播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運！1-9年級是培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的關(guān)鍵期，是人的成長的起步階段和基礎(chǔ)素質(zhì)形成的開始階段。新學(xué)期來了，家長快把這些好習(xí)慣養(yǎng)成要點一覽表收藏，帶著孩子一起落實！
先看一份小學(xué)生好習(xí)慣培養(yǎng)時間表，各年級應(yīng)重點培養(yǎng)的好習(xí)慣都一一列出，非常實用：
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學(xué)習(xí)習(xí)慣 | 1. 養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢。 2. 閱讀拼音小故事。 |
生活習(xí)慣 | 1. 每晚準備好第二天的學(xué)習(xí)用品。 2. 早睡早起。 3. 按時吃飯，愛惜糧食。 4. 愛護書本，愛惜學(xué)習(xí)用品。 5. 自己穿衣服、系鞋帶。 6. 放學(xué)后按時回家。 |
交友習(xí)慣 | 1. 同學(xué)之間友好相處，不打架、不罵人。 2. 樂于幫助同學(xué)。 3. 不與陌生人來往。 4. 對他人的幫助要主動致謝。 |
健康習(xí)慣 | 1. 早晚刷牙。 2. 飯前便后要洗手。 3. 不吃不衛(wèi)生的零食。 4. 按時做兩操。 |
行為習(xí)慣 | 1. 升國旗奏國歌時自覺肅立。 2. 見到老師和客人主動問好。 3. 不亂扔果皮紙屑。 4. 公共場合不大聲喧嘩。 |
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學(xué)習(xí)習(xí)慣 | 1. 每天預(yù)習(xí)新課。 2. 上課專心聽講。 3. 自覺閱讀課外書。 |
生活習(xí)慣 | 1. 自己能做的事情自己做。 2. 吃飯不挑食。 |
交友習(xí)慣 | 1. 做錯了事情要主動道歉。 2. 不欺負同學(xué)。 3. 不嘲笑別人的缺點。 4. 學(xué)會感恩。 |
健康習(xí)慣 | 1. 每天參與體育活動。 |
行為習(xí)慣 | 1. 會用禮貌用語。 2. 按順序上下車。 3. 愛護花草樹木。 4. 隨手關(guān)燈和水龍頭。 |
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學(xué)習(xí)習(xí)慣 | 1. 每天預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。 2. 上課專心聽講，認真思考，積極發(fā)言。 3. 獨立完成作業(yè)。 |
生活習(xí)慣 | 1. 自己的事情自己做。 2. 合理安排時間。 3. 少吃零食。 |
交友習(xí)慣 | 1. 能學(xué)到身邊朋友的優(yōu)點。 2. 遠離品行惡劣的人。 3. 主動幫助有困難的人。 4. 向別人請求幫助態(tài)度誠懇。 |
健康習(xí)慣 | 1. 勤洗澡、勤換衣。 2. 每天堅持鍛煉身體。 3. 有良好的用眼習(xí)慣。 |
行為習(xí)慣 | 1. 主動排隊上下車。 2. 用文明語言和別人交談。 3. 養(yǎng)成節(jié)約的良好習(xí)慣。 4. 孝敬父母。 |
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學(xué)習(xí)習(xí)慣 | 1. 自主學(xué)習(xí)。 2. 積極思考，大膽發(fā)表自己的見解。 3. 作業(yè)干凈整潔且正確率高。 |
生活習(xí)慣 | 1. 合理有效安排時間。 2. 控制電子設(shè)備使用時間。 |
交友習(xí)慣 | 1. 尊重他人。 2. 真誠待人。 |
健康習(xí)慣 | 1. 衣服干凈整潔。 2. 每天鍛煉不少于一小時。 3. 有良好的心理素質(zhì)。 |
行為習(xí)慣 | 1. 自覺遵守公共秩序。 2. 用文明語言與他人交流。 3. 為父母及家人做一些力所能及的事情。 |
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學(xué)習(xí)習(xí)慣 | 1. 善于傾聽。 2. 勤于思考，敢于質(zhì)疑，與人交流，不怕說錯。 3. 自主讀書，會寫讀書筆記。 |
生活習(xí)慣 | 1. 不去網(wǎng)吧、酒吧。 |
交友習(xí)慣 | 1. 熱情大方。 2. 與積極健康的人做朋友。 |
健康習(xí)慣 | 1. 干干凈凈每一天。 2. 用積極健康的心態(tài)對待生活與學(xué)習(xí)。 |
行為習(xí)慣 | 1. 自覺維護公共秩序。 2. 用文明語言和行為與他人交往。 3. 對客人要自然大方。 |
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學(xué)習(xí)習(xí)慣 | 1. 主動搜集與學(xué)習(xí)相關(guān)的資料，拓寬自己的知識面。 2. 注意運用所學(xué)知識解決實際問題。 |
生活習(xí)慣 | 1. 健康有規(guī)律的日常生活。 2. 做事有計劃，不盲目、不拖沓。 |
交友習(xí)慣 | 1. 學(xué)會保護自己的隱私。 2. 尊重他人的觀點和習(xí)慣。 |
健康習(xí)慣 | 1. 講究衛(wèi)生。 2. 科學(xué)鍛煉。 |
行為習(xí)慣 | 1. 舉止文明，誠實守信。 2. 勤于動手。 3. 愛護環(huán)境。 4. 積極參加公益活動。 |
小學(xué)階段孩子需要養(yǎng)成的好習(xí)慣很多，上面的習(xí)慣都是最基本、最重要的習(xí)慣，在孩子12歲以前養(yǎng)成，會為孩子以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。
習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，家長要有耐心，堅持做下去，這樣孩子上了初中后就才會省心。
那么，初中階段應(yīng)該培養(yǎng)哪些好習(xí)慣呢？
初中三年對孩子的一生影響很大，這三年的習(xí)慣和能力培養(yǎng)規(guī)劃沒做好，錯過了最佳時間，等發(fā)現(xiàn)問題再來改正就很難了。
初一培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要做好以下五個環(huán)節(jié)：聽講、筆記、作業(yè)、改錯、總結(jié)。和成績的關(guān)系度如下：聽講與筆記，約40%，作業(yè)約10%，改錯約20%，總結(jié)約30%。
具體做法：
1. 時間分配
80%時間聽講，20%時間記筆記。
2. 聽講聽什么
老師對一個題目的思路分析，一個題目或者一類題目的總結(jié)，自己有疑問的地方。
3. 筆記記什么
（1）基礎(chǔ)的定義、定理、性質(zhì)（一定要理解記憶）；
（2）自己課上的靈感；
（3）自己有疑問的地方；
（4）老師的歸納與總結(jié)。
4. 作業(yè)
認真完成作業(yè)是對課堂知識的鞏固。
5. 改錯
對自己沒掌握的知識，要及時彌補。
6. 總結(jié)
總結(jié)的時間不需要太長，但是對能力提升很重要。把自己的知識體系歸納總結(jié)，編織成網(wǎng)。
初中學(xué)業(yè)任務(wù)加重，每天需要及時將學(xué)習(xí)任務(wù)完成，效率很重要！
會聽：會聽老師講課的關(guān)鍵點，聽講效率高。
會做：把會的做成對的，準確、規(guī)范書寫，能表達自己的思路。
會講：把自己會的東西講解出來，能力達到一個新的層次。
會變：題目的形式發(fā)生變化，能發(fā)現(xiàn)本質(zhì)，準確解答。
具體做法：
1. 家長要讓孩子把題目講給你聽
假裝自己不會，讓孩子把解題過程講給你聽，講解的過程中隨時追問。
這樣既提高了孩子的語言表達能力，又能讓他對題目理解更深一層，同時讓孩子更有成就感：爸爸媽媽都不明白的題，是我給他們講明白的。
2. 讓孩子學(xué)會總結(jié)，做讀書筆記，隨時交流體會
每學(xué)一個章節(jié)或一冊，讓孩子給你總結(jié)下知識，養(yǎng)成總結(jié)歸納的習(xí)慣最重要。
還可以讓孩子讀些名著或勵志類書籍，做好讀書筆記，你也可以和他一起看，交流感受和心得體會。
改進學(xué)習(xí)的思路，要做好三多：一題多解、多題一解、一題多變。
一題多解，打開思路，找到巧法。
多題一解，歸納總結(jié)，找到通法。
一題多變，形式多變，找到模型。
初三在延續(xù)思維能力提高的基礎(chǔ)上，讓孩子逐漸養(yǎng)成自學(xué)習(xí)慣，自己學(xué)會整理和查找資料。
最開始，家長可以協(xié)助孩子，等孩子會了，就讓他自己完成。
高中學(xué)習(xí)對自學(xué)能力的要求很高，趁初中階段培養(yǎng)好自學(xué)能力，到了高中家長才能放手。
1. 要堅持
有家長說，給孩子建立習(xí)慣的過程中很難堅持。這讓我想起身邊很多熟悉的場景。
一個小學(xué)生已經(jīng)堅持了兩個星期每天早起鍛煉，結(jié)果某天晚上和家長一起看綜藝節(jié)目到11點多，第二天早上起不來，從此再也沒有進行過晨練。
一個初中生好不容易在家長、老師的合力下，上繳了手機，也不再上網(wǎng)玩游戲，可某一天在同學(xué)的拉攏下，又一次身陷手游不可收拾，盡管自己的保證書還隨身攜帶。
查爾斯·杜希格在《習(xí)慣的力量》中說：“習(xí)慣從來不會消失，它蟄伏在大腦的基底核，當(dāng)正確的暗示和獎賞出現(xiàn)時，它會再次出現(xiàn)。失憶老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的誘惑下進出迷宮，都是這個道理?！?br>
2. 寫下來
孩子的“習(xí)慣建立計劃”具體嗎？有白紙黑字寫下來嗎？
事實上，在習(xí)慣建立的過程中，“寫下來”這個動作非常關(guān)鍵。通過寫下來，孩子才能在頭腦內(nèi)確認自己的目標，才能梳理清楚如何實現(xiàn)目標，才會不自覺地模擬即將發(fā)生的場景。
3. 做可視化的進展記錄
比如，某件計劃好的事情完成后，在日歷上做出標記。這可以幫孩子確認已經(jīng)取得了成績，產(chǎn)生很大成就感，幫助孩子更好地堅持下去。
這個進展記錄盡可能放到醒目之處，另外也可以通過記日記的方式達到堅持的目的。
習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，老師、家長要有耐心，請引導(dǎo)孩子堅持做下去。
