中醫(yī)認為，陰陽平衡是養(yǎng)生的根本原則。人體中，氣血是一對陰陽，血為陰為體，氣為陽為用。血為氣之母，氣為血之帥。氣不足，易得淤積之病，如腫liu、血栓等;氣太過，易得腦出血之類的病。所以，只有氣血平衡，人才能健康。

而氣血運行的通道，就是我們的經絡。經絡不通，氣血、津液、精微物質無法及時運送到身體各處，就會引起各種不適。

如果你有以下六種情況，說明你的經絡需要疏通了!

01、疼痛

痛則不通，通則不痛，經絡不通的首要表現(xiàn)就是疼痛，如果身體某些部位莫名不時疼痛，一定要考慮經絡不通導致。

02、冷

局部寒涼，也是經絡不通的重要表現(xiàn)。

人體的體溫是靠氣血來維持，經絡不通，氣血難以抵達，自然會出現(xiàn)寒涼，特別是頭部和手腳，是容易寒涼的部位，嚴重者甚至出現(xiàn)下半身寒涼。掃碼關注公眾號領取周嘉榮宗筋全集視頻

03、熱

經絡不通引起的熱，主要是身體某些部位低熱、干燥。

氣血運行過程中，遇到經絡不通的地方，就會尋找就近通道進行宣泄，造成局部燥熱，就如同河水被攔后會就近宣泄一樣，這種燥熱，會導致紅、腫、熱、痛等問題。

04、麻和木

身體局部或四肢麻木，是氣血不通的較重表現(xiàn)。

“麻為氣虛，木為血虛”，如果麻的重，說明是氣虛比較嚴重，木的重，則是血虛比較嚴重，進行調理時要對癥微調。

05、酸

氣血供應過緩，或者供應跟不上消耗，就會出現(xiàn)酸的情況，比較常見的是劇烈運動之后，肌肉會變酸，這就是典型的氣血供應過緩。

正常情況下，氣血供應能維持平衡，如果經絡不通，則會導致氣血供應跟不上，身體會無故出現(xiàn)酸的情況。

06、腫和脹

經絡不通可以表現(xiàn)為有形的，也就是腫，也可以表現(xiàn)會無形的，就是脹。

腫主要是血瘀導致，脹則主要是因為氣滯形成，調理時也要有區(qū)別。

艾灸

疏通經絡、行氣活血之優(yōu)選

艾灸療法是調理經絡不通的優(yōu)選，它可以行氣活血、溫經散寒、消腫散結，特別是能回陽固脫、溫經通絡。

清代吳亦鼎在《神灸經綸》中說：“夫灸取于火，以火性熱而至速，體柔而用剛，能消陰翳，走而不守，善人臟腑。取艾之辛香作炷，能下二經，入三陰、理氣血，以治百病，效如反掌?！?/p>

——清·吳亦鼎《神灸經綸》

經絡分布于人體各部，內聯(lián)臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織，正常的機體，氣血在經絡中周流不息，循序運行。

如果由于風、寒、暑、濕、燥、火等侵襲，或內在情志變化造成氣血凝滯，經絡受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙，此時，艾灸對癥穴位，可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的功效。

通過艾灸對經絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經散寒，加強機體氣血運行，達到調理目的。只是，艾灸作為外用療法，需要循循漸進，貴在堅持!