 杭州33歲設(shè)計(jì)師和25歲姑娘中招“猝死之王”！他們的習(xí)慣很多人都有，這兩類人尤其當(dāng)心
以下文章來源于浙大一院 ，作者老晨 王預(yù)立 病疬刪......
杭州33歲的小伙 ......
口服避孕藥物大多為雌孕激素類，長(zhǎng)期服用或不合理使用可以使人體血液處于高凝狀態(tài)，從而增加肺栓塞風(fēng)險(xiǎn)，還可能造成心梗、腦梗、深靜脈血栓等。 
專家介紹，根據(jù)栓塞部位和嚴(yán)重程度的不同，肺栓塞分為輕度、中度、重度，不管是哪一個(gè)年齡階段的人都有可能出現(xiàn)，比特和婷婷屬于輕中度肺栓塞，又發(fā)現(xiàn)得較為及時(shí)，這才逃過一劫。
肺栓塞（PE）是指肺動(dòng)脈及其分支被來自身體其他部位的物質(zhì)（如血栓、腫瘤、空氣或脂肪）所阻塞。血栓栓塞是肺栓塞最常見的類型，因此肺栓塞通常是指肺血栓栓塞。引起肺栓塞的血栓主要來源于下肢深靜脈血栓形成（DVT），血栓脫落后順著血流阻塞肺動(dòng)脈即為肺栓塞，因此DVT和PE本質(zhì)是同一疾病過程在不同部位、不同階段的表現(xiàn)，兩者合稱為靜脈血栓栓塞癥（VTE）。 肺栓塞的臨床表現(xiàn)多種多樣，可從無癥狀到咯血、乃至猝死。
（1）不明原因的呼吸困難及氣促，尤以活動(dòng)后明顯，為肺栓塞最多見癥狀。長(zhǎng)期臥床、骨折、關(guān)節(jié)置換術(shù)后、外科手術(shù)（尤其腹部手術(shù)）后的患者；高齡、肥胖、懷孕及長(zhǎng)期口服避孕藥者；乘飛機(jī)或乘車長(zhǎng)途旅行、久坐久站等都是引起栓塞的高危因素。王悅虹主任醫(yī)師介紹，預(yù)防肺栓塞的核心在于預(yù)防靜脈血栓形成，最首要的是改掉久坐不動(dòng)的不良生活習(xí)慣。 1.多運(yùn)動(dòng)，最好每站立或靜坐1小時(shí)左右就要活動(dòng)15分鐘下肢，改善下肢血液循環(huán)；不穿過緊的衣服褲子，避免血液循環(huán)不暢，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生用藥預(yù)防、穿加壓彈力襪等。 2.多飲水，以稀釋血液、降低血液黏稠度，日常減少膽固醇的攝入，多吃蔬菜水果，避免煙酒，保持健康的體重。 3.有深靜脈血栓形成危險(xiǎn)因素的人，如孕婦、高齡老人等應(yīng)盡量避免長(zhǎng)途旅行。 4.有下肢靜脈血栓的患者若感覺到小腿脹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不隨意熱敷和按摩、擠壓下肢。 此外，肺血栓的復(fù)發(fā)率較高，常復(fù)發(fā)于治療后的6-12個(gè)月，患者出院后應(yīng)定期隨診，服用抗凝藥物的患者要注意觀察自身有無出血現(xiàn)象，并定期復(fù)查凝血功能，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。 來源：浙大一院
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