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“我不再是他的小太陽(yáng)，不再是最初的可愛模樣，而是被消磨成一個(gè)世俗的婦人，他還會(huì)愛我嗎？” 雖然這話聽起來(lái)著實(shí)有些矯情，可是當(dāng)閨蜜這樣問(wèn)起，我還是多少有幾分被觸動(dòng)。因?yàn)檫@里面的焦慮感，也確實(shí)會(huì)把我也卷入其中。 他們?cè)呛芏嗳嘶孟胫械那閭H&夫妻模樣，兩人都彼此經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，交往兩年然后結(jié)婚，高知且工作穩(wěn)定，美好、優(yōu)雅、和睦，曾經(jīng)的我大概以為那就是完美的男女了。  《我的危險(xiǎn)妻子》 但是七年之癢還沒到，6年的婚姻，卻似乎已把兩人拉扯得“不成樣子”。 孩子面臨上小學(xué)的擇校困難，丈夫的父親去世母親搬來(lái)一起居住，疫情對(duì)工作收入的沖擊……婚前的燭光晚餐浪漫約會(huì)詩(shī)和遠(yuǎn)方，都被生活的柴米油鹽替代。 而夫妻二人，更是在全天候24小時(shí)的相處之中，看到了彼此更多的缺點(diǎn)，紳士和淑女的外衣撕破之后，就像昔日完美的男人（女人）根本不曾存在過(guò)一樣。  《火車上的女孩》 是呀，沒有誰(shuí)的愛情會(huì)永遠(yuǎn)鮮活可愛，而當(dāng)我們被剝開層層的皮，成為了一顆令對(duì)方流淚的洋蔥，Ta真的還會(huì)愛我們嗎？ 這種疑慮，可能真實(shí)存在于任何人的心里。 扒開一層層美好的偽裝，我還會(huì)被愛嗎？ 隨著婚姻或交往時(shí)間的增長(zhǎng)，彼此逐漸深入的了解，必然會(huì)讓我們看到對(duì)方更真實(shí)的一面，早期的“投射-認(rèn)同”的游戲無(wú)法再進(jìn)行下去，戀人們逐漸在柴米油鹽的真實(shí)生活中，無(wú)法再維持完美的“理想化愛人形象”，而是“不得不”成為更真實(shí)的愛人。 當(dāng)然，這本是親密關(guān)系的真諦，讓我們可以真切地建立親密、安全、愛與被愛的關(guān)系。 可以卸掉層層偽裝，擺脫自我保護(hù)的鎧甲，在真我的呈現(xiàn)中找到愛的連接，是我們都渴望得到的關(guān)系。  《消失的愛人》 我們的內(nèi)心往往是有“三層”的：第一層是“偽裝”，第二層是“脆弱”，最后才是“真我”。 每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)留下不同的傷痛痕跡，或來(lái)自原生家庭，或來(lái)自其他重要的人，或來(lái)自某些難以磨滅的創(chuàng)傷事件。 而也正是因?yàn)橛羞@些傷痛的存在，我們才逐漸形成自己的保護(hù)層，以抵御外界的傷害，守護(hù)最脆弱的內(nèi)核。 當(dāng)親密關(guān)系發(fā)展到一定階段，我們開始涉獵較深的情感卷入，努力鼓起勇氣撥開層層保護(hù)，企圖將自己的傷痛展現(xiàn)給對(duì)方，或企圖擁抱對(duì)方的傷痛時(shí)，這種痛苦和危險(xiǎn)性不言而喻。 一定是“如果你愿意一層一層一層地剝開我的心，你會(huì)鼻酸，你會(huì)流淚”的過(guò)程。  《我的危險(xiǎn)妻子》 如果愛人可以給予我們積極、正面的回應(yīng)，即便這過(guò)程充滿了落淚和痛苦的刺痛感，也依舊愿意陪伴和支持，那么這些層層的保護(hù)殼，就可以以較為令人舒服的方式完成蛻變，雙方可以更好地坦然面對(duì)彼此，愛情自然也會(huì)逐漸發(fā)展為更加穩(wěn)定的關(guān)系。 然而很多時(shí)候，受限于我們自身的種種缺陷、經(jīng)歷、內(nèi)心的狹隘等等，接納真實(shí)的愛人（以及接納真實(shí)的自己）都是很難的。 于是，在這樣的現(xiàn)實(shí)面前，有了較長(zhǎng)相處的情侶&夫妻，往往會(huì)因?yàn)橹饾u顯露的真實(shí)自我，而遭到對(duì)方的批評(píng)、抗拒甚至拋棄。 亦或者是，面對(duì)逐漸顯露的自我，我們自己就開始了退縮和放棄。種種剛開始戀愛的美好，變得蕩然無(wú)存了。  《消失的愛人》  到底是什么破壞了我們的“愛”？ “愛”可能是我們開始建立關(guān)系的最初原因，但相愛容易，相守卻難。 精神分析心理學(xué)家艾瑞克·弗洛姆曾認(rèn)為：愛不僅是情感，更是一種能力和藝術(shù)。這其中包含著“關(guān)心”“尊重”“責(zé)任”和“認(rèn)識(shí)”，是一種由內(nèi)而外的相互理解與支持，掌握與另一半相處的藝術(shù)，往往帶著一種難以捉摸的玄妙感。 那么，我們不妨從反方面出發(fā)，看看那些破壞我們的婚姻與愛的東西，到底是什么？  《消失的愛人》 婚前之蜜糖，婚后之砒霜 婚前覺得Ta全身心投入工作的樣子又帥又颯， 婚后卻開始明白不顧家的人有多難忍受； 婚前覺得Ta溫柔又貼心， 婚后才發(fā)現(xiàn)天天都想粘著你也是件令人抓狂的事； 婚前懂生活精致打扮， 婚后就可能是一種花錢月月光大手大腳的表現(xiàn)…… 當(dāng)我們的身份角色發(fā)生轉(zhuǎn)換，也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方婚前那些迷人的優(yōu)點(diǎn)，變成了婚姻里難以容忍的缺點(diǎn)。究其原因，可能主要是對(duì)于婚姻和對(duì)方有著單一的高期待導(dǎo)致的，無(wú)法接受Ta作為“人”的多面性。 我們可以嘗試：調(diào)整角度，嘗試接納對(duì)方不完美的一面。 “投我以木桃，報(bào)之以瓊瑤”，詩(shī)經(jīng)里早就告訴過(guò)我們這個(gè)道理，關(guān)系的相處一定是雙方“你來(lái)我往”才能繼續(xù)的，當(dāng)我們給予對(duì)方更多的包容，也努力回應(yīng)Ta對(duì)自己的認(rèn)可時(shí)，親密關(guān)系也一定可以變得更加長(zhǎng)久和健康。
缺少良性溝通和交流 缺少良性溝通是很多情侶&夫妻感情破裂的重要原因。 在長(zhǎng)期的相處之中，產(chǎn)生各種問(wèn)題的分歧是在所難免的，并且越是與親近的關(guān)系層次的人交往，人們?cè)讲恍枰岸Y貌”來(lái)拉近關(guān)系或者維系感情，所以在外面溫文爾雅的人，很可能回家就變成了語(yǔ)言的暴君。  《消失的愛人》 我們可以嘗試：用“同理心”替代指責(zé)和語(yǔ)言暴力。 我們的生活中很多誤會(huì)，都是因?yàn)椤安焕斫鈱?duì)方”或者“拒絕溝通”導(dǎo)致的，所以只站在自己的角度跟對(duì)方爭(zhēng)個(gè)輸贏是毫無(wú)意義的。 在發(fā)火前嘗試?yán)潇o一分鐘，嘗試重新觀察整件事，或者給對(duì)方一個(gè)主動(dòng)描述事件前因后果的機(jī)會(huì)。這時(shí)你也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那個(gè)親密關(guān)系中“不懂感受的混蛋”可能反而是自己了。
遺失了生活的儀式感 不知道你是否發(fā)現(xiàn)，我們似乎更少向丈夫&妻子，或親人表達(dá)感謝或歉意？似乎因?yàn)槭亲钣H密的人，所有被愛和原諒變成了理所當(dāng)然的…… 也許婚姻中儀式感的喪失，正是從我們不再開口說(shuō)“謝謝”和“對(duì)不起”開始蔓延到不再愿意向?qū)Ψ街鲃?dòng)表達(dá)“愛”的。
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