現(xiàn)在天氣越來越冷，我們的皮膚狀態(tài)也時(shí)好時(shí)壞，痘痘、發(fā)紅、刺痛、干癢等狀況百出，雖然用了很多護(hù)膚品，但效果都不好，這是為什么呢？首先我們要知道出現(xiàn)問題的原因，才能對(duì)癥下藥

1、皮膚莫名刺痛發(fā)癢

如果你涂抹護(hù)膚品，皮膚感到刺痛發(fā)癢，那就說明你皮脂膜和角質(zhì)層都已遭到破壞。

當(dāng)外界壞分子透過支離破碎的角質(zhì)層，深入到真皮層時(shí)就會(huì)導(dǎo)致炎癥產(chǎn)生，而此時(shí)的皮膚因?yàn)橛醒装Y且失去了保護(hù)衣，就會(huì)出現(xiàn)臉頰干，涂抹護(hù)膚品刺痛的情況。

2、敏感和泛紅問題加劇

如果你臉上出現(xiàn)了“高原紅”，就說明肌膚屏障受損了，直接導(dǎo)致皮膚耐受性和防御力下降。

任何看似微小的刺激都能引發(fā)皮膚不穩(wěn)定狀況，比如風(fēng)吹日曬、溫度過冷過熱，甚至清潔卸妝都可能引起敏感問題。

3、痘痘閉口反復(fù)

如果你出現(xiàn)局部或者全面，爆發(fā)閉口粉刺和痘痘，還有各種頑固的干燥脫皮、膚色暗沉等問題，那也說明你的肌膚屏障受損了。

皮脂膜損傷的同時(shí)角質(zhì)層變薄，導(dǎo)致肌膚抵抗力下降變得敏感，外界細(xì)菌輕易入侵就會(huì)引發(fā)炎癥而長(zhǎng)痘，皮脂分泌紊亂又會(huì)導(dǎo)致油脂旺盛+角質(zhì)層增厚，直接影響皮脂的正常排泄致使毛孔堵塞。

總的來說，之所以有以上問題，都是因?yàn)榧∧w屏障受損引起的，我們的肌膚屏障很容易被外界傷害到，一些錯(cuò)誤的保養(yǎng)方式也會(huì)對(duì)它造成影響，比如說：

亂用產(chǎn)品、清潔不當(dāng)、日曬累積

水分缺乏、年齡增長(zhǎng)、情緒壓力

該如何修復(fù)肌膚屏障

• 停止一切刺激肌膚的行為

最靠譜的是選擇專為敏感肌，或耐受性差肌膚設(shè)計(jì)的護(hù)膚品，同時(shí)做好防曬隔離工作！！！

• 第一時(shí)間緩解敏感癥狀

選擇含礦物質(zhì)水、溫泉水以及植物類，如金盞花、蘆薈、洋甘菊等成分的護(hù)膚品，這類產(chǎn)品具有優(yōu)秀的舒緩功效，結(jié)合神經(jīng)酰胺與谷維素重建肌膚屏障（PS：修復(fù)期間不建議用化妝品）

• 皮脂改善后水分才能留得住

如果皮膚嚴(yán)重脫皮干燥，怎么保濕都沒有效果，就要重視補(bǔ)充皮脂的過程，多留意屏障修復(fù)類保養(yǎng)品，比如最近很受歡迎的角鯊烯成分，這類產(chǎn)品都有補(bǔ)充皮脂的效果。

• 修復(fù)受損的角質(zhì)層

可以優(yōu)先考慮神經(jīng)酰胺，它對(duì)于修復(fù)角質(zhì)、重建細(xì)胞，減少紅腫和角質(zhì)層水分流失都有著相當(dāng)卓越的效果。

重建肌膚屏障一般需要1-2個(gè)月，不同肌膚受損程度不同，加上每個(gè)人的修復(fù)力也不一樣，所以需要保持耐心。

停止修復(fù)的誤區(qū)

為了補(bǔ)水天天敷面膜

面膜不適宜天天敷，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致皮膚過度水合，引起角質(zhì)層代謝紊亂，一周敷2-3次是最好的。

為了祛痘拼命控油

因?yàn)槠琳鲜軗p的原因，可能會(huì)引發(fā)皮脂腺分泌紊亂，油脂分泌過旺等狀況，這時(shí)應(yīng)該先調(diào)理皮脂膜，應(yīng)該合理使用控油產(chǎn)品，避免加重屏障損傷。

擔(dān)心過敏不涂防曬

紫外線對(duì)敏弱肌膚的刺激更強(qiáng)，也會(huì)加重屏障損傷程度，選擇專為敏弱肌設(shè)計(jì)的防曬產(chǎn)品，才能防止損傷加劇。

• 切忌速效盲目醫(yī)美

無論是祛痘、淡斑還是抗衰，都要先把受損的皮膚修復(fù)好了再進(jìn)行，效果也會(huì)事半功倍。