四周環(huán)山，盆地居中，高原丘陵和河谷臺(tái)地相間其中，地勢(shì)起伏較大，復(fù)雜多樣。

氣候?qū)俚湫偷母咴箨懶詺夂颍?/p>

大氣稀薄，干旱少雨，光照時(shí)間長(zhǎng)，太陽輻射強(qiáng)，

氣候溫涼寒冷，氣溫年差較小，日差較大；

春季干旱多風(fēng)，夏季短促?zèng)鏊?，秋季陰濕多雨，冬季漫長(zhǎng)干旱。

州內(nèi)河流眾多，主要為黃河水系和青海湖水系。

水電資源豐富，已建成多個(gè)水電站。

野生植物藥材類有冬蟲夏草、唐古特大黃、達(dá)烏里龍膽、

雪蓮、麻黃、貝母、列當(dāng)、羌活、鎖陽、甘草等；

纖維植物有箭葉錦雞兒、狼毒等；

油料植物有鹽地堿蓬、黃精、何首烏等；

主要樹種有青海云杉、祁連圓柏、白樺、油松、山楊、青楊等。

國(guó)家一類保護(hù)野生動(dòng)物有雪豹、白唇鹿、普氏原羚、野驢、黑頸鶴、金雕、黑鸛；

國(guó)家二類保護(hù)動(dòng)物有豺、石貂、麝、水獺、荒漠貓、兔猻、馬鹿、

黃羊、巖羊、藏雪雞、藍(lán)馬雞、棕熊、盤羊、大天鵝等；

省重點(diǎn)保護(hù)動(dòng)物有赤狐、艾虎、赤麻鴨、毛腿沙雞、棕頭雞等。

礦產(chǎn)主要有銅、鉛、鋅、白鎢、金、大理石、礦泉水等。

海南州旅游資源較為豐富，

除共和青海湖、共和倒淌河、

共和龍羊峽水電站、貴德河陰鎮(zhèn)、

興海神山古剎賽宗寺、共和伏俟古城、

同德河北林場(chǎng)、貴德和貴南交界處的直亥雪山、

貴德黃河奇石苑、貴德高原養(yǎng)生休閑度假區(qū)、

貴德國(guó)家濕地公園外，

還有共和金銀灘草原、共和小泊湖濕地、

共和海南州民族博物館、共和黑馬河、

共和甲乙寺、共和橡皮山、

共和群科加拉遺址、共和孤插山、

共和朱乃亥遺址、共和龍哇切吉灘遺址、

共和尕日拉寺、共和泉灣、

貴德文廟及玉皇閣、貴德黃河清濕地公園、

貴德河西文昌廟（尤拉康）、貴德珍珠寺、

貴德阿什貢峽風(fēng)蝕地貌、貴德扎倉溫泉、

貴德梨花堆雪、貴德西家嘴遺址、

貴德南海殿、貴德千姿湖、

貴德黃河人工長(zhǎng)堤、貴德文昌宮、

貴德素石積雪、貴德治黃工程瞭望臺(tái)紀(jì)念碑亭、

貴德勝寶扎、貴德羊峽石碑、

貴德龍王池、貴德松巴峽、

同德石藏寺、同德塞力亥寺、

同德唐乙亥古城遺址、同德斗后索古城遺址、

同德兔兒灘遺址、同德宗日遺址、

貴南魯倉寺、貴南塔秀寺、

貴南穆格灘遺址、貴南茫曲國(guó)家濕地公園、

興海積石山（阿尼瑪卿山）等。

海南州的美食和特產(chǎn)主要有：

青海冬蟲夏草、貴德黑藏羊、

貴德辣椒、藏毯、藏靴、

興海牦牛肉、貴德蜂蜜、

貴南藏繡、爆燜羊羔肉、

七十味珍珠、貴德長(zhǎng)把梨、

高原牦牛、醪糟、麻食兒（面食）、

青海氆氌、貴南油菜花蜂蜜，

以及貴德軟兒梨、地皮菜、

貴德地方特產(chǎn)鹿茸、青海秋子梨、

貴南樺樹汁、貴南松鼠湟魚、

興海草原手抓羊肉、海南州糌粑、

青海寸寸兒（湯面）、藏南酸奶等。