?1.不宜過度勞累。 過度勞累或超量運動,會使心功能負擔加重,心肌缺血缺氧,引起舊病復(fù)發(fā)。 2.不宜精神激動。 發(fā)怒或大喜時,會增加心臟負擔。 3.不宜大量飲水。 一次喝多量的飲料和水,會迅速增加血容量,并可影響心臟跳動。 4.不宜飲食過飽。 飲食過飽后,全身血液較多地集中到腸胃,使冠狀動脈供血減少,從而誘發(fā)心臟病。 5.不宜吸煙。 6.不宜飲酒無度。 酒中的乙醇使神經(jīng)中樞興奮,心跳加快,容易引起心臟病復(fù)發(fā)。 7.不宜嗜食辛辣食物。 辣椒、胡椒、生姜、蔥、蒜等刺激性食物,均能使神經(jīng)興奮,促使心跳加快。 8.菜肴不宜過咸。 食鹽有增加血容量的作用,會使心臟負擔加重。 9.不宜貪食美味佳肴和油膩食物。 10.不宜受寒。 受到寒冷刺激,心率加快,易導(dǎo)致心臟病復(fù)發(fā)。 |
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