人生是一段漫長(zhǎng)的修行，每一段都是苦旅。

路途太長(zhǎng)，心會(huì)累，腳會(huì)疼。會(huì)感傷，會(huì)流淚。

想給予他人溫暖，卻無(wú)能為力。拼盡全力，也望不到遠(yuǎn)方。黯然神傷。

冷了，累了，傷了，那一定是自己的心還不夠暖，不夠強(qiáng)。那就停下來(lái)歇一歇，修煉自己，強(qiáng)大自己，捂暖自己。人生路上，多善待自己。

歲月孤冷，世事難料。

在歷史長(zhǎng)廊里，有那么一個(gè)人，卻能將這無(wú)常人世看淡看開，給自己添暖，點(diǎn)亮了一盞愛的燈光，照亮心之遠(yuǎn)方。他就是被世人譽(yù)為千年瀟灑哥、人間大“暖男”的一代詞人蘇軾。

蘇軾的一生多舛，幾度浮沉。多次被謫，發(fā)配異域。幾多坎坷，恰似幾重風(fēng)雨。但他卻視苦難如泥丸，似風(fēng)雨如玉露。

“世界以痛吻我，我卻報(bào)之以歌”。

在世間行走，遭遇創(chuàng)傷重挫，依然引吭高歌。

任憑世事詭譎無(wú)常，奈我何？

波瀾不驚，風(fēng)正帆懸。心中淡然，苦痛隨風(fēng)散。處變不驚，風(fēng)雨不懼，行走不悲不喜，亦從容。

心有菩提，豁達(dá)樂(lè)觀，將生命活成一盞行走的光，穿越歷史千年，暖透紙背，吟哦間，自有涓涓暖流直奔心間。

人生寂寞，長(zhǎng)夜漫漫。時(shí)光瘦苦，人心向暖，終需學(xué)會(huì)自己暖自己。

給自己添光加暖。人心若有炬，有光，呼吸向暖，腳下生風(fēng)。

連巴金也說(shuō)：

人生長(zhǎng)河總是有如許的寒夜冷月，孤寂。

人人都渴望有一絲光明照亮心底，盼望有一雙溫暖的手拉自己一把，走出命運(yùn)的沼澤。

你很累，或許別人更累，你痛苦，有人比你還苦。懂得適時(shí)放下執(zhí)念，為心靈解綁，不難為自己，懂得愛自己。

生旦凈末丑是人生劇本的固定角色。行走人世間，太多不經(jīng)意間的苦難。壓在肩頭的兩難。

沒有歲月靜好，只不過(guò)有人默默獨(dú)自承受。

生命本質(zhì)就是經(jīng)歷痛苦。每個(gè)人都不容易。

不必一味地在意別人，每個(gè)人都有自己的使命，自己的陰晦和難言的傷。給自己一份寬容和認(rèn)同，勝過(guò)萬(wàn)千他人的勸解。

“在生和死之間，是孤獨(dú)的人生旅程。保有一份真愛，就是照耀人生得以溫暖的燈?！?/p>

愛是一束光，照亮彼此生命的長(zhǎng)河與暗夜，還有那隱匿深角的孤寂。

若要愛就深愛，愛人，愛他的所愛。包括自己。

“自愛是人生漫長(zhǎng)浪漫史的開端?！?/p>

將欣賞、體貼、包容留給最辛苦的自己。將美酒、巧克力、香茶獻(xiàn)給最可愛的自己。人生路上，與自己談一場(chǎng)永不分手的戀愛，終身沐浴幸福歡愉的榮光。

人生不易，道阻且長(zhǎng)。請(qǐng)善待自己。

善待自己，懂得照顧自己，愛惜自己的身體。

“當(dāng)我們開始珍惜我們的身體，真正學(xué)會(huì)去愛他們的時(shí)候，那么你就能從最深層次開始治愈我們的生命。”

累了，就睡。給身體松綁，放個(gè)假，賞春花秋月，愉悅身子的神經(jīng)細(xì)胞。

沏一壺香茶，縈繞芳香，滌去歲月風(fēng)塵。

心底無(wú)塵，萬(wàn)事皆安。

善待自己，不為難自己，學(xué)會(huì)照顧自己的感受。

在這世上，會(huì)被愛，也會(huì)被人嫌。沒人一直愛你，但會(huì)一直有人愛你。

不必在意，縱使不被命運(yùn)善待仍應(yīng)深愛著這薄涼多舜的人世間。歲月風(fēng)寒心亮暖自來(lái)。

有愛，心間就會(huì)釀出無(wú)限的甜蜜，芳香歲月。有情，編織繁花似錦，心自溫暖如春。

漫漫人生路上，請(qǐng)善待自己。抱抱自己，暖暖自己，等等自己，愛愛自己，不斷給自已注入暖光，就能走過(guò)一個(gè)又一個(gè)風(fēng)雨暗角，走向春光明媚。

呵護(hù)好了自己，美好幸福的你，飽滿充盈、熾熱而有力的你，就能溫暖他人，守護(hù)春天，守護(hù)歲月，守護(hù)深情，守望幸福。