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娛樂圈，最近確實挺“娛樂”的…

瓜咱們就不細吃了，主要還是想聊一聊現(xiàn)在的男星們，似乎越來越往“娘化”的方向發(fā)展。

首當其沖的就是一些選秀節(jié)目。

明明是一檔男生選秀節(jié)目，在聲聲“好美”的評價里，我直接被弄得暈頭轉(zhuǎn)向。

有人說這是對性別的刻板印象，有人說這是時代發(fā)展的必然。

但一定要搞清楚的是，“女性特質(zhì)”，和“女性化外觀”是不同的東西！

作為男生，你當然可以擁有更女性一點的特質(zhì)，比如溫柔、細膩。

但如果強行用“女性化”形象來偽裝自己，只為了取悅粉絲，取悅觀眾，那只是一種畸形的審美。

當越來越多的偶像走這條路線時，只會更加影響青少年的審美標準，似乎“女性化”才是審美唯一的標準。

佛說佛有理，但在大部分健身人士看來，男人“娘化”就是一種恥辱。

多說無益，評論區(qū)等著你們發(fā)揮……

我們再看看健身的男人，是如何“雌化”的。

胸部，大概是所有男生最頻繁練習的部位。

在健身人的心目中，胸肌肯定是越大越好，越挺越自信。

一個飽滿、堅挺的胸肌，更是猛男的象征。

新手練胸，老手更練胸。

不說別的，胸肌的挺拔感就能讓人時刻對自己身材充滿自信。

但練著練著，有人就開始慌了。

因為可能看到一些健身人出現(xiàn)了胸部雌化。

甚至在一些健美比賽上，也能看到某選手，胸部乳頭尖尖的，胸部有下垂的感覺，已經(jīng)出現(xiàn)了“雌化”的跡象。

上面的偶像是打扮“女性化”，這肌肉男身體實現(xiàn)了“女性化”，任誰看了也恐慌。

想要胸大是沒錯，但也不要這樣大…

“雌化”是怎么產(chǎn)生的？

雌化一般指“男性乳房發(fā)育癥”，

和女性一樣，男性也有乳腺的存在，而雄性激素能抑制乳房的發(fā)育，雌性激素能促進乳房的發(fā)育；

而當男性體內(nèi)雌激素水平旺盛，就會引起乳腺異常發(fā)育、增生，從而被迫擁有一對“傲人的上圍”。

看到這里，估計正在練胸的兄弟已經(jīng)開始緊張了，嘴里的蛋白粉也沒有了味道。

不急！單純的練胸已經(jīng)補充蛋白，并不會提高體內(nèi)的雌性激素水平。

更不會引起雌化。

對于肌肉男而言，出現(xiàn)雌化的真正原因其實是因為使用藥物。

懂的都懂，有些肌肉男為了維持肌肉的圍度，會使用藥物來增肌。

原理就是提高雄性激素水平，在這過程中雌性激素也會升高。

乳腺受到雌激素水平影響，便開始發(fā)育。

除此之外，普通人還有幾種情況也會導致雌化：

1.青春期發(fā)育問題

發(fā)育時期，體內(nèi)雄性激素和雌性激素分泌不平衡。

2.肝臟問題

肝臟是人體代謝中心，雌性激素更是在肝臟里進行代謝和滅活的。如果肝功能受損，就會影響雌性激素的代謝。

3.過于肥胖

本身肥胖會導致胸部脂肪增多造成胸部下垂，脂肪組織里更含有芳香化酶可以將睪酮轉(zhuǎn)化為雌激素。

如何判斷自己是否雌化？

1.用眼看

最簡單的方法，雌化的乳腺，會呈現(xiàn)凸起的漏斗型，十分容易造成胸部“激凸”。

2.用手摸

能觸摸到明顯的硬塊，就說明乳腺出現(xiàn)了增大的跡象。

3.用心感受

雌化初期，胸部會出現(xiàn)刺痛感，這是乳腺生長發(fā)育的信號。

對于健身的我們來說，不用過于擔心。

切記不用藥物增肌，控制體脂率在正常范圍內(nèi)，注意飲食習慣，就能規(guī)避到這個風險。

畢竟大家想要的胸肌，是這種緊致挺拔的！

不健身的男人正在“女性化”，健身的男人直接變成了“女性”。

這似乎意味著，女性才是男性命運的終點…

你覺得呢？

— END —

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