性生活是正常的，特別是對已婚夫婦來說。但是，當一對夫妻分居或者因為各種各樣的原因不再住在一起時，女性會發(fā)生什么呢?主要的變化是:

1. 精神會變差。因為進行夫妻生活時，它有助于調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，而內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)可以幫助恢復精神狀態(tài)，如果你停止夫妻生活，可能會使精神狀態(tài)不那么好。

2. 心情情緒狀態(tài)變化。和諧的夫妻生活可以促進家庭情感的發(fā)展，成為夫妻雙方感情的暖化劑。如果夫妻生活突然停止，女性的心理可能會產(chǎn)生一些情緒，比如懷疑丈夫不愛自己，懷疑自己的自我價值等等。

3.健康狀況不佳。因為在夫妻的生活中是對他們體力的考驗，如果你突然停止夫妻的生活，可能會使身體素質(zhì)比以前差，另一方面。夫妻生活本應有助于調(diào)節(jié)你的身體，但如果你突然失去了它，就會產(chǎn)生問題。

當然,通常表明,一般情況下建議正常的夫妻能夠在一個星期之內(nèi)過到2~3次夫妻生活,不僅僅是為了促進夫妻之間的情感交流,也為了保證家庭的和諧,也為了雙方的健康,如果不能保證,那么盡量提高性生活的頻率和質(zhì)量。

畢竟，大多數(shù)人都是普通人，夫妻生活完全有可能讓你們倆過上更好、更幸福的生活。另一方面，也要注意夫妻在這種身體接觸中，還需要做一些保護措施，尤其是避孕措施。

有些人認為人到中年以后就不用擔心避孕了，但這種想法是完全錯誤的。如果突然懷孕而不得不進行流產(chǎn)，很可能會導致雙方的挫折感，還有一些情緒崩潰等問題，這也是很常見的，我們需要注意。