很多人都處在他們自身基礎(chǔ)人格和小我欲望體的影響之下，其構(gòu)成來自過去沒有滿足的欲求，包括情緒上的不平衡，無價值和不被愛的感受。因為他們小時候沒感受到父母的愛，心靈留在那個不被愛，沒有愛的空間，他們被卡在了童年，像個永遠(yuǎn)長不大的孩子。

他們活在舊有的生命模式中，他們防御（封閉，否定），他們合理化（講道理，騙自己），他們逃避（害怕），他們抗拒（報復(fù)，對著干）。他們沒有覺察到自己的情緒來自哪里，吊詭的是這些情緒一而再再而三的重復(fù)出現(xiàn)在他們的生活中。在某種意義上它們來自他們的頭腦，他們的過去，他們的童年，他們的潛意識。什么是潛意識?當(dāng)一個人一句話在短時間內(nèi)會重復(fù)三遍，當(dāng)一個人一種情緒每天都會出現(xiàn)，這就是他的潛意識。

當(dāng)一個人無意識的會憤怒，失望，氣綏和無力，這是因為他有一種自動的回應(yīng)模式在運作，被頭腦的巨大的慣性帶著向前跑，使他無法和他的潛意識（內(nèi)在小孩）建立鏈接?；蛘哒f他自己樹立了一種防御的障礙，一個護(hù)盾，隱藏了自己的內(nèi)在小孩。

帶著覺知去生活，帶著覺知去鏈接你的潛意識，你的內(nèi)在小孩。對內(nèi)心小孩說:“對不起，我以前忽視你了，請原涼我，我現(xiàn)在要喚醒你，我要好好愛你，謝謝你一直都跟我在一起。”

能成為自己人生真正主人的人是懂得運用潛意識力量的人，他們能讓意識的目標(biāo)得到潛意識的支持和配合。這是一種溫柔的喚醒，喚醒人生的另一種可能性，那樣我們就可以擁有不一樣的生命狀態(tài)。【稻生分享】