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這湯一年四季都要喝!既鮮美又能提高身體抵抗力,做法請(qǐng)收好!

 靜默成詩(shī) 2021-08-03

說(shuō)起雞湯,就會(huì)想到小時(shí)候。小時(shí)候家里養(yǎng)著幾只下蛋的母雞,每天都有新鮮的雞蛋吃,然后到了母雞更新?lián)Q代的時(shí)候,就有鮮美的雞湯喝了。

猶記得有一年夏天,我才六七歲的光景,母親煲了雞湯,我把其中一只雞腿藏在了碗櫥頂上,結(jié)果由于貪玩就忘記了這事兒,直到第二天異味飄出,母親找到了我的罪證,好一頓數(shù)落。一只肥美的大雞腿就這么被我浪費(fèi)掉了,現(xiàn)在想起來(lái)還頗感心疼,當(dāng)時(shí)的經(jīng)濟(jì)條件不允許浪費(fèi)食物,尤其是那么“高大上”的美味食物。

如今,生活條件年年攀升,喝雞湯不再是困難的事情,也不必再翹首期盼母雞的更新?lián)Q代。市場(chǎng)上出售走地雞的攤位常年紅火,相中哪只,三下五除二地宰殺收拾干凈,盡管價(jià)格高了些,但用它才能煲出可口的雞湯,才不會(huì)被現(xiàn)代的各種添加劑沖淡了它的香味。一年四季,我家喝的最多的湯就是雞湯了,隔不了幾天就會(huì)煲上一鍋,吃肉喝湯,一滴湯都不帶剩下的,那才是兒時(shí)的雞湯的味道?。‰u湯要煲出鮮味,技巧得知道,做法分享給大家。

蟲 草 花 土 雞 湯

【材料】:土雞1只、蟲草花(干)1小把、姜1塊兒、鹽適量、黃酒2湯匙、香蔥或香菜1棵。

【制作步驟】:

1、土雞讓賣家處理干凈后拿回家,多清洗幾遍,并且把雞屁股去掉。我是連雞脖子帶雞頭一起都去掉不要的,因?yàn)殡u脖中淋巴多。大家平時(shí)在吃雞肉時(shí)也要注意這一點(diǎn),淋巴多的部位盡量不要吃。

2、干蟲草花用清水洗凈后,再繼續(xù)用清水浸泡,泡發(fā)開來(lái)待用。蟲草花現(xiàn)在超市里有新鮮的出售,一盒二三十塊錢,一次吃不完的話,就把它晾干,不然不容易保存。圖中的蟲草花就是我買的新鮮的然后自己曬干的。

3、我們先來(lái)給土雞焯水:土雞下鍋,加適量清水,姜拍破放進(jìn)去,加兩湯匙黃酒進(jìn)去。姜和黃酒都是用來(lái)給土雞去腥的。很多人一直問(wèn),能不能用料酒代替黃酒?為什么你總是用黃酒?答案很簡(jiǎn)單?。狐S酒香,料酒做的菜有異味。

4、中小火燒開,會(huì)有浮沫產(chǎn)生,及時(shí)用勺子撇掉,然后把雞撈出來(lái),水倒掉,重新?lián)Q清水。

5、把焯過(guò)水的雞重新放進(jìn)湯煲,加入清水后,再拍破一塊兒姜放進(jìn)去,其他的調(diào)味料都不要放,只要姜就夠了。然后把蟲草花也放進(jìn)去。

6、蓋上湯煲的蓋子,水開后轉(zhuǎn)成小火,煲上兩個(gè)多小時(shí),記得期間不要總是打開蓋子。

7、關(guān)火前調(diào)入鹽,再煮上幾分鐘去掉生鹽味兒,就可以關(guān)火開喝了。

8、加了蟲草花的土雞湯,鮮上加鮮,色澤也更誘人,香味、營(yíng)養(yǎng)與賣相都有了,這才是色香味俱全的一碗湯。一口湯下去,充盈在口腔的香味能讓人熱淚盈眶,年代感撲面而來(lái),滿滿的回憶與感慨。

【成詩(shī)有話說(shuō)】:

煲雞湯,雞的選擇很關(guān)鍵,養(yǎng)雞場(chǎng)里的雞不適合煲湯,最好買土雞;煲雞湯,有姜就夠,其他的諸如八角花椒蔥蒜什么的都不要放,這樣才能喝出它本身的鮮美;蟲草花是菌類的一種,有助于提高人體的免疫力,超市一般都能買到。

常喝雞湯的人,身體的免疫力明顯要高。而且平時(shí)得個(gè)感冒啥的,如果能喝幾碗雞湯,感冒癥狀也會(huì)減輕不少。家中若是有人感冒的難受,不妨煲碗雞湯給他(她)喝。

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