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菌類的營養(yǎng)價(jià)值很高,蒸出來更有利于營養(yǎng)的保留
15分鐘
家常味
初級
其他
蒸
1/5 金針菇洗凈,撕開擺盤
2/5 剁蒜蓉
3/5 炒鍋加油,爆香蒜蓉,加鹽,生抽調(diào)味
4/5 調(diào)好的蒜蓉倒在金針菇上,蒸鍋加水,大火蒸六七分鐘
5/5 最后出鍋撒上蔥花,就完成了
來自: 書語花香 > 《金針菇(抗敏藥)》
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