煮嫩玉米,用清水是“外行”,多加這2種調料,玉米個個香甜又軟糯。哈嘍,大家好,我是大廚江一舟,今天又到了和大家分享美食的時刻了,你準備好了嗎?
到了炎熱的七月中旬,又到了吃玉米的季節(jié)。在我們北方,每年的這個時候隔三岔五都會在家里煮一次嫩玉米吃。這個時候的嫩玉米比前兩天要便宜了不少,而且我的老家還種了一些春玉米。所以這個時候,回老家摘玉米吃同樣也成了我家的一個大事。家里吃不完的嫩玉米,我都會送給同事和鄰居,讓附近的朋友都嘗嘗鮮。
這個時候的嫩玉米最好吃的做法就是用水煮著吃啦!玉米里面含有豐富的維生素、膳食纖維、亞油酸、核黃素、胡蘿卜素以及煙酸、鈣等營養(yǎng)物質。比吃任何的保健品都要好得多,既可以減肥瘦身也能增強記憶力抗衰老。所以這個時候大家不要忘記給家人多煮一些玉米吃哦。
很多朋友在家里煮嫩玉米的時候,都是直接用清水煮啦。用清水煮出來的玉米其實是“外行”,今天我就教給大家煮玉米的正確做法,往里面加入這2種調料,玉米個個香甜又軟糯。好了,話不多說,接下來就和大家直接分享干貨啦。
——煮玉米的正確做法——
準備食材:新鮮的玉米6根,精鹽,小蘇打,純凈水。
操作步驟:
1.首先準備新鮮的嫩玉米六根,去掉它表面的外皮。只留內層的兩到三層的玉米皮就可以啦。切記不要把玉米皮全部去除,這樣煮出來的玉米才更加鮮嫩營養(yǎng)不會流失。
玉米頭部的玉米須大家最好不要扔掉,可以放在玉米里一起煮哦。每天來一碗玉米須湯,同樣也對我們的身體大有益處。
2.清洗好的玉米,直接放在蒸鍋中。然后在里面加入適當?shù)募儍羲疀]過玉米。蓋上蓋子用大火燒開。玉米隨著水溫的不斷升高,它里面的香味就會慢慢地散發(fā)出來啦。
3.水燒開后,我們打開蓋子往里面加入半勺精鹽、一勺小蘇打,這樣可以讓玉米里面的營養(yǎng)物質完全釋放出來。蓋上蓋子繼續(xù)用中火煮20分鐘就可以出鍋裝盤啦。
4.用這個小技巧煮出來的嫩玉米,個個香甜又軟糯。這就是為啥飯店煮出來的玉米那么好吃的原因了,如果你也喜歡吃嫩玉米的話。不妨用這個方法去試一試哦哦。
好啦,以上就是關于本篇文章的具體分享啦。你還對此有其他不同的看法嗎?歡迎評論區(qū)分享給我們哦。這個時候的嫩玉米一般都是3元六根,對于夏季減肥沒有胃口的朋友來說,特別適合哦。