很多父母到我這里咨詢，他們常問的一句話就是，我的孩子是抑郁癥患者，可是他為什么就不能出來接受心理咨詢?？偸且粋€(gè)人在自己的屋里面，有的可以上班，有的既不上學(xué)，又不上班的，就是一個(gè)人多孤獨(dú)寂寞呀，怎么也得出去一下，即使不鍛煉也需要走走步呀。

即使很多沒有抑郁癥的患者，有的人也是怕給別人添麻煩，什么事情都靠自己來做，很少找別人幫忙。表面上看著是自立自強(qiáng)，從另一面看，就是沒有合作精神，因?yàn)樽鳛槿祟惿鐣?huì)，合作精神是必不可缺的。那么現(xiàn)在從下面幾點(diǎn)看，為什么有的人不愿意麻煩別人。

不愿意麻煩別人，有下列幾點(diǎn)原因。

1、特別敏感，從小沒有和父母建立起情感聯(lián)系，他們和那些感知力弱的孩子們相比，對父母沒有完全關(guān)注自己會(huì)更痛苦，在心理會(huì)造成更大的創(chuàng)傷。如果在父母那里得不到足夠的關(guān)懷，他們內(nèi)心就會(huì)非常孤獨(dú)，在一般孩子不在乎的事件，在他這里就會(huì)被無限放大。所以很多家長如果遇到一個(gè)特別敏感的孩子，他就會(huì)覺得孩子再找事，同樣的對待，別人家孩子沒事兒，我的孩子怎么這么難伺候。另一方面，這樣的孩子非常善解人意，如果遇到父母的忽視，她只能把痛苦埋在心里，轉(zhuǎn)而通過微笑證明自己不在乎。所以這樣的孩子更容易隱藏自己內(nèi)心的軟弱，用一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的外表來武裝自己。在家里，在外面，這樣的孩子總是把別人放到第一位，慢慢就會(huì)形成只關(guān)注別人的感受，忽略自己真實(shí)的想法，來贏得自己和父母的關(guān)系和外界的關(guān)系。

2、對外界的幫助感到羞愧。如果一個(gè)孩子的童年時(shí)期，因?yàn)樽约好舾星榫w，被父母批評感到羞愧的話，那么長大了，他就很可能不好意思表達(dá)自己的感情。自己幫助別人變成理所當(dāng)然，別人幫助自己的時(shí)候，自己心里就不安或者很羞愧。總是壓抑自己的本能，我們知道，你壓抑的情緒總會(huì)通過不同的方式反應(yīng)出來，很多人出現(xiàn)身體疾病或者心理疾病，都是自己長期壓抑自己情感的結(jié)果。

在我這里做咨詢的，有幾個(gè)孩子悟性特別高，有的十五六歲思想的成熟度就像個(gè)大人，有一個(gè)28歲的女孩子，也是理解能力特別強(qiáng)。可是她們做幾次咨詢之后，然后就不想做了，讓別人幫助總會(huì)顯出自己的脆弱。因?yàn)樽约捍嗳踝约壕涂刂撇涣俗约海驗(yàn)樗麄兏嗟臅r(shí)候是自控型的，他們怕自己失控，同時(shí)求助咨詢也在矮化自己。所以他們都是想自己能夠主動(dòng)解決，在他們的思想里我是行的，因?yàn)閺男〉酱笪叶际沁@么過來的，我都是這么處理的。

3、自己內(nèi)心非常自卑，總需要外界的認(rèn)可。這樣的孩子看起來更獨(dú)立，更能理性看待事物，他們一直能夠自己照顧自己，很多時(shí)候沒有什么是他不能解決的。所以給別人一種我不需要依賴任何人的感覺，所以有時(shí)候自己遇到困難，即使別人樂意伸出援手，他們也會(huì)拒絕。所以我們身邊看到很多高冷型的人，表面上是拒人于千里之外，實(shí)際上內(nèi)心隱藏這一把火，所以很多高冷的女人，總會(huì)被那些熱情似火的男人追到。所以我們要知道高冷的人，內(nèi)心隱藏著一個(gè)自卑的自己，她需要被看到，他需要?jiǎng)e人長時(shí)間的追求她。

在我咨詢中遇到一個(gè)這樣的女生，當(dāng)別人追求她的時(shí)候，她總是覺得不在乎?？墒钱?dāng)別人放手去追求另一個(gè)人的時(shí)候，她自己內(nèi)心馬上就痛苦。因?yàn)樵谒膬?nèi)心，她需要男人反復(fù)說我愛你。她需要男人反復(fù)的表白，而且她的心里想男人一直追求自己，無論我怎么拒絕你。所以跟我咨詢之后，她才明白自己問題出在哪里，如果一個(gè)女人不拋出橄欖枝，沒有哪個(gè)男人會(huì)做到死皮賴臉。所以那些追女人追三年到五年的，最后他們的婚姻都不幸福。因?yàn)槟腥诵闹刑嗟脑购蘖?，戀愛雙方誰壓抑都是破壞情感的種子。只有一個(gè)沒價(jià)值的人才需要反復(fù)證明我是有價(jià)值的，有價(jià)值的人從不去證明。所以她總是需要外界的認(rèn)可，同時(shí)只有自己獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)和更優(yōu)秀，才能贏得所有人的贊美。如果她展示自己軟弱，讓別人幫助自己，怕被別人看出自己是無能的、軟弱的。

4、不能覺知到自己受到的壓力，喜歡扮演開心角色。很多時(shí)候，父母不高興，孩子就成了替罪羊。最可怕的是，孩子習(xí)以為常，他認(rèn)為父母對自己這種方式是正常的。而且自己還要扮演讓爸爸媽媽開心的角色，我學(xué)習(xí)不好是我的錯(cuò)，我沒考出好成績，是我的錯(cuò)。在我咨詢中遇到一個(gè)出國留學(xué)的女孩兒，她是一個(gè)抑郁癥患者。當(dāng)我第一次和她咨詢完之后，第二次咨詢的時(shí)候，她就特別痛苦。她和我說，老師你為什么讓我發(fā)現(xiàn)了，我對我媽媽特別恨，我不應(yīng)該恨我媽媽的。因?yàn)槲页鰢魧W(xué)的她費(fèi)了很大的精力，無論在錢財(cái)還是在心力上，我怎么能生氣我媽媽呢，我應(yīng)該感謝我媽媽才對。否則我是個(gè)沒良心的人，只有當(dāng)一個(gè)人發(fā)現(xiàn)真相，一個(gè)人找到自己壓抑的地方，一個(gè)人得抑郁癥才會(huì)完全好。

很多抑郁癥患者，多數(shù)都是微笑性抑郁癥，同學(xué)發(fā)現(xiàn)不了，即使爸爸媽媽也發(fā)現(xiàn)不了。有個(gè)女孩兒上我這兒來咨詢，她媽媽領(lǐng)來的時(shí)候都說，她能有抑郁癥都是奇怪了。但是我知道不奇怪，不要看一個(gè)人外表笑，她內(nèi)心就是高興的。因?yàn)樗牟桓吲d從來不敢展露出來，因?yàn)樵谒龐寢尩男睦?，有吃有喝，你憑什么不高興。所以很多家長都只關(guān)注在吃喝的方面，都關(guān)注在物質(zhì)的層面，很少有家長會(huì)關(guān)注到孩子精神層面。關(guān)心孩子的內(nèi)心是一個(gè)特別復(fù)雜的問題，父母們應(yīng)付不了，所以父母才不想關(guān)注。遇到孩子出現(xiàn)情緒問題，父母總說你不要這么孩子氣，你要堅(jiān)強(qiáng)，哭鬧有什么用？慢慢孩子就不愿意展示自己脆弱的一面，因?yàn)闆]人看到脆弱的好處，所以就讓孩子的人生變成了沒有彈性。