中醫(yī)認(rèn)為，血瘀既是一種病理產(chǎn)物，也是一種致病因素。有的人是先天體內(nèi)就有血瘀，而有的人則是后天生病以后才出現(xiàn)的。

中醫(yī)認(rèn)為：腫瘤，是瘀血的其中一個結(jié)果。中醫(yī)認(rèn)為，腫瘤屬于“癥瘕積聚”的范疇。

什么是“癥瘕積聚”？

無形的邪氣（或者物質(zhì)吧），慢慢地積累，后來聚集成有形物質(zhì)的這么一個過程。

因?yàn)闅鉁鲂纬赡[瘤，

盡管形成腫瘤的原因很多，中醫(yī)認(rèn)為最主要的原因還是氣滯血瘀。

首先是來自外界的邪氣。

外界的邪氣，是自然界里面的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火……

這些因素太過的時候，超過了人體正常的承受能力，會導(dǎo)致人生病，

比如常溫的天氣下，突然的寒流會讓即使體質(zhì)正常的人生病。

還有一種情況，就是外邪不變，而人的體質(zhì)或者免疫力下降的時候，也會生病的，

比如生病剛好的人，體質(zhì)還沒有完全恢復(fù)好，即使是正常的小風(fēng)，也容易致病。

常言道：“一方水土養(yǎng)一方人”。

大家經(jīng)常會看到新聞報(bào)道，說某個地方長壽的人多，某個地方肝病的人多，

其實(shí)說的就是大環(huán)境的因素。

為什么會這樣呢？

我們近些年關(guān)于土地及地形變化，許多的河流干涸了，

這個地方的土地就沒法種莊稼了，收成自然就影響；

前些年，大量的植被破壞，樹木砍伐嚴(yán)重，水土流失加劇，沙塵暴，不請自到；

海水及空氣的污染，海洋生物遭受破壞，溫室效應(yīng)加劇……

我們來分析人體，人體的“河流”（可以簡單理解為經(jīng)絡(luò)或者血管）淤泥沉積，沉積，得不到及時的清理，短時間問題不大，

但是日積月累，“河道”堵塞了，于是中風(fēng)了……

還有一點(diǎn)，“離經(jīng)之血”，同樣可以致病，離經(jīng)之血也會導(dǎo)致瘀塞，就像泥沙囤積，造成了二次瘀血。

“離經(jīng)之血”怎么理解？

打個比方，河道被淤泥堵了，那么水勢肯定上漲，

水會從別的河道走，這樣以后，主干道水不夠是一方面，

第二方面，小河道一下子因?yàn)樗喑闪耍埠苈闊?/span>

因?yàn)樾『拥赖娜萘勘緛砭秃苌佟?/span>

可以把小河道多余的水，理解為偏離了軌道的氣血，

正常的途徑行不通了，必然要另找出路，“離經(jīng)之血”就是壞的變化。

很多人意識不到自己“瘀血”了，那是因?yàn)闆]有“瘀血”的意識。

女性的乳腺、子宮癌，都與瘀血有關(guān)。

而調(diào)查顯示：血瘀體質(zhì)中，冠心病常見。

我們常說，任何事情不是一蹴而就的。

同樣，血瘀體質(zhì)也是這么回事兒。

要避免血瘀體質(zhì)的，要學(xué)會了解自己的身體很重要。

中醫(yī)講“氣為血之帥，血為氣之母”。

血瘀與氣郁，有密切的關(guān)系，血中包含氣，氣可以推動血液的運(yùn)行。

氣郁和血瘀就像是兄弟，割舍不斷。

氣，不通暢，郁結(jié)了，那么血的運(yùn)行動力肯定不夠，

就會容易停滯，停滯久了，就會淤了。這是氣滯血瘀。

同樣，血運(yùn)行不暢，也會引起氣的很多問題。

血不順暢了，必然氣也不暢，就是氣郁，

這個人氣機(jī)不暢，肯定也會血瘀。

氣、血的瘀結(jié)果是不同的：

一種是外形上的，可觸及的瘀，一種是氣機(jī)上的、難以觸及的郁。

“七情內(nèi)起之郁，始而傷氣，繼必及血，終乃成勞?！?/span>

意思是說：憂郁首先傷及到氣，進(jìn)而傷及到血，最后累及到全身，導(dǎo)致疾病。

怎么判斷血瘀和區(qū)分血瘀程度

學(xué)會四句口訣，輕松判斷有無血瘀

 “顏色暗紫黑，皮膚粗干厚。疼痛固定針刺樣，痰瘀互結(jié)長結(jié)節(jié)”。

大家不妨對照一下，看看自己是否符合。

顏色暗紫黑

像面色和口唇晦暗，容易長色斑和黑眼圈，

刮痧后瘀紫明顯，女性月經(jīng)顏色暗黑等，

還有大家熟悉的舌質(zhì)發(fā)黯或有瘀點(diǎn)、瘀斑，

舌下絡(luò)脈紫暗或增粗等，都屬于典型的血瘀。

不同部位的血瘀表現(xiàn)也有差異，

如唇色發(fā)暗，多見于心腦血瘀、血供不足、缺血缺氧。

糖尿病足患者腿上青筋暴露、傷口不愈合，則是以下肢血瘀為主。

皮膚粗干厚

皮膚粗干厚有的人是由于血瘀導(dǎo)致肌膚失于濡養(yǎng)引起。

頭發(fā)干枯和脫發(fā)，除與肝腎虧虛有關(guān)外，

也和頭皮氣血運(yùn)行不暢、經(jīng)絡(luò)瘀阻不能滋養(yǎng)毛發(fā)有關(guān)。

疼痛固定針刺樣

血瘀質(zhì)的人好發(fā)疼痛，痛閾常低于普通人。

中醫(yī)所說的“不通則痛”有氣滯和血瘀兩種。

屬于血瘀者，疼痛位置固定，如不明原因的胸痛、背痛等；

而氣滯引起的疼痛則痛無定處，甚至到處竄著痛。

血瘀質(zhì)的疼痛還有一個特點(diǎn)就是感覺疼痛像針刺樣。

從疼痛部位來說，胸、背、小腹疼痛多屬于血瘀。

中醫(yī)治療胸部血瘀的古方“血府逐瘀湯”和治療痛經(jīng)的“少腹逐瘀湯”，至今還很常用。

痰瘀互結(jié)長結(jié)節(jié)

血瘀的人又好長結(jié)節(jié)。

人體氣血水濕的運(yùn)行如果不順暢，就會形成痰瘀，形成結(jié)節(jié)和腫塊。

對甲狀腺結(jié)節(jié)和乳腺結(jié)節(jié)患者的體質(zhì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些人多屬于痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)，又稱其為“好發(fā)結(jié)節(jié)體質(zhì)”。

疾病和體質(zhì)常常是互相關(guān)聯(lián)的，就像“土壤”和“種子”，

血瘀體質(zhì)的人，血液流速更慢，血液黏稠度更高，

就比普通人更容易患動脈粥樣硬化、腦血管病變、腫瘤等疾病。

另一方面，已經(jīng)有這類慢性病的老年人，時間長了也會導(dǎo)致原有血瘀加重，進(jìn)一步加重病情。

腫瘤患者舌脈多有明顯的血瘀表現(xiàn)。

血瘀也分輕中重，學(xué)會觀舌巧判斷

血瘀分程度，不同程度的血瘀對人體的危害是不一樣的。

輕度血瘀會影響面色；中重度血瘀會導(dǎo)致一些疾病，如心腦血管疾病、結(jié)節(jié)和腫瘤等。

很多指標(biāo)都可以幫助我們判斷血瘀的程度，對普通人而言，最直觀的方法就是看舌頭。

舌頭是反映血液運(yùn)行的一面鏡子，如何通過舌頭辨別血瘀程度呢？

第一步，看舌頭的顏色。

這里可以借助食物的顏色來辨認(rèn)。正常的舌頭是淡紅色的，輕度血瘀者的舌頭像西瓜一樣的暗紅色，中度血瘀者的舌頭像紅心火龍果的暗紫色，重度血瘀的舌頭就是像豬肝一樣的青紫色了。

第二步，看舌上是否有瘀點(diǎn)或瘀斑。

一般只有瘀點(diǎn)的是輕度血瘀，只在舌邊可以看到瘀斑的是中度血瘀，可以看到大塊瘀斑的是重度血瘀。

第三步，看舌下絡(luò)脈。

輕度血瘀時，舌下絡(luò)脈長度不超過舌下肉阜至舌尖的3/5，寬度不超過棉簽粗細(xì)；

中度血瘀時，舌下絡(luò)脈長度不超過舌下肉阜至舌尖的4/5，寬度變粗。

重度血瘀時，舌下絡(luò)脈長度超過舌下肉阜至舌尖的4/5，比正常寬1/2以上，變粗、變長、分叉、迂曲。

我們在判斷血瘀程度的時候，符合上述三個指標(biāo)中的一個即可，不需要全都符合。

內(nèi)服外用小藥方，在家輕松化血瘀

1、藥膳調(diào)理

山楂荷葉茶

山楂干15克，干荷葉10克，冰糖適量，泡水喝。

適合輕度血瘀的人，可以健脾降脂、降壓減肥，預(yù)防高血壓、動脈硬化等。

脾胃弱的人可以加適量紅棗，最好煎煮后于飯后服。

藏紅花泡水

將藏紅花5～10根泡水代茶飲。

活血作用強(qiáng)，具有祛斑、活化肌膚及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，適合中度血瘀的人。

三七烏雞湯

將烏雞清洗干凈，加入足量的清水燒開，轉(zhuǎn)小火加入三七塊(20克)，繼續(xù)燉1小時左右，用胡椒粉、鹽調(diào)味即可。

三七除活血通絡(luò)作用外，還有一定的益氣補(bǔ)血功效。

當(dāng)歸煮雞蛋

當(dāng)歸15～20克，加水適量，生雞蛋帶殼煮熟后剝皮再煮一小會兒，連水和雞蛋一同食用。女性月經(jīng)有血塊、痛經(jīng)時，每個月月經(jīng)前食用。

2、按摩艾灸

按摩或艾灸血海(活血化瘀)、膻中(氣會之穴)、膈俞(血會之穴)、太沖和合谷(開四關(guān))等穴位，也對活血化瘀有幫助。

3、中藥足浴

足浴方：透骨草10克，伸筋草10克，花椒6克，川芎12克，艾葉6克，溫水浴足泡洗，有溫經(jīng)通絡(luò)的作用。