金庸先生說：“情深不壽?！?/p>

意思是說，放縱情緒，等于是在消耗自己的生命。

每個人都有七情六欲，如果不加控制，你的憤怒、惱恨、委屈、焦慮，就會滋生出更多的負面能量，吞噬你的正能量，讓你喪失了理智，輸?shù)袅巳松?/p>

真正的聰明人，往往能夠管理好自己的情緒，做到：怒時不言，惱時不爭，敗時不喪，亂時不決。01

怒時不言

《昨非庵日纂》中說：“怒時之言多失禮，喜時之言多失信?！?/p>

意思是說，當(dāng)你在發(fā)怒的時候，說出口大多是不得體的氣話。

但說者無心，聽者有意，一不小心你的氣話就會成為一把鋒利的刀，刺痛你在乎的人。

所以，不妨給自己三分鐘冷靜的時間，整理好自己的思緒，三思而后行。

《呂氏春秋》中記載了一個經(jīng)典的故事。

孔子和門下弟子周游列國時，有次好幾天沒有吃飯，每個人都餓到極點。

顏回好不容易找到一些米，可是在飯快熟的時候孔子竟然看見他在偷吃。

孔子很是生氣，但卻裝作沒看見，默默離開了。

等顏回將飯端給孔子吃時，孔子說：“我想把這些米飯，先拿來祭祀祖先?！?/p>

顏回連聲拒絕：“剛剛做飯時房梁上掉了一些灰在里面，我覺得扔掉可惜，所以我就吃掉了，不能用來祭祀?！?/p>

我們在生氣時，容易片面思考問題，但如果口出怒言，事后只會悔恨不已。

如果控制自己的情緒太難，不如退一步，像孔子一樣，別說話。

林語堂說：“生氣時，少說一句，比多說一句好，有一個人不說，那就更好了?！?/p>

不說不是冷暴力，也不是逃避問題，而是用沉默抵制脾氣，讓自己冷靜下來。

怒時不言，時間會還給你清醒的頭腦，你才能正視和還原事情的全部，不傷人傷己。

02

惱時不爭

梁實秋說：“血氣沸騰之際，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜?！?/p>

我們在生活中，也可能碰到那些冒犯自己的人，然后就耿耿于懷，大動肝火。

甚至，一定要爭個頭破血流才肯罷休，到最后往往是得不償失。

《水滸傳》中，楊志被高太帥趕出府后，身無長物，只好當(dāng)街叫賣自己的祖?zhèn)鲗毜丁?/p>

誰知惡霸牛二故意耍賴，對他百般刁難，一心想搶奪。

楊志本可以置之不理，賣完刀轉(zhuǎn)身就走便是。

但他在一時惱怒之下，偏偏要爭上一口氣，火從心上起，怒向膽邊生，舉刀殺了牛二。

于是，自己也吃了牢飯，被發(fā)配充軍。

而一代名將韓信也是被潑皮無賴當(dāng)眾挑釁，卻能忍下胯下之辱，不做意氣之爭，終名留青史。

林語堂曾寫道：“不爭，乃大爭。不爭，則天下人與之不爭?！?/p>

心寬一寸，路寬一丈，做人贏在收斂，輸在脾氣。

層次高的人，往往能很好地控制自己的脾氣，不被一時惱怒蒙蔽，時刻保持清醒，不做一時無謂之爭，不讓自己越陷越深。

當(dāng)你惱怒時，對自己說一句沒關(guān)系，不爭才是真正的大格局。

03

敗時不喪

聽說過一個金蟬定律。

有一種蟬，要要先在地下暗無天日的生活17年，忍受暗無天日的孤獨和等待，靠著樹根的汁液慢慢長大。

然后在夏天的某日，悄悄地爬到樹枝，一夜之間蛻變成知了，等到太陽升空，它就能一飛沖天。

若是沒有前面16年的厚積薄發(fā)和積極忍耐，我們永遠也看不到它石破天驚的逆襲。

《易經(jīng)》中說：“曲成萬物而不遺?！?/p>

天地萬物都是迂回曲折的，人生也是如此，世間少有一蹴而就的成功，失敗和挫折才是常態(tài)。

有時候拼盡全力，結(jié)果還是不如人意，但請你一定不要灰心喪氣，只有耐得住眼前的寂寞。才等得到未來的繁華。

就像是農(nóng)夫灑下種子，從春耕夏耘到秋收冬藏，期間有可能會碰到旱災(zāi)洪澇，但只有積極應(yīng)對，你才能收獲碩果累累。

別被一時的失敗蒙蔽雙眼，那些站在山巔的人，無一不是經(jīng)過了日積月累的付出努力，挺過了無數(shù)的失敗困苦，才收到了厚積薄發(fā)的驚喜。

04

亂時不決

《論語》中說：“事緩則圓，事急則亂。”

凡事緩一緩，不肆意妄為，不胡亂決定，才是解決問題的最好辦法。

倘若心亂時不分青紅皂白，一味地意氣用事，很容易讓做出讓自己遺憾后悔的決定。

曾看過一個“掛在樹上的茶壺”的故事。

有個人偶然間得到了一把珍貴的紫砂壺，因為怕被偷，甚至睡覺時也要放在床頭。

一天夜里，他失手將紫砂壺的蓋子打翻在地，驚醒后既心疼又惱火，認為蓋子肯定碎了，一把將茶壺扔出了窗外。

誰知，次日起床看到蓋子完好無損地掉在了棉鞋上，他欲哭無淚，想著被扔出窗的茶壺，氣得把蓋子摔了個粉碎。

卻在出門時，抬眼便看見茶壺好好地掛在樹枝上。

世事難料，老天爺給了他兩次挽回的機會，卻因為意氣用事失去了心愛的茶壺。

有一句話說得好：“心浮氣躁者，一事無成；沉著冷靜者，百福自集?！?/p>

凡事靜之思之再做之，心煩意亂時不輕易做決定，是一種理智，也是一種格局。

遇到問題，心緒不寧時，不妨把事情晾一晾，把憤怒的心收一收，或許當(dāng)你平靜釋懷時，事情已經(jīng)有了圓滿的結(jié)局。

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《禮記》中說：“喜怒哀懼愛惡欲七者，弗學(xué)而能。”

情緒是本能，有好有壞，但管不好自己壞情緒的人，很難有暢意的人生，因為你所有的壞情緒，最后都要自己買單。

一個人只有能控制自己的情緒和心態(tài)，而不是被情緒所奴役，你的好運才會慢慢降臨。

愿你有，怒時不言的修養(yǎng)，惱時不爭的智慧，敗時不喪的達觀，亂時不決的理智，主導(dǎo)生活，贏得人生。

本文系京博國學(xué)原創(chuàng)，作者：櫻桃 

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