用刮痧板刮手指，尤其是兩個手的中指及根部（青筋處）。此方法簡單，可以自療。有腦血栓過的患者閑著也是閑著，不妨一試，有益無害。

為什么刮中指的青筋可以防治腦血栓，中指根部有青筋，一般代表腦部動脈硬化。如果出現(xiàn)在左側(cè)（靠大拇指一側(cè)的為左），表示左側(cè)動脈硬化經(jīng)絡(luò)不通比較嚴(yán)重，此時，頭部左側(cè)容易出現(xiàn)不適；如果出現(xiàn)在右側(cè)，則同理）

如果兩側(cè)都有青筋，而且顏色較深，說明腦部的動脈硬化已非常明顯。趕緊找個刮痧板，刮起來吧！

我們常說的青筋就是靜脈小血管。青筋其實不是筋，而是血管。正常情況下，它應(yīng)該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，它就會在皮膚表面凸起，甚至出現(xiàn)扭曲變色等現(xiàn)象。我們認(rèn)為，無論人體哪個部位的青筋出現(xiàn)異常，都是身體報警的信號，它反映人體可能出現(xiàn)了痰、濕、淤、毒等積滯不能排泄出體外的病癥。

總的來說，手上青筋出現(xiàn)得越少越健康。大拇指側(cè)有青筋，代表頭部供血不足，經(jīng)常頭痛、頭暈。

大拇指根部有青筋，代表心臟動脈硬化。青筋越粗，代表病程越長、越重，病人常常會感到心前區(qū)有不適;青筋較細(xì)、較淺，代表患病時間短，多數(shù)病人平時心臟不會有明顯不適，只是在勞累和心情不好時會有些胸悶，休息過后就會好轉(zhuǎn)。

大魚際外側(cè)有青筋，代表心率不齊，心臟跳得快慢不一，有時會有早搏、心悸、心慌的現(xiàn)象。

大魚際底部有青筋，代表體內(nèi)寒濕重，已對心臟及關(guān)節(jié)造成影響，而且還會伴有腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼的癥狀。

食指外側(cè)有青筋，而且青筋長、顏色深，說明小時候身體不好，不好好吃飯，疳積重，消化功能弱，營養(yǎng)不良，常常生病，體質(zhì)很弱。有的地區(qū)，孩子生病時，就用針扎破這根青筋擠血。不論是感冒、發(fā)熱，還是腹痛、腹瀉，將兩只手此處的黑血擠出，孩子的病就會減輕。過一天再擠一次，擠的血只要是鮮紅的，孩子的病就基本痊愈了。如果還是有黑血，過兩天再擠一次，直到擠出鮮紅的血為止。在治療期間，孩子要多喝溫水，不能吃寒涼的食物，食物要盡量做到細(xì)、軟、爛，有利于消化吸收。

中指中部有青筋，代表常常頭痛、頭暈。如果大拇指的外側(cè)也有青筋，說明從小就患有頭痛、頭暈，多數(shù)都是先天不足造成腦部供血少引起的。

中指根部有青筋，代表腦動脈硬化。如果只是出在左側(cè)(靠大拇指一側(cè)的為左)，表示左側(cè)腦動脈硬化及經(jīng)絡(luò)不通比較嚴(yán)重，頭部左側(cè)容易出現(xiàn)不適;如果出現(xiàn)在右側(cè)，說明右側(cè)腦動脈硬化及經(jīng)絡(luò)不通比較嚴(yán)重，頭部右側(cè)容易出現(xiàn)頭部不適;如果兩側(cè)都有青筋，而且顏色較深，說明腦部的動脈硬化已非常明顯。

小指外側(cè)出現(xiàn)青筋，代表先天腎氣不足。小的時候容易遺尿，大了以后同樣會出現(xiàn)腎臟方面的毛病，而且腰腿沒勁、酸軟。同樣是青筋越長、越深，病情就越重。

中指下部、手掌上部的區(qū)域是頸的部位。如果出現(xiàn)青筋，代表甲狀腺有問題，或者有慢性咽炎以及道醫(yī)說的“梅核氣”，是頸部經(jīng)絡(luò)不通的標(biāo)志。

大魚際上、生命線內(nèi)出現(xiàn)青筋，代表過敏體質(zhì)，易出現(xiàn)藥物過敏和食物過敏，容易患濕疹、牛皮癬等皮膚病。