 王大爺71歲了，患糖尿病二十多年，平常也不注重服用藥物，屬于想起來就吃，想不起來就不吃的類型，所以血糖也起起伏伏。 最近，廣東這邊接連下雨，體內(nèi)濕氣比較重，想著泡泡腳讓自己舒服舒服，但是沒一會兒的功夫。 王大爺?shù)碾p腳就腫脹的發(fā)白了，而且燙出好幾個大水泡。起初他并沒有當回事，只是簡單的處理了一下，但是沒想到幾天后他的情況急速惡化，傷口反復(fù)感染、潰爛，開始發(fā)燒，緊接著就休克昏迷了。 為此，王大爺差點因為一次泡腳而截肢。  一、糖尿病患者的皮膚，如紙般脆弱 像王大爺這樣的情況不是偶然，山東寧陽縣的陳大爺也是糖尿病患者，因為一次泡腳，導(dǎo)致自己住進了醫(yī)院，差點截肢。這讓很多人不禁問，只是血糖高，為什么泡個腳還會要到截肢的地步？ 首先，我們要了解一個概念，糖尿病不僅僅是血糖高的問題，這個慢性病會導(dǎo)致很多的并發(fā)癥，最容易并發(fā)的是皮膚感染。糖尿病造成的皮膚病感染率有22.2%，是非糖尿病患者4倍，可見糖尿病對皮膚病的影響有多大。 為什么糖尿病患者那么容易皮膚感染呢？ 這主要與2個原因有關(guān)，糖尿病患者自身身體條件造成皮膚易感染，患有糖尿病的人本身就血糖異常，皮膚組織也處于高糖狀態(tài)，免疫力相對較低，只要外界給點刺激，細菌就會肆無忌憚繁殖，最后導(dǎo)致感染，而中老年人本身身體代謝和內(nèi)臟機能都相對差一點，對于細菌入侵的免疫也差很多。這就是為什么明明王大爺只是燙出了幾個水泡，后面卻導(dǎo)致皮膚潰瘍，甚至險些截肢的原因。 在這種背景下，如果再不好好服用藥物，控制血糖，皮膚感染的幾率就會更大，可能簡單的一個泡腳，就會造成嚴重的后果。  二、糖尿病來襲，皮膚先知 對正常人來說，非酶糖基化會隨著年齡增長而發(fā)生，產(chǎn)生各種皮膚上的問題，但是糖尿病患者會加速這種非酶糖基化的形成，促進糖毒素的產(chǎn)生，出現(xiàn)這樣那樣的皮膚問題，所以如果你有以下這些皮膚問題，小心是糖尿病來襲。 1、皮膚干燥 如果你不是在空氣特別干燥的地域或季節(jié)，稍微涂抹潤膚乳都能緩解皮膚干燥問題。但是對于糖尿病患者來說，這些外涂的方式并不能緩解干燥，有時候甚至還會出現(xiàn)脫屑和彈性下降問題。 2、皮膚瘙癢 皮膚瘙癢是很多糖尿病患者忽視的問題，以為只是間歇性干癢，因此錯過糖尿病早期治療時間。糖尿病患者很容易受念珠菌感染，從而造成身體局部瘙癢難耐，就算用一些藥物控制，復(fù)發(fā)可能性也極高。這種患者一定要控制血糖配合抗菌藥物，此外還要注意飲食健康。 3、皮膚真菌、細菌反復(fù)感染 由于皮膚內(nèi)部組織已經(jīng)發(fā)生了糖化反應(yīng)，因此容易受到各種病原體攻擊，因此復(fù)發(fā)和感染的幾率很高。如真菌感染，一般表現(xiàn)為身體局部小面積，只要血糖不降，不僅難以治愈，也很容易復(fù)發(fā)。還有病毒性感染，這種主要為過敏癥狀，像皰疹和水痘就是比較明顯的，此時藥物的選擇要更加小心。 三、預(yù)防糖尿病，養(yǎng)得是胰腺 在很多人心中，治療或者預(yù)防糖尿病主要是控糖，但其實糖尿病和吃糖之間沒有太大的關(guān)系。糖尿病的發(fā)生主要跟胰腺這個器官有關(guān)系。糖尿病最根本的原因是胰島素分泌出現(xiàn)了問題，這個器官分泌的胰島素減少或代謝變慢。胰腺就像是人體的一個健康衛(wèi)士，它主導(dǎo)著人體正常運轉(zhuǎn)，包括吸收和代謝。想要預(yù)防糖尿病，胰腺指數(shù)就需要加以控制，否則難以降糖。 目前來說，糖尿病的防治主要包括兩個方面，即生活方式與藥物治療。建議前期以生活方式為主，血糖高肯定是平時攝入糖分比消耗要大，飲食和運動都要雙管齊下。對于不肥胖的人群來說，控制糖分攝入，例如甜品、米飯、酒等，每天控制在每公斤體重30千卡的攝入。 對于肥胖的人，減肥是降血糖比較推薦的方法，以往的碳水化合物減少至三分之一，每天堅持有氧運動45分鐘左右，每月達到減重2kg左右是最佳，按照每公斤1.5g的蛋白質(zhì)去計算每天攝入，這樣有助于調(diào)節(jié)血糖。  四、糖尿病泡腳養(yǎng)生，有2個注意事項 對很多中老年人來說，都喜歡養(yǎng)生，例如泡腳等等。 對糖尿病患者來說，并不需要禁止泡腳，但是一定要注意水溫。因為稍不注意就會造成外傷，繼而引發(fā)感染，一般建議人體體溫的37℃，泡腳時間也不宜過長，15-20分鐘即可。 糖尿病患者本身神經(jīng)反應(yīng)遲鈍，因此不要用過熱水溫泡太久，如果皮膚已經(jīng)有傷口，那就不要泡腳了。 糖尿病是血糖異常的一種疾病，為什么會讓人聞風(fēng)喪膽是其并發(fā)癥較多且有致命危險，因此控制血糖是養(yǎng)生關(guān)鍵。血糖又與胰島素有很大關(guān)聯(lián)，所以生活中要學(xué)會少吃多動，把胰島素調(diào)節(jié)至正常就容易控制血糖，否則就算并發(fā)癥治好也會復(fù)發(fā)。 |
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