫，摔倒有人扶，人緣都不會差。在某種意義上，分享也是一種“長遠投資”，學會分享和給予，人生之路才會越走越寬。
寥寥幾行，用來識人，也用來自省。愿你我在余下的日子里，修煉好自己的精神長相。
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