前言：

我們生活在安定的國(guó)度、富足的時(shí)代。人們的生活條件越來(lái)越好，一部分人出現(xiàn)攝入太多，活動(dòng)又少，加之飲食無(wú)度脾胃運(yùn)化失常，氣、血、津、液運(yùn)化失常導(dǎo)致血脂高。

我們平時(shí)說(shuō)的血脂高指的是高脂血癥，高脂血癥與動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管疾病、脂肪肝等病的發(fā)生發(fā)展關(guān)系密切。這也是大家擔(dān)心血脂高的主要原因。

本篇文章請(qǐng)結(jié)合中藥降血脂你不了解的秘密（一），中藥降血脂，你不了解的秘密（二） ，這兩篇文章進(jìn)行思考：

山楂：實(shí)驗(yàn)研究表明，連服山楂制劑3周后，血清膽固醇顯著下降。

荷葉：水煎劑可降低甘油三酯、總膽固醇，并可使血液黏稠度降低，改善血液濃度狀態(tài)。

澤瀉：水提取物能降血脂、抗脂肪肝成分，是有效的降血脂中藥。

山楂、荷葉均屬于藥食同源，可長(zhǎng)期服用。

澤瀉，性甘、淡，寒，具有化濁降脂的功效，可適當(dāng)服用。

此三味藥作為方子的基礎(chǔ)方應(yīng)用。

下面是決明子、大黃、何首烏，均具有通便的作用，我們進(jìn)行一一分析。

決明子：具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈硬化斑塊形成的作用，實(shí)驗(yàn)證明用于治療高脂血癥有一定療效。

決明子的通便是因?yàn)闆Q明子的油脂豐富，具有潤(rùn)腸作用，藥性比較緩和，可適當(dāng)劑量長(zhǎng)期服用。

大黃：有降膽固醇的作用。臨床治療高脂血癥患者。尤其適用于大便秘結(jié)的高脂血癥患者。

用大黃降低膽固醇首先要確保平時(shí)大便都是干的，而不是大便頭干里?。ㄜ洠?-3天大便一次。要慎用！且不可長(zhǎng)期使用。

何首烏：能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽固醇吸收，加快膽固醇排泄，從而起到降低血脂、抗動(dòng)脈硬化的作用，尤其適用于老年人高脂血癥伴大便秘結(jié)的病人。

生何首烏，具有潤(rùn)腸通便的作用，而制首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血、化濁降脂的功效，但曾經(jīng)有關(guān)于何首烏具有肝毒性的報(bào)道，為保證代茶飲的絕對(duì)安全性，在此不推薦使用?。。?/p>

以下是可以化瘀的三味藥：虎杖、姜黃、丹參，孕婦禁用！

虎杖：有降低膽固醇和甘油三酯的作用。

虎杖，屬于微苦、微寒，具有利膽退黃、散瘀止痛、化痰止咳、瀉熱通便的功效，既可瀉熱通便，又可散瘀，孕婦慎用！

姜黃：能增加膽汁形成和分泌，姜黃素具有明顯的降血漿總膽固醇和β-脂蛋白作用，適宜于各種類型的高血脂癥。

姜黃，性溫，味辛、苦，具有破血行氣的功效?？蛇m當(dāng)應(yīng)用。孕婦禁用！

丹參：降壓減脂的功能，適宜于各種類型的高血脂癥。

丹參，味苦、性微辛、微寒； 具有活血祛瘀，養(yǎng)血安神，涼血消腫的功效，孕婦禁用！

蒲黃：能抑制腸道吸收外源性膽固醇，從而降低血脂的作用，但只有生蒲黃有效。

蒲黃，性平味甘，具有化瘀止血、祛瘀止痛等功效。孕婦慎用！

靈芝 適用高膽固醇血癥、腦血管硬化等。

人參 人參甙能抑制動(dòng)物高膽固醇血癥的發(fā)生，當(dāng)高膽固醇血癥發(fā)生時(shí)，能使膽固醇降低。

靈芝、人參兩者都有可應(yīng)用的機(jī)會(huì)。同時(shí)兩者都相對(duì)比較貴重，作為代茶飲只是泡泡水喝，是不是有點(diǎn)太暴殄天物了？大家可自行選擇。

柴胡 柴胡皂甙具有降血脂作用。

柴胡更適合煎藥，泡茶效果會(huì)差一些?！秱摗分行〔窈鷾募逅幏ǎ阂运欢范?，煮取六升……日三服。由此可以看出柴胡的煎藥時(shí)間比較長(zhǎng)，所以泡茶達(dá)不到最佳效果。

上面提到山楂、荷葉、澤瀉作為基礎(chǔ)方進(jìn)行應(yīng)用，通便藥中決明子藥性緩和，若是大便干結(jié)也可選擇虎杖，化瘀藥中姜黃性溫，既可化瘀，又可行氣。

在此基礎(chǔ)之上，我的建議是再增加茵陳、陳皮兩味藥。茵陳可清熱利濕、利膽退黃，陳皮既可理氣健脾、燥濕化痰，又可調(diào)味。

方義：健脾行氣，化瘀降濁。 

在使用降脂茶的同時(shí)要禁酒、清淡飲食、增加新鮮蔬菜的攝入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。

歡迎大家來(lái)評(píng)論區(qū)進(jìn)行討論及領(lǐng)取代茶飲的比例。

以上內(nèi)容僅作為健康知識(shí)普及，不作具體的醫(yī)療行為，感謝大家的支持與理解