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生活中，是不是有這樣一個小動作，會讓你覺得“爽翻天”？手指在頭皮探索的快感，摳起一大塊顆粒的成就感，直到越摳越多，不夸張地說，都要摳出幾座礦了...... 
對于入門級摳頭皮選手來說，一般摳下來的是白色油脂和皮屑...... 對于進階版的摳頭皮達人來說，可能是有點硬硬的黃色油脂粒，用手捏碎了還會有一股讓人想吐的臭味...... 對于那些摳出天際的“勇士”來說，可能是帶血的結(jié)痂或者大如雪花的鱗屑，甚至摳出“爆漿”的液體！ 
這里要說明的是，如果是入門級和進階級選手，那請你收斂一下你的“摳頭皮”小動作，并且勤洗頭。但是，如果你是第三種“勇士”，那你可就要小心了！因為大概率你可能是“惹”上了頭皮毛囊炎！ 頭皮毛囊炎是一種頭皮上出現(xiàn)小顆粒，小紅包，是毛囊細菌感染發(fā)生化膿性炎癥。起初是紅色充實性丘疹，之后會慢慢演變成丘疹性膿皰，伴有瘙癢或輕度疼痛的癥狀和感覺。導(dǎo)致細菌毛囊炎的原因有很多種，常見的原因如下： 頭部的皮脂腺發(fā)達，油脂分泌旺盛，加上被毛發(fā)覆蓋，更容易滋生細菌。如果平時生活中，不注意頭皮清潔，或者有經(jīng)常摳抓頭皮壞習(xí)慣的人，更容易患上毛囊炎。 長期頻繁染發(fā)，頭皮化學(xué)物質(zhì)堆積 很多中老年人為了美觀，都有染黑發(fā)的習(xí)慣，殊不知長期使用染發(fā)產(chǎn)品，更容易使頭皮失去彈性且變得敏感。 藥水里的化學(xué)物質(zhì)長期殘留在頭皮，對其造成持續(xù)性傷害，令頭部屏障功能減弱，細菌滋生，從而引發(fā)毛囊炎。 如果負面情緒過重，加上壓力大，作息不規(guī)律等原因，身體免疫力下降，就很有可能會引起內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)激素水平上升，刺激皮脂腺分泌更多油脂，頭皮更容易沾上灰塵，進而堵塞毛孔，誘發(fā)頭皮毛囊炎。 一些本身就患有痤瘡、濕疹和皮炎的人群，因為長期使用外用糖皮質(zhì)激素乳膏，頭皮屏障也會被破壞，細菌就會乘虛而入，進而引發(fā)炎癥。 總之，毛囊炎的形成原因真的很多很復(fù)雜，一些生活中不加注意的不良衛(wèi)生習(xí)慣，都會直接或間接誘發(fā)炎癥。一旦患上了嚴重的頭皮毛囊炎，那可就不僅僅是“癢”得摳頭皮的問題了，它會對頭皮造成更多更嚴重的危害！ 出現(xiàn)這種毛囊炎的患者，毛囊和皮脂腺都會被徹底破壞，導(dǎo)致局部地區(qū)的“永久性脫發(fā)”，即便治愈以后，脫發(fā)也難再生。還可能會出現(xiàn)好幾根頭發(fā)都擠在一個毛囊里的情況，十分影響顏值！ 毛囊炎初期，頭皮上只是一些小紅疙瘩，一般是紅色丘疹，然后會慢慢鼓成一個個白色小膿包，膿包內(nèi)有白色或者黃白色的液體，破裂后結(jié)痂有時伴隨膿血。正常情況下，毛囊炎發(fā)展很快，一周就會結(jié)痂愈合。 但因為有些手癢的朋友不停摳頭皮，也可能會出現(xiàn)久治不愈甚至嚴重感染的情況。 毛囊炎后期就會出現(xiàn)嚴重的丘疹性膿皰，如果這種紅色膿包不小心被你摳破了，不僅會爆出紅白相間的液體，還巨疼！更容易加重感染！ 
如果發(fā)展為慢性毛囊炎，頭皮會呈現(xiàn)乳頭狀增生或形成瘢痕硬節(jié)，這種情況很難治愈。 隨著毛囊逐漸向深部發(fā)展，嚴重的患者會出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大、發(fā)熱、頭痛這些癥狀，甚至引起膿毒血癥或敗血癥。 如果細菌進入顱內(nèi)，引起化膿性血栓性靜脈炎或腦膿腫，嚴重時可導(dǎo)致死亡。 毛囊炎會嚴重影響患者的外觀，許多中老年群體不堪脫發(fā)及頭皮膿包的困擾，容易產(chǎn)生消極情緒，影響身心健康和生活質(zhì)量。 溫馨提示：如果發(fā)現(xiàn)患有毛囊炎后，不要過度恐慌，也不要為此精神萎靡，正確的做法就是：保持良好樂觀的心態(tài)，積極治療。 01 切忌不要再用手去摳了?。?！手指甲一用力就很容易把顆?；蛘吣摪疲瑢?dǎo)致蔓延到周圍健康的頭皮和毛囊，引起二次感染；同時，應(yīng)該及時前往醫(yī)院，根據(jù)專業(yè)醫(yī)師診斷進行相應(yīng)的外敷內(nèi)服藥品治療。另外，如果發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)出現(xiàn)一些異常情況，比如掉發(fā)變多，出油變快，甚至伴有頭皮瘙癢等癥狀，可以去醫(yī)院做一個專業(yè)的毛囊檢測，早發(fā)現(xiàn)，早改善~02 1. 平時勤洗頭，盡量選擇溫和的洗護產(chǎn)品，同時揉搓頭皮的力度要適中。2. 保持良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律。3. 注意飲食清淡，戒煙戒酒，盡量少吃或者不吃辛辣刺激的食物，多吃富含維生素和膳食纖維的食物。4. 加強體育鍛煉，增強免疫力。身體抵抗力較弱是毛囊炎常見的病發(fā)群體之一，因此平時多參加一些體育鍛煉非常有必要。5. 避免長時間使用激素類藥膏（如氟輕松軟膏、莫米松軟膏等）。總之，不要忽視頭皮上摳出的小顆粒物，因為這很可能是頭皮健康的預(yù)警。平時生活中要保持情緒穩(wěn)定，注意個人衛(wèi)生和飲食健康，積極鍛煉，只有這樣才能從根本上防治毛囊炎問題。
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