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【免費(fèi)測】你究竟有幾重人格面具？心理學(xué)告訴你答案

 樂康居 2021-09-09

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在我們的成長過程中，挫折或沖突等緊張情境，如求而不得、外界的攻擊等，為了解脫困境，我們的心理往往自覺或不自覺形成一種自我保護(hù)的策略。

這些策略，就是我們的人格面具。

人格面具，就是你內(nèi)心保護(hù)自己的一把劍，用得好可以保護(hù)自己，用不好會傷人也自傷。

唯有了解自己的面具，適度地使用面具，才能感受和調(diào)節(jié)所有的情緒，使內(nèi)心處于真正健康的狀態(tài)。



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