艾草，又名艾草，是一種氣味奇特的草。具有補陽、理氣、散寒、止血、安胎等功效。用艾草泡腳對身體也有很多好處。下面我們就來看看艾草泡腳的效果，學(xué)習(xí)艾草泡腳的方法。

??艾草足浴的作用：

??一、艾蒿的藥理作用： 艾蒿的化學(xué)成分除主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮類、醇類、多糖類、微量元素等。有機成分等，這些元素可以有效地調(diào)節(jié)人體的需要。在藥理研究中發(fā)現(xiàn)，艾蒿具有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血、抗凝等作用，增強免疫功能。

?? 2、艾葉水泡腳能有效祛虛寒火，可治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作與虛火寒火有關(guān)的疾病，只要出現(xiàn)上述病害，取一小把艾草葉泡水泡腳，或取1/4純艾葉制成的青蒿枝切絲，放入足浴桶中。水泡一會兒，等艾葉泡好，再把腳泡在溫水里，泡到全身微微出汗，不要大量出汗，多喝溫水，一般幾次，也就是2 -3天，同時多喝溫水，不吃生冷食物，注意休息。虛火、寒火引起的頭部、面部和喉嚨的不適感會明顯改善或消失。

?? 3、艾蒿足浴具有散寒作用，每天用熱水浸泡可促進血液循環(huán)，驅(qū)除體內(nèi)濕寒。此外，艾葉能通十二經(jīng)，調(diào)節(jié)陰陽。經(jīng)脈通暢的人，氣血通暢，氣血健康的人，自然就無處可寒。

?? 4、孕期用艾葉足浴有一定的防胎作用。艾葉中的揮發(fā)油具有抗菌、抗病毒作用，可避疫防病。艾葉保健康復(fù)作用的另一個體現(xiàn)是艾葉有一定的功效。免疫增強作用。

?? 5、艾蒿具有抗菌和抗氧化作用，能很好地促進人體血液循環(huán)，幫助排出體內(nèi)寒氣和毒素，當(dāng)人體血液運行順暢時，女人的身體就會更健康，而且它具有美白肌膚的功效。

?? 6、艾葉泡腳，能有效促進體內(nèi)血液循環(huán)，讓體內(nèi)濕冷空氣排出體外。愛葉足浴可以疏通十二經(jīng)脈，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡, 全身經(jīng)脈疏通了，氣血運行自然會變得順暢！