肺癌的5個早期癥狀一定要注意，千萬別忽視！預(yù)防肺癌，可以這樣做

據(jù)國家癌癥中心統(tǒng)計，我國肺癌發(fā)病人數(shù)和死亡人數(shù)已連續(xù)10年位居惡性腫瘤之首，每年新發(fā)肺癌約78.7萬人，因肺癌死亡約63.1萬人。

肺癌的可怕之處在于，80%的患者發(fā)現(xiàn)患癌時已經(jīng)是晚期。而且發(fā)現(xiàn)后，五年生存率僅有10%左右。所以對于肺癌的一些蛛絲馬跡，我們平時一定要警惕！

肺癌的5個早期癥狀

肺癌早期癥狀容易被忽視，如果能早發(fā)現(xiàn)這些癥狀，早期診斷、治療，可以在抗癌過程中占得先機。肺癌的先兆癥狀主要有以下幾點：

1、咳嗽

咳嗽一般是肺癌的首發(fā)癥狀，極易被忽視。肺癌咳嗽多為干咳，痰少而粘稠。如果既往沒有咳嗽的病史，出現(xiàn)無誘因咳嗽，咳嗽2~3周不愈的情況，請警惕并及時就診。

2、咯血和血痰

咯血和血痰也是首發(fā)癥狀之一，表現(xiàn)為間斷反復(fù)少量血痰，色鮮紅，偶見大咯血。40歲以上，既往無咯血，突然出現(xiàn)難以解釋的血痰者，務(wù)必引起重視并及早就診。

3、胸痛

肺癌引起的胸痛一般表現(xiàn)為痛無定處，胸痛劇、痛無暫緩，可伴有不定時的胸悶、壓迫感，可牽連至肩背、上肢。如果出現(xiàn)胸痛，排除心臟疾患后，請警惕是否為肺癌征兆。

4、氣短

如果腫瘤生在氣管邊，可能會壓迫氣道，引起氣短、氣促。這一征兆較為危險，必須引起重視。

5、發(fā)熱

肺癌的發(fā)熱有多種形式，發(fā)熱惡寒、不惡寒、壯熱、潮熱、微熱等均可出現(xiàn)。如果出現(xiàn)不明原因的發(fā)熱務(wù)必引起警惕。

易患肺癌的4類高危人群

1、有家族遺傳史的人

肺癌有明顯的家族聚集性，若一級親屬患肺癌，其患肺癌的幾率比普通人高2~3倍。因此，有肺癌家族史的人群應(yīng)警惕肺癌，最好定期進行排查，以便盡早發(fā)現(xiàn)。

2、職業(yè)因素患病者

肺癌的發(fā)病與職業(yè)接觸有關(guān)，如在工作過程中經(jīng)常會接觸到砷、鉻、鎳、石油、煤焦油、芥子氣、石棉以及一些放射性物質(zhì)等，可增加患上肺癌的幾率。

3、有肺部基礎(chǔ)疾病

合并慢性阻塞性肺病（COPD）、彌漫性肺纖維化或既往有肺結(jié)核病史者，如果不及時治療，有發(fā)展為肺癌的風(fēng)險。

4、長期吸煙人群

據(jù)統(tǒng)計，80%~90%的肺癌患者都與吸煙有關(guān)，吸煙者患肺癌的幾率是不吸煙者高10倍以上，吸煙年齡越小、吸煙時間越長、吸煙量越大，其患病幾率越高。

教您觀察手指判斷肺部問題

大拇指變形，常見拇指末節(jié)肥大，根部縮小（或有杵狀指）為肺氣不足，是肺經(jīng)缺氧的表現(xiàn)。

按壓手指后，指肚回復(fù)速度慢、彈性差，代表體力嚴重透支；彈性好，指肚飽滿代表目前肺氣充足。

養(yǎng)肺小妙招

養(yǎng)肺穴位

1、天突穴

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天突穴在左右鎖骨正中間的凹陷處，是屬于肺經(jīng)的穴位，用手指每天揉按，每次2~3分鐘，只要堅持做了，可以有效緩解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等。

2、合谷穴

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合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，并且中醫(yī)講“肺與大腸相表里”。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干，或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒，就可以按合谷穴來消消火。

養(yǎng)肺藥膳

川貝雪梨豬肺湯

做法：

1、取豬肺120克，洗凈切塊，放入開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，瀝干水。

2、將川貝母9克洗凈打碎，雪梨1個連皮洗凈，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。

3、將以上原料全部放入沸水鍋內(nèi)，文火煮2個小時，調(diào)味后適量飲用。

潤肺藥茶

玉竹冰糖茶

取玉竹15克，加冰糖適量，加入沸水適量加蓋浸泡15分鐘，并用筷子攪勻后再飲用。此茶有養(yǎng)陰生津、潤喉益肺之功。

沙參大棗茶

取南沙參15克、大棗5枚，加入沸水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。南沙參具有清熱養(yǎng)陰，潤肺止咳的功效。

羅漢果茶

取羅漢果20克，沸水泡燜15分鐘后代茶飲。羅漢果味甘性涼，有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效。

來源：云南中醫(yī)