大家好，我是布谷媽。我在網(wǎng)上看到這樣一件事：

7歲女孩彤彤，正讀二年級。但媽媽卻發(fā)現(xiàn)，彤彤的胸似乎有些腫，這是怎么回事？媽媽趕緊帶彤彤去醫(yī)院檢查。這不查不要緊，一查嚇一跳。醫(yī)生告訴媽媽：彤彤的胸不是腫塊，而是已經(jīng)發(fā)育了！并且通過診斷，醫(yī)生說，彤彤的骨齡已經(jīng)達到了10歲孩子的水平，這是性早熟。

孩子才7歲，卻已經(jīng)發(fā)育了。這是怎么一回事？

一：很多家長不重視

其實不止彤彤，現(xiàn)在很多小孩都提前發(fā)育了。

健康教育促進與教育協(xié)會公布過一組數(shù)據(jù)：我國約有53萬兒童性早熟，并且這個數(shù)量在逐年上升。

其中早熟人群女孩多于男孩，而就診的人數(shù)也很少。這主要是家長覺得現(xiàn)在的孩子普遍發(fā)育早，對兒童性早熟并不怎么重視。再加上父母對孩子發(fā)育、青春期的相關知識了解不多，有順其自然的心理。

殊不知，孩子性早熟并不只是“成長提前了”這么簡單，還會帶來一系列危害。比如提前發(fā)育的外觀，會讓孩子覺得自己跟同齡人不一樣，從而有自卑、羞恥感等心理。另外，性早熟還會讓骨齡提前，引起骨骺線提前閉合，導致孩子達不到遺傳身高。

性早熟帶給孩子的，是身體和心理兩方面的影響。父母不能大意，一定要重視起來！

二：如何判斷孩子是否性早熟？

成都婦女兒童中心醫(yī)院程昕然指出：要判斷孩子是否性早熟，主要看3方面。

●首先就是年齡

一般來說，孩子進入青春期的年齡，不能低于10歲。如果女孩8歲前就出現(xiàn)胸部發(fā)育、來月經(jīng)這樣的癥狀，那很有可能就是性早熟。而男孩在9歲前有變聲、長喉結等現(xiàn)象，那父母就需要警惕，孩子可能提前發(fā)育了。

●其次判斷身高

每年給孩子體檢時，要留意孩子的身高值，是否在正常發(fā)育范圍內(nèi)。如果身高過低或者明顯超出正常范圍，這時候父母就要注意。

●還有就是肥胖

很多家長覺得，孩子愛吃，那就讓他多吃點長胖點也沒關系，長大了再減就是。但父母不知道的是，肥胖不僅影響孩子的顏值，更影響他的身體發(fā)育狀況。如果孩子在短時間內(nèi)，體重突然猛增，那家長也要留意孩子是否性早熟了。

三：孩子為啥發(fā)育提前了？

身邊一位寶媽問我：“很多孩子喜歡吃雞肉和豆?jié){，是不是這兩樣東西里邊激素多，把孩子催熟了？”布谷媽翻閱了很多資料，發(fā)現(xiàn)孩子性早熟，并這兩樣食物還真沒啥關系。

兒科醫(yī)生崔玉濤也曾辟謠說：“動物的肉和豆?jié){，并不會'催熟’孩子?！?/strong>因為動物和人一樣，需要各種激素才能維持生命運轉。它體內(nèi)含有的天然激素，并不會對人造成危害。而豆?jié){中含有的異黃酮，只是分子結構與激素相似而已，不會被吸收成真正的激素，也不會導致孩子性早熟。

真正引起孩子性早熟的，是以下3個方面，家長要多注意：

A吃過多的“垃圾食品”

世界衛(wèi)生組織曾列出一份影響孩子健康的“十大垃圾食品”，其中包括：泡面、汽水、飲料、油炸食品、膨化食品等。

這些零食，可以說，大部分孩子都喜歡吃，但它們幾乎都含有過多的添加劑。而且脂肪、糖分、鹽分的含量都很高，孩子攝入過多，容易引起肥胖。而肥胖，又是導致性早熟的主要原因之一。

B生活習慣不規(guī)律

我們都知道“早睡早起”對身體好。良好的睡眠習慣，對成長中的孩子來說，尤其重要。睡眠會影響孩子生長素的分泌，擁有好的睡眠，孩子身體發(fā)育會更有規(guī)律。

另外，孩子玩手機時間長。在瀏覽各大網(wǎng)站的時候，難免會接觸到一些不適合他們看的畫面。還有些女孩，從小就喜歡追愛情劇、肥皂劇，過早對愛情擁有幻想和期待。這樣的情節(jié)和畫面都會沖擊孩子的大腦，刺激性早熟。

C營養(yǎng)過剩

現(xiàn)在的孩子，可以說幾乎不愁吃不愁穿。相反，他們是吃得太好，營養(yǎng)過剩了。很多家長擔心孩子營養(yǎng)不夠，各種營養(yǎng)品輪番上陣給娃補。別人送的補品自己舍不得喝，也全進了孩子的嘴。這樣補下來，營養(yǎng)過剩，反而打亂了孩子的生長發(fā)育規(guī)律，導致性早熟。

以上這3種行為，家長一定要多注意，別讓我們的孩子被過早“催熟”了。

四：如何預防？

兒童性早熟危害大，我們做家長的，平時該怎么幫他們防范呢？布谷媽給大家支幾招：

★合理安排零食

當孩子看到別的小孩吃零食時，自然也會吵著要買。有時候父母寧愿自己不吃，也要滿足孩子的愿望，絕不虧待他。出于這樣的心理，我們會?？吹剑灰⒆酉氤?，父母就成箱成箱地往家里囤。比如方便面、餅干、辣條等高脂、高鹽的油炸膨化食品。還有些孩子不愛喝白開水，父母就用飲料、汽水代替。

這些垃圾食品，正是“催熟”孩子的主要食物。

但完全不給孩子吃零食也不大現(xiàn)實。再者，孩子若兩餐之間餓了，總要吃些東西填肚子。所以，對于零食，我們可以控制數(shù)量，但不完全杜絕。

《兒童青少年零食消費指南》中，把零食分了三個等級：可多食用、適當食用和限制食用。我們可以依據(jù)這3個等級，來合理安排孩子的零食。

可多食用的：比如水果、堅果、牛奶等健康的食物，家里可以多備一些。孩子若在兩餐間餓了，優(yōu)先吃這些零食。

適當食用零食：如餅干、蛋糕等含熱量不是太高的食物，一周可適當吃一兩次，不能太多。

限制食用的零食：像糖果、巧克力、燒烤、泡面等高糖高脂高鹽的食物，可以半月甚至一個月吃一次就行了。

對于零食，我們既不完全杜絕，又合理安排。并且多告訴孩子吃零食的危害，讓他自己建立良好的飲食習慣。

★養(yǎng)成良好的作息

“孩子在睡眠中生長”，這話一點不假。平時我們自己也要多注意作息時間，只有我們自己早睡早起，孩子才能跟著養(yǎng)成好習慣。另外，嚴格限制孩子看手機的時間，并且多留意他們看的內(nèi)容是否健康合理。平時可以多買一些孩子感興趣的書籍，培養(yǎng)看書的愛好，補充“精神營養(yǎng)”。

★合理搭配飲食

孩子若偏食、挑食，家長不能全依著他。可以讓孩子自己動手選食材、做飯。相對于父母直接安排的食物，他更樂意接受自己的勞動成果。多嘗試幾次，對于以前不愛吃的食物，他可能就慢慢接受了。另外做到葷素搭配、粗細搭配，盡量讓孩子營養(yǎng)均衡。

好啦，關于孩子性早熟的話題，布谷媽就聊到這啦。你還有啥想說，評論區(qū)留言呀~

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