暑假正是培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的黃金時(shí)期，這遠(yuǎn)比上“補(bǔ)習(xí)班”更重要哦

作者 | 楓子

暑假第5天，朋友就和女兒吵起來了。

原來，女兒一直有晨讀半小時(shí)的習(xí)慣，可是放假后，女兒不僅不再晨讀，常常日上三竿了還在賴床。

這天，媽媽一早就叫醒女兒，女兒卻不樂意了：“都放暑假了，我為什么還要早起，還要晨讀？”

朋友說：“放假不等于放縱，之所以叫你堅(jiān)持早起晨讀，就是要你養(yǎng)成習(xí)慣?！?/span>

深以為然，習(xí)慣的養(yǎng)成沒有寒暑假。

只有從小幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，他未來的路才會(huì)越走越順。

教育家葉圣陶也說：“教育的本質(zhì)就是培養(yǎng)習(xí)慣?！?/span>

暑假了，父母不妨好好培養(yǎng)孩子這5個(gè)習(xí)慣，孩子會(huì)越來越優(yōu)秀。

規(guī)律作息的習(xí)慣

知乎有人問：為什么暑假也要保持好的作息？

一位985學(xué)霸講述了自己的親身經(jīng)歷。

每年暑假，他都會(huì)制定一份詳細(xì)的作息時(shí)間表，從早上6:30到晚上10:30，除去吃飯、午休時(shí)間，剩下的13個(gè)小時(shí)，他都在學(xué)習(xí)。

當(dāng)同齡人在吃喝玩樂，揮霍光陰的時(shí)候，他靠著規(guī)律作息，查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)鞏固，穩(wěn)步前進(jìn)。

高中3年過去，他從剛?cè)胄５牡箶?shù)第一，逆襲到高考前的全班第一。

他說，假期就是你和其他同學(xué)拉開差距最好的時(shí)機(jī)。

一時(shí)的偷懶懈怠，就是開學(xué)后的天壤之別。

微博曾有一項(xiàng)關(guān)于“中小學(xué)生如何過假期”的投票，結(jié)果顯示：

80%的孩子選擇用睡覺、吃飯、打游戲來填滿生活。

并且超3成學(xué)生在晚上0點(diǎn)后入睡，甚至還有一兩點(diǎn)才入睡的。

暑假一到，很多孩子的作息時(shí)間全亂了套。

晚上不睡覺，白天起不來，學(xué)習(xí)提不起勁。

更糟糕的是，習(xí)慣了散漫的孩子，往往在開學(xué)后，很難適應(yīng)緊張的校園生活。

作為父母，就是要幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不論放不放假，讓孩子的生物鐘都能處于有條不紊的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

規(guī)律而高效的一天，日日?qǐng)?jiān)持下去，孩子終將走向優(yōu)秀。

對(duì)此，人民日?qǐng)?bào)曾給出一份詳細(xì)的暑假作息表。

趁著假期伊始，和孩子一起制定屬于他的科學(xué)作息表吧，督促他嚴(yán)格執(zhí)行，讓規(guī)律作息成為孩子一輩子的好習(xí)慣。

閱讀的習(xí)慣

一位從初二跳級(jí)到高三，考上中科大的16歲學(xué)霸王子揚(yáng)，在談到學(xué)習(xí)秘訣時(shí)，就只說了四個(gè)字：大量閱讀。

從《三體》等科幻小說，金庸的武俠小說，四大名著，到歷史著作，游戲編程，他都有所涉獵。

他說：“閱讀可以拓寬自己思維的廣度和深度，對(duì)題目的理解起著非常重要的作用?！?/span>

有大量課外閱讀的孩子，智力發(fā)展更加充分，理解能力、思考能力、表達(dá)能力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過不閱讀的孩子，學(xué)習(xí)英語、數(shù)學(xué)等更是觸類旁通。

蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說：

“讓孩子變聰明的方法，不是補(bǔ)課，不是增加作業(yè)量，而是閱讀、閱讀、再閱讀?！?/span>

簡(jiǎn)而言之，一個(gè)孩子的閱讀能力，就是他的學(xué)習(xí)能力。

讓孩子愛上閱讀，才是給孩子這一生最劃算的教育。

對(duì)此，教育家孫云曉提出了5個(gè)讓孩子愛上閱讀的方法：

• 父母帶頭讀書；
• 經(jīng)常帶孩子去圖書館借書或者去逛書店；
• 睡前讀書、講故事；
• 定一個(gè)時(shí)間，長(zhǎng)期堅(jiān)持；
• 讓孩子查資料、當(dāng)向?qū)А?/span>

暑假正是孩子大量閱讀的絕佳時(shí)期，父母一定要陪著孩子多讀書、讀好書。

做家務(wù)的習(xí)慣

“家務(wù)不用你管，把學(xué)習(xí)搞好就行。”

不少父母認(rèn)為孩子的首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)。

而做家務(wù)既不會(huì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)，還會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。

所以即便是漫漫暑假，孩子也是衣來伸手，飯來張口。

中國(guó)教育科學(xué)研究院曾對(duì)2萬名小學(xué)生進(jìn)行家庭教育狀態(tài)調(diào)查，結(jié)果顯示：會(huì)做家務(wù)的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)更好。

做家務(wù)的孩子比不做家務(wù)的孩子，成績(jī)優(yōu)秀的比例整整高了27倍。

諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)獲得者、美國(guó)能源部長(zhǎng)朱棣文說：

“很難想象那些只會(huì)念書，連煎蛋、煮蛋都不會(huì)的孩子，會(huì)懂得怎么做實(shí)驗(yàn)?！?/span>

“因?yàn)閯?dòng)手做飯跟做實(shí)驗(yàn)一樣，可以訓(xùn)練一個(gè)人的專注力與解決問題的能力?！?/span>

做家務(wù)不僅要手、腳、眼協(xié)調(diào)，眼鼻耳口也受到了感官刺激，而這剛好促進(jìn)了大腦前額葉的發(fā)育，能讓孩子保持專注、努力堅(jiān)持。

做家務(wù)，就是孩子學(xué)習(xí)最好的助推劑。

最好的教育，從來都不是只局限在書本上，家庭生活中的鍛煉能帶給孩子更多。

在大多數(shù)父母看起來無用的家務(wù)勞動(dòng)，帶給孩子的獨(dú)立、自信、自強(qiáng)都是一生的財(cái)富。

所以爸爸媽媽們應(yīng)該學(xué)會(huì)讓孩子去體驗(yàn)家務(wù)勞動(dòng)，孩子進(jìn)一步，大人退一步，這就叫成長(zhǎng)。

學(xué)習(xí)的習(xí)慣

暑假期間，很多父母都為孩子的壞習(xí)慣頭痛：

總想著玩，不催就不學(xué)習(xí)。

寫作業(yè)拖拖拉拉，半小時(shí)就做了兩道題。

讀書不專心，一有動(dòng)靜就分心。

粗心大意，一大半錯(cuò)題都是因?yàn)閷忣}不認(rèn)真。

其實(shí)，孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是不會(huì)自動(dòng)形成的。

孩子天性貪玩、不愛吃苦，缺乏良好的自我控制和自我管理能力。

所以，父母督促孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就顯得尤為重要。

今年，麻省理工在中國(guó)僅錄取了8名學(xué)生，位居榜首的丁雯琪，同時(shí)被8所世界名校錄取。

優(yōu)秀如她，丁雯琪卻自曝曾經(jīng)也是個(gè)生性貪玩、做事三分鐘熱度的孩子，之所以能上岸，靠的就是父母從小培養(yǎng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

小學(xué)前，父母就要求她回家第一時(shí)間就寫作業(yè)。

小學(xué)后，開始培養(yǎng)她課前預(yù)習(xí)，課后溫習(xí)的習(xí)慣。

再大一點(diǎn)，就引導(dǎo)她獨(dú)立思考，學(xué)會(huì)提問。

初中后，放手讓她自我管理，自我規(guī)劃。

另外，父母還禁止她玩手機(jī)電腦：

“我初中畢業(yè)前都沒有自己的手機(jī)，現(xiàn)在也不追劇打游戲，就用來打電話，查資料。”

巴金說過：“孩子的成功教育，從好的學(xué)習(xí)習(xí)慣開始。”

一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就像地基，萬丈高樓平地起，可若基礎(chǔ)不牢，則地動(dòng)山搖。

與其花大價(jià)錢給孩子補(bǔ)課，不如先管好孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

整理的習(xí)慣

有一位做老師的朋友說，每次講解試卷時(shí)，最快找到卷子的同學(xué)通常都是成績(jī)比較好的。

因?yàn)樗麄冇蟹珠T別類的整理卷子、收納書包。

而成績(jī)一般的學(xué)生，往往把卷子隨便一夾就完事了。書桌、書包也亂糟糟的，找起東西來就比較辛苦。

哈佛商學(xué)院調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，課桌干凈、整齊的孩子往往成績(jī)優(yōu)異、性格開朗、做事專注有耐力。

看似簡(jiǎn)單的整理收納，是孩子思考能力、邏輯能力、統(tǒng)籌能力的綜合體現(xiàn)。

所以，想要孩子學(xué)習(xí)好，父母不妨從以下幾個(gè)方面著手，培養(yǎng)孩子整理的好習(xí)慣：

• 清理

及時(shí)清理書桌和房間的雜物，在整潔的房間里學(xué)習(xí)，效率更高。

• 分類

將書柜里的書按教材類、課外讀物類、筆記本類等，分門別類，方便找取，訓(xùn)練孩子的條理性。

• 收納

將用過的玩具、書本、衣服放回原處，培養(yǎng)孩子的秩序感。

• 檢查

制作一個(gè)整理清單，清單分“帶回家的東西”和“帶到學(xué)校的東西”，讓孩子照著清單檢查好東西是否都帶齊，學(xué)會(huì)對(duì)自己的物品負(fù)責(zé)。

《斷舍離》一書說：“整理房間就是整理自己?！?/span>

每一次整理和收納，也是一次大腦思維之旅。

會(huì)整理物品的孩子，才會(huì)梳理知識(shí)。有條有理的孩子，才能思路清晰。

整理的習(xí)慣，便是父母給孩子最好的禮物。

一位教育家說：“積千累萬，不如養(yǎng)個(gè)好習(xí)慣。”

播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。

暑假，就是培養(yǎng)好習(xí)慣的關(guān)鍵期。

希望每位父母，都把握好這個(gè)關(guān)鍵期，嚴(yán)格督促孩子養(yǎng)成這5個(gè)受益終身的好習(xí)慣。

開學(xué)過后，我們便能看到孩子化繭成蝶的蛻變。