高中歷史記憶很深刻的一句話就是：哪里有壓迫哪里就有反抗。為什么中國的封建社會時間最長，原因之一就是因為中國的君主信奉孔孟之道，對于國家百姓的壓迫沒有到令人發(fā)指的地步，所以推翻封建社會的反抗力量也不像國外那樣強大。 

其實想想這句哪里有壓迫哪里就有反抗適用于很多場景。曾經(jīng)有一段時間我給自己制定了一個時間計劃表，從早上醒來之后到晚上睡覺之前的時間都給計劃好了，而且把一個個大項目拆解成小目標，每天完成多少都標注出來，這個計劃表用了2周之后就徹底放棄了。放棄的原因是每天都會出現(xiàn)一些新的狀況把我的計劃打亂，這樣每天就會有沒有完成的任務，第二天還彌補不過來，一個時間計劃表搞得我天天很懊惱，不僅詳細記錄出我沒有完成的任務還讓我失去了自信心。有很長一段時間我都再沒有做時間計劃表，后來我自己總結就是因為我把時間計劃表安排的太密和太細，讓我每天都有一種喘不過來氣的感覺，這種壓迫感讓我自動自發(fā)的產(chǎn)生反抗情緒，所以沒有執(zhí)行下去也是很正常的現(xiàn)象。自從有過這次經(jīng)歷之后，我的計劃表再也不會安排滿滿的，我會列to do list，也就是必須要完成的任務列出來，或者是任務雖然安排上了時間，但一天會留出很多機動的時間，這樣即使有突發(fā)狀況也會完成既定目標，最關鍵的是自己沒有感覺那么被壓迫。 

了解我的人也基本都知道我有買書和看書的愛好，我在閑暇時間喜歡去網(wǎng)上書店逛逛、看看名人推薦的書單、一邊喝咖啡一邊看我喜歡的書籍，愛好就應該是在一個很輕松的情境下享受的去完成。但是有一天我與幾個朋友共同開始100天閱讀計劃之后，讀書的感覺變了，每天為了打卡記錄讀書筆記，每天都強迫自己必須看50頁書，其實我一直都在堅持，但是到了70多天的時候我終于不再堅持了。為什么呢？還是那句哪里有壓迫哪里就有反抗！本來是一件很美好的事情變成了一項任務，而且因為偶有的突發(fā)狀況沒有完成任務的挫敗感是最折磨我的。在這次100天嘗試之后我又回歸到以前讀書的狀態(tài)，想讀書的時候就讀，不想讀書的時候就不讀，而不是想看電視的時候強迫自己讀書。我跟發(fā)起100天行動計劃的戰(zhàn)隼說了自己的反抗情緒，他告訴我說其實只要是自己喜歡的事情，中間有間斷是很正常的，喜歡的事情就不要強迫自己去做，順其自然就會堅持下去。

最近看了小倉廣所寫的《做事的常識》，他在書中寫道：做不到一百分，也要為自己喝彩。他為自己三天做到、兩天沒做到的成果相當自豪。換句話說，一年365天當中，假設無法持之以恒的事保守估計占四分之一，只要不輕言放棄，不斷重復開始，就還有四分之三的成功勝算。因此，即使他以過去賴床的頻率來算，實際達到成功早起的天數(shù)已高達273天。所以，他沒有讓自己意志消沉，或是責備自己的理由。

通過自己的切身經(jīng)歷和閱讀別人的體會，我深深了解到不要給自己或別人太多壓力，就像演講前適當?shù)木o張是合適的，但是過于緊張就會把演講搞砸。無論是時間上的安排還是其他事情的處理，都不要過分強迫，再比如說愛一個人就要給對方適度的空間，如果相愛的雙方天天膩在一起，過不久就會有一方受不了這種狀態(tài)而提出分手，愛情更是需要細水長流。只要是事情的安排上有一定的節(jié)奏，就算不是完美的，其實走走停停沒關系，有前進就好！