編者按：我們在生活中面臨的選擇越多，就有可能越快樂。尤其是在職場上，在我們擁有多種選擇的情況下，更有可能把事情做得更好，同時(shí)也更快樂。要想獲得多種職業(yè)選擇，不能找到一個(gè)“好工作”之后就躺平了，而要不斷學(xué)習(xí)，培養(yǎng)多種技能。選擇一直都在，只要我們肯付出，就不會失望。本文譯自Medium，作者Darius Foroux，原文標(biāo)題為Want to Be Happier? Create More Options，希望對您有所啟發(fā)。 多年來，我的生活經(jīng)歷證明，我在生活中所能選擇的數(shù)量與我的幸福感之間有著直接聯(lián)系。 我的職業(yè)選擇越多，我的工作就做得越好。我有越多的選擇來支配我的空閑時(shí)間，我對其他人和活動的依賴性就越低。 簡而言之，如果我能在任何時(shí)候都可以有多個(gè)選擇，我就會感到很開心。我選擇做什么并不重要，重要的是我有選擇的余地。 “選擇性“的概念非常重要，這是在現(xiàn)代社會中，我所學(xué)到關(guān)于幸福的最重要的一課。 我最近讀了戈登·利文斯頓(Gordon Livingston)的《Too Soon Old, Too Late Smart》一書，他是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的精神病學(xué)家。在這本書中，他談到了為什么擁有選擇權(quán)是如此重要： “心理健康與選擇相關(guān)。我們可選擇的余地越大，可能就會越快樂。那些身體狀況差或情緒低落的人會感到他們的選擇受到限制，有時(shí)是因?yàn)橥獠凯h(huán)境或疾病，但最常見的原因是自我限制?！?/em> 可選擇的余地變小，這就給了我們一種恐懼感，讓我們覺得在生活中我們能做的不多。這讓我們很不開心。但你可以通過為自己創(chuàng)造選擇來扭轉(zhuǎn)這一局面。 1. 風(fēng)險(xiǎn)悖論在職業(yè)選擇中最重要的一點(diǎn)是，首先我們需要了解，風(fēng)險(xiǎn)和回報(bào)之間存在一種矛盾關(guān)系。在我認(rèn)清這一點(diǎn)之前，我一直沒有太多的選擇空間。 問題就在這理，我們?nèi)祟愄焐鷧拹猴L(fēng)險(xiǎn)。我們對損失的恐懼遠(yuǎn)高于對潛在收益的渴望。這種潛意識通常會讓我們原地踏步。這就是為什么大多數(shù)人在被解雇或退休之前，一直在從事同一份工作或行業(yè)。 矛盾之處在于，大多數(shù)人認(rèn)為改變是有風(fēng)險(xiǎn)的。但在現(xiàn)實(shí)中，情況恰恰相反。你越是停滯不前，你面臨損失的風(fēng)險(xiǎn)就越大。 在我決定從事全職作家之后，我必須承擔(dān)相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。我辭去了在倫敦高薪的白領(lǐng)工作，離開了這座城市，搬回了我的父母家。我的年收入從8萬美元下降到幾乎為零。第一年，我的博客和在線課程為我?guī)砹舜蠹s5000美元的收入。但這樣做的風(fēng)險(xiǎn)是，浪費(fèi)了時(shí)間的同時(shí)減少了收入。 利文斯頓也認(rèn)識到適應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)的重要性。關(guān)于選擇和風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系，他說： “這里的主要變量是風(fēng)險(xiǎn)承受能力。如果讓我們內(nèi)心的恐懼占據(jù)上風(fēng)，尤其是我們對改變的恐懼，就很難選擇一種讓我們感到幸福的生活?！?/em> 所以，除非你能適應(yīng)你對改變的恐懼，否則你很難有多種選擇。 記住，無論你的處境有多糟糕，你永遠(yuǎn)不會沒有選擇，你總能做點(diǎn)什么。這是我們最后的希望和信念。只要我們還活著，我們就有選擇。 2. 如何創(chuàng)造更多的職業(yè)選擇讓我們來看看如何創(chuàng)造更多的職業(yè)選擇。因?yàn)槟愕墓ぷ髡紦?jù)了你大部分的時(shí)間，所以必須要弄清楚這一點(diǎn)。你在職業(yè)中擁有更多的選擇并獲得快樂時(shí)，你會自動成為一個(gè)更好的人。 你的個(gè)人問題中有多少與工作有關(guān)？你有多少次會容忍工作壓力影響你的心情？由于你的情緒引起家庭矛盾的頻率高嗎? 工作不僅僅只是你在固定時(shí)間做的事情，也是決定你整體生活質(zhì)量的最重要的因素。 那么，你如何確保自己有一份不錯的事業(yè)呢？不是靠一份好工作。如果你從小就認(rèn)為每個(gè)人都需要一份工作，那我的觀點(diǎn)可能聽起來很奇怪。 “找一個(gè)好工作”是一種不再有效的舊模式。我們不需要工作，我們需要的是可以應(yīng)用于多種工作和行業(yè)的技能。 我就是這樣做的。我總是把學(xué)習(xí)放在短期目標(biāo)之上，比如金錢、獎金、地位或其他我能在職業(yè)生涯中獲得的好處。 我掌握的通用技能越多，我的機(jī)會就越多。例如，如果你擅長說服別人，你可以做文案、客戶經(jīng)理、股票經(jīng)紀(jì)人、招聘人員，或者在零售店工作。 如果你知道如何敲代碼，你就可以在任何行業(yè)的任何軟件開發(fā)公司工作。 我的另一個(gè)關(guān)注點(diǎn)是，與有經(jīng)驗(yàn)的人建立良好的關(guān)系。在建立人脈方面，我不喜歡廣撒網(wǎng)，也不喜歡與能力差的人證明“三個(gè)臭皮匠，頂一個(gè)諸葛亮”是不是可行。在交朋友方面，可以隨意一些，但在職業(yè)上，這樣做的話你不會學(xué)到很多東西。 如果你真的想建立人際網(wǎng)絡(luò)，至少要和那些在生活中更有地位、不再需要證明什么的人建立聯(lián)系。如果你不知道該怎么做，像這樣的專業(yè)人士可以為你指明正確的方向。他們可以幫助你看到以前你忽視的選擇和機(jī)會。 3. 要愿意付出代價(jià)我曾經(jīng)和一個(gè)二十多歲的人談?wù)撨^職業(yè)選擇的概念。他表示，他也希望擁有和我現(xiàn)在類似的社會地位。 我說：“我在你這個(gè)年齡放棄了很多東西，才有了今天的成就。我犧牲了社交關(guān)系和休閑活動。但我不認(rèn)為這是壞事，因?yàn)槲乙恢焙軜芬鉃樾腋８冻龃鷥r(jià)。現(xiàn)在我仍然是這樣?！?/p> 那個(gè)人說：“我覺得我做不到?！?/p> 那就沒的聊了。 “那你就應(yīng)該接受生活的本來面目，接受別人對你的支配，”我說。如果有些人不愿意付出代價(jià)，那他們就應(yīng)該接受一切，而不是抱怨不快樂。 事實(shí)是，選擇一直都在那里，但我們不能指望免費(fèi)得到選擇權(quán)。生活中的每件事都是有代價(jià)的。如果你愿意付出，你就不會失望。 譯者：Jane 本文來自翻譯, 如若轉(zhuǎn)載請注明出處。 |
|
|
