自從我生完孩子后,就看老公越來越不順眼,窩囊廢一個,離婚的念頭不止一次冒出來,我該怎么辦? 你和老公戀愛的時候,和剛結(jié)婚沒有孩子的時候,你覺得老公怎么樣? 如果之前你對他還算滿意,有了小孩之后發(fā)現(xiàn)老公越來越廢,我們可以暫時適當(dāng)降低對老公的期待值,本著和老公一起面對問題,兩個人共同摸索的前提,鍛煉雙方解決問題的能力。 你的情況其實很常見,很多女性朋友都在有了孩子之后,感覺生活很吃力,老公作為隊友,不僅不能給到幫助,還拖后腿。 這甚至讓人覺得離婚反而自己會輕松點,至少不會每天把力氣花在跟老公內(nèi)耗上。 可是這種感受多半是情緒引爆的,如果仔細(xì)梳理離婚后自己要面對的困難,往往會發(fā)現(xiàn)更難應(yīng)對。 其實,沒有誰天生就知道該怎么應(yīng)對某種情況,該如何解決某一個問題,都是在成長中不斷長見識,不斷學(xué)習(xí),從不會到會,都有一個過程。
比如像是養(yǎng)孩子這種事,你倆都是頭一遭,誰都沒經(jīng)驗。 孩子降生之后,家庭格局從兩個人變成三個人,夫妻間的互動模式不再是彼此關(guān)注,而是妻子的關(guān)注點和主要精力轉(zhuǎn)移到孩子身上。 妻子對丈夫的期待是丈夫能分擔(dān)養(yǎng)育子女的任務(wù),更多地承接妻子的情緒,而丈夫卻遲遲進(jìn)入不了父親的角色,還在為妻子不再關(guān)愛他而是過度要求他而煩惱。 在這種情況下,丈夫和妻子各有各的功課要學(xué)習(xí)。 就拿你的情況來說,你老公需要學(xué)習(xí)的功課是輔助你照料養(yǎng)育小寶寶,體察并照顧到你的需求,在你心情不好、情緒爆發(fā)時安撫你,遇到各種突發(fā)情況時能更及時地想到解決方案,盡量避免你過度憂心。 你需要學(xué)習(xí)的功課是引導(dǎo)老公發(fā)揮你想讓他發(fā)揮的作用,在老公沒有達(dá)到你的要求時,能夠快速從情緒中剝離出來,就事論事地吩咐他、教他。
如果你給老公呈現(xiàn)的狀態(tài)總是氣急敗壞,你們的交流局限在你抱怨他、指責(zé)他、給他貼上窩囊廢的標(biāo)簽上,那么這不但不能幫助老公成長,還使他產(chǎn)生更多的挫敗感。 當(dāng)他在家庭中感受不到自己的價值,感受不到你的愛,他會在面對問題時本能上就想退縮,越來越廢。 因為你沒有描述具體情況,我沒辦法幫你梳理分析,只能提供一個大方向上的解決思路,就是遇到問題,先設(shè)置解決目標(biāo),再想想怎么達(dá)成這個目標(biāo)。 在這個過程里都需要做哪些事,而自己需要老公怎么去配合。 想好之后直接告訴老公,你需要他做什么、怎么做,讓老公去執(zhí)行。 如果老公執(zhí)行中有困難,及時了解他卡在哪了,不指責(zé)他,而是告訴他你希望怎么解決,鼓勵他去完成。 一件事,第一次不知道怎么解決,嘗試解決一次,你倆就有了經(jīng)驗,下次遇到類似的情況再優(yōu)化調(diào)整。 夫妻倆協(xié)同解決的事多了,你倆的配合度和解決問題的能力就提升了,進(jìn)入狀態(tài)之后,一切就會變得輕松。
所謂萬事開頭難,等你倆在實踐中找到合作模式,你就會發(fā)現(xiàn)事情在往好的方向發(fā)展。 你看那些和和美美的家庭,其實也不是夫妻倆天然就合拍,也是兩個人在面對問題時,通過實踐來磨合,中間也會經(jīng)歷挫折和失敗,但是經(jīng)歷過了,有了心得有了方法,就能給未來的生活留下經(jīng)驗。 人生很長,在不同的階段都有不同的難題,兩個人養(yǎng)成一起面對一起解決的習(xí)慣,夫妻間的默契度有了,也會在渡過難關(guān)之后對彼此產(chǎn)生更多信心,以后再遇到困難雙方都會有配合解決的積極性; 如果每次遇到難題兩個人都互相推諉互相抱怨,那么久而久之,彼此對對方的行為就會形成負(fù)面預(yù)判。 一遇到問題,沒開始解決就產(chǎn)生消極心理,要么逃避,要么防御,要么想著怎么甩鍋給對方。 婚姻在最開始遇到麻煩不一定是壞事,問題越早顯露,越早得到磨合的機會,為未來穩(wěn)定幸福的家庭生活打下好基礎(chǔ)。
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