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近年來，隨著現(xiàn)代生活壓力的日益增大，越來越多的夫婦選擇推遲生育。特別是有些男性忽視了自身年齡對(duì)生育的重要性，認(rèn)為年齡和精子質(zhì)量關(guān)系不大，從而導(dǎo)致自己錯(cuò)過了最佳的生育時(shí)機(jī)。 
常常有男性朋友在網(wǎng)上或報(bào)紙上看到一些老來得子的新聞后，就認(rèn)為年齡不會(huì)影響男性的生育能力，事實(shí)上，這種想法是錯(cuò)誤的。雖然有一些研究發(fā)現(xiàn)，男人到了80多歲高齡，其精子仍有一定的生命力。但這樣的精子已經(jīng)很難和卵子相結(jié)合，大多數(shù)老年男性的生育能力都在下降，老來得子只是極少數(shù)情況，也就是所謂的幸存者偏差。
我們知道，女性在35歲以后生育能力將會(huì)開始快速下降，雖然男性的生育力下降的速度比較緩慢。但40歲以上男性隨著年齡的增長，前列腺、睪丸和附睪會(huì)逐漸衰老，精子活力和正常形態(tài)率也會(huì)下降。同時(shí)，精子DNA損傷也會(huì)隨著年齡的增長而增加。
圖片來源：https:/// 研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)男人超過40歲，精子DNA斷裂率高的風(fēng)險(xiǎn)將顯著增加。因此，對(duì)于男性來說，目前普遍認(rèn)為40歲以上的男性是“高齡備孕”。因此，如果是將優(yōu)生優(yōu)育作為目的，不僅女性要早，男性也應(yīng)該要早。一般來說，25-35歲男性的生育能力最好。
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