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在我們的日常生活之中，總是存在著這樣一個(gè)群體，他們從來都不麻煩身邊的人幫助他們，或者說他們從來不向身邊的人求助。在他們的心中，自己的事情就應(yīng)該由自己完成，即使這件事情以一己之力很難能夠完成，他們也會咬緊牙關(guān)一個(gè)人死撐到底。一旦這類人在生活中或者工作上麻煩了別人，他們心里就會形成一道過不去的坎，總是覺得過意不去，進(jìn)而覺得自己欠下了人情債，以后要找機(jī)會回報(bào)。更會在心中認(rèn)為被自己麻煩的那一方會因?yàn)樽约旱氖虑槎勇闊Ｊ聦?shí)上，這些都是這類人自己心中的臆想，而心理學(xué)家認(rèn)為，這類人是圣母型人格，是一種危險(xiǎn)的人格。  一般這類在生活中怕麻煩別人的人，性格都較為內(nèi)向，他們對于許多決定和判斷都有著自己與眾不同的見解。但是，他們不會輕易地把自己心中的真實(shí)想法表達(dá)出來，因?yàn)樗麄儠ε乱驗(yàn)樽约旱牟煌庖姸鹚瞬粷M，進(jìn)而習(xí)慣性地否定自己，這類人無論在面對什么事情的時(shí)候，都會將自己的真實(shí)感受選擇性的忽略。 除此之外，這類人的自尊心十分地強(qiáng)烈，他們不喜歡麻煩別人，也是因?yàn)榕伦约罕粍e人拒絕，對于這類人而言，被拒絕等同于致命性打擊，因?yàn)樗麄兤毡闀诮邮艿骄芙^之后，產(chǎn)生一些列負(fù)面的消極情緒。  類似于尷尬、害羞、焦慮、慌張甚至?xí)A雜一些憤怒，雖然他們不會把這種情緒表現(xiàn)在日常生活中，但是，經(jīng)常將這種負(fù)面的情緒壓抑在內(nèi)心之中，會使他們承受巨大的心理壓力。 并且，由于這類人的內(nèi)心過于敏感，他們自我的修復(fù)能力比較弱，在遇到打擊之后，他們很難能夠通過自身的調(diào)節(jié)把自己的情緒恢復(fù)到一個(gè)正常的水準(zhǔn)。他們只會把自己的一切真實(shí)想法和情緒壓抑在心中，不想讓自己心里的聲音被他人聽見。 他們害怕自己不被人理解，被人排擠、被人嘲笑、被人說矯情，他們心中無法排解的負(fù)面情緒只會讓他們把一切事情的結(jié)果都往壞處想。因此，這類人很喜歡把自己的心理防線提得很高，認(rèn)為只要自己不走出自己的安全區(qū)，自己就是安全的狀態(tài)。  擁有圣母型人格的人通常在生活中都表現(xiàn)得比較老實(shí)，在自己的領(lǐng)域默默無聞。他們很少會在人前表現(xiàn)自己，很難把自己的真情實(shí)感表達(dá)出來，總會下意識地拿別人看待自己的眼光來審視自己。 然而，他們的內(nèi)心極其渴望能夠與他人建立起一段既穩(wěn)定又長久的關(guān)系，但是由于寡言少語，總是沒有和別人的共同話題，也就突破不了自己心里那層防線了。 這類人很容易為了與他人保持良好的人際關(guān)系，而盲目地討好他人、順從他人，對于他人的要求全盤接受，即使有些事情自己的能力是達(dá)不到的，也很難將拒絕的話說出口。 然而，他們并不清楚，自己這樣的善意在他人的眼中只是虛假的善意而已，在他人跟前根本就討不到半點(diǎn)甜頭，甚至?xí)棺约号c他人之間的關(guān)系不斷地惡化。過度地討好和奉承別人，會讓別人更快地看出你的人格缺陷，這事實(shí)上是一種懦弱的表現(xiàn)。  所謂“圣母型人格”指的是那些害羞、自卑、沒有自信心的人，他們總是認(rèn)為自己不如別人，別人在各個(gè)方面都高出自己一頭。還會在生活中特別注重別人的看法，缺少自我價(jià)值觀念。 這類人大多都患有“社交恐懼癥”，在面對陌生人的時(shí)候，他們總想要盡快離開，而當(dāng)遇到一些自己完成不了的事情時(shí)，卻要自己一個(gè)人硬抗。當(dāng)別人想要幫助他們的時(shí)候，他們會毫不猶豫地拒絕對方。 久而久之，總是有一些力所不能及的事情，就會使他們認(rèn)為自己就是一個(gè)一事無成，毫無用處的人。不僅如此，當(dāng)他們內(nèi)心的負(fù)面情緒累積得足夠多時(shí)，就會以一種極端的形式暴發(fā)出來，很有可能會傷及他們身邊的人。這時(shí)，他們又會認(rèn)為自己的存在就是一種麻煩，從而陷入一種矛盾的循環(huán)之中。 心理學(xué)家指出，長期壓抑自己的負(fù)面情緒很容易導(dǎo)致個(gè)體患上抑郁癥，而抑郁癥正是近些年來導(dǎo)致人們自殺的最大元兇。在面對這類人的時(shí)候，我們要做的就是能夠幫助就盡量幫助他們，實(shí)在幫助不了也就只能遠(yuǎn)離他們了，他們相當(dāng)危險(xiǎn)。 - The End - 作者 | 神奇小小 編輯 | 前后黑白 第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人 參考資料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205.
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