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掌控好自己的情緒!

 昵稱28556420 2021-07-03

遇事不慌不忙,成功不驕不躁,這是我向往的處理一切問題的方式。

遇到問題,掌握好自己的情緒,不發(fā)火不偏激,不說話太傷人。情緒激動(dòng)的時(shí)候說出來的話有時(shí)候很傷人,冷靜一下,也許會(huì)有更好的辦法,更好的結(jié)果。

有的時(shí)候,遇事懂得忍耐,不是為了讓你不去處理這件事,而是為了避免在情緒失控的情況下做出讓自己后悔的事,用心體會(huì),禮貌做人,踏實(shí)做事。

掌握好的自己的情緒,不要讓他影響到自己的判斷,也給他人帶來壓抑,你不欠誰,誰也不欠你,沒有任何人可以承擔(dān)你的一切,好與壞,都只有自己,遇事冷靜,不會(huì)失去方向,結(jié)果肯定會(huì)是好的。

一個(gè)人,如果連自己的情緒都控制不了,即便給你全世界,早晚你也會(huì)毀掉,成不了心態(tài)的主人,必然會(huì)淪為情緒的奴隸。沒有收拾殘局的能力,就不要放縱自己的情緒。認(rèn)識(shí)到自己的定位很重要,不要做不切實(shí)際的事,說不著邊際的話,否則后果不是自己可以承擔(dān)的。

掌握好自己的情緒,讓自己冷靜,你不崩潰,其他人也不會(huì)覺得有什么,就像是有些事,閑言閑語,你不在意,其他人就傷害不到你。

人這一輩子,短短幾十年,慌里慌張,情緒崩潰,挺不值得,開心,不開心,都是過日子,為什么不給自己一些快樂呢?不要被情緒左右,要開心的做自己,控制情緒,調(diào)整心態(tài),學(xué)會(huì)做自己的心理醫(yī)生,活在當(dāng)下,快樂生活每一天!

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