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吃10個蘋果不如1個它!富含維生素C和膳食纖維,老少皆宜,家中常備好處多~

 BTV暖暖的味道 2021-08-03

夏季,是吃水果最好的季節(jié),應(yīng)季的水果非常多,如西瓜、桃子、獼猴桃等。

然而一提到獼猴桃,很多人的第一印象就是比較貴,但你知道嗎?獼猴桃所含的營養(yǎng)成分非常多,正所謂一分錢一分貨,獼猴桃的營養(yǎng)價值和價格完全成正比。

每100克獼猴桃含有61大卡的熱量、2.6克可溶性膳食纖維和0.8克蛋白質(zhì)。

獼猴桃熱量低,雖然口感很甜,但升糖指數(shù)僅為52,比西瓜要低很多,糖尿病人也可以適當(dāng)吃一些。

獼猴桃最值得稱贊的營養(yǎng)成分,就是維生素C的含量

《中國居民膳食指南》建議,我國成年人每天攝入100mg的維生素C,大部分人攝入量都不足。獼猴桃維生素C含量比橙子都要高,每天吃1-2個即可滿足人體對維生素C和微量元素的需求~

??獼猴桃成分含量表

獼猴桃還含有大量可溶性膳食纖維,不同于芹菜等含有的不可溶性膳食纖維那么“簡單粗暴”,它更溫和,可被腸道細(xì)菌分解,促進(jìn)腸道蠕動。

此外,獼猴桃還富含維生素A、維生素E、胡蘿卜素、膳食纖維、鈣、鐵、磷、鉀、人體必需氨基酸等成分。

這樣的寶藏水果,錯過就太可惜了!

獼猴桃產(chǎn)地那么多,哪里的才實惠又好吃呢?室長做了一番功課,更是在7月底派出了研究室的測評小分隊,抵達(dá)了四川蒲江。

蒲江是國家認(rèn)證的獼猴桃地標(biāo)保護(hù)區(qū),這兒產(chǎn)出的獼猴桃味道那叫一絕,且尤以紅心獼猴桃為最!

光滑無毛,不會像綠心果一樣扎手,嬌艷紅心露出,美艷奪目,四溢汁水格外誘惑~

輕輕一捏,醇香果汁向外噴涌而出,肉質(zhì)細(xì)嫩順滑,沒有硬心~

??點擊上圖 一鍵嘗鮮

吃一口你會發(fā)現(xiàn),它一點都不酸,高甜清潤的汁水順著喉嚨往下,一不小心甜透身體的每個細(xì)胞~

超市里一個進(jìn)口獼猴桃隨隨便便就賣18.8元/1個!

咱們大四川高品質(zhì)紅心獼猴桃15枚裝39.8元,30枚裝僅需59.8元,一個還不到2塊錢,和超市的價格相差9倍多!當(dāng)然是選擇支持國貨啦~

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59.8/30枚(單果70-90g)

01

國家地理標(biāo)志產(chǎn)品

自然生長、不催熟、不噴藥

四川蒲江,森林覆蓋率50.8%,絕對稱得上是“黃金獼猴桃種植區(qū)”,它也被譽(yù)為“中國紅心獼猴桃之鄉(xiāng)”。

2010年四川蒲江獼猴桃就被國家認(rèn)定為地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品

集萬千寵愛于一身的它,這味道不用自己嘗都能想象出有多誘惑了!

研究室合作的原產(chǎn)地農(nóng)戶是趙哥一家,每年4月便開始忙碌。

它們會用小絨毛沾上母子樹的每朵花蕊里,進(jìn)行人工授粉。

等到6月初,他們給300畝地果子都套上保護(hù)袋,避免它們遭受高溫和暴雨,蚊蟲和農(nóng)藥的侵害。

??點擊上圖 一鍵嘗鮮

只用物理殺蟲燈,不噴灑化學(xué)驅(qū)蟲劑!

果園里飼養(yǎng)走地雞、鴨,除害蟲,添農(nóng)肥,自然生長!

等到快成熟的時候,趙哥一家連套袋采摘,精細(xì)篩選個頭和品相,放入一坑一果的包裝,就寄往你手上了。

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02

吃法多樣,送禮也合適

為避免獼猴桃在運(yùn)輸過程中遭高溫催熟,給大家采摘的都是7-8分熟的果子。

收貨后放置3天等待軟化,就可以直接開吃啦!

瞧!隨便測測甜度都有19.7°,每一口都是滿足~

佳佳喜歡等將其放入冷凍層2小時拿出,和外頭幾十塊的冰沙沒區(qū)別,冰涼的爽甜直上腦門,無人能抵抗得住!

超市紅心獼猴桃30元/斤,還有很多人不懂隨意按壓。

顧客們就很容易買到昂貴、變味還不新鮮的獼猴桃。

如果您也是獼猴桃的忠粉,室長力推這個國家地標(biāo)蒲江無公害紅心獼猴桃。

它柔軟多汁、香甜入喉、營養(yǎng)充沛,原產(chǎn)地直發(fā)特別新鮮

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